體癬的預防和護理有哪些?體癬是一種常見的皮膚疾病。由於臨牀上對於治療體癬的方法沒有特別有效的。關於預防體癬的飲食，一定要清淡，其次預防體癬我們還要做很多方面的事情，我們都需要來了解一下。其傳染來源主要是手癬，足癬，甲癬及污染的衣着等。不注意清潔衛生。好發生於面、頸、軀幹和四肢等部位。因此。需要在生活中採取有效的方法預防疾病。那麼體癬的預防和護理有哪些?
體癬大都由自身其他癬病而引起，故治療體癬的同時要治療其他部位的癬病，如頭癬、手癬、足癬等。還應避免與其他患有癬病的人或動物接觸，否則即使治療好了體癬也會因再次感染真菌而復發。
做好體癬的預防先從飲食開始，食物是人生活必須品，每個人都不可或缺，控制飲食結構對預防體癬有很好的作用效果，要做到避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性鹼，能迅速排除體內酸毒，使傷口及時的癒合，不致被真菌的感染。常進行一些戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防真菌感染的發生。
預防體癬離不開心情的調節，心情會影響到人的代謝和內分泌，所以要學會保持樂觀順暢的心情，不要有太多的壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防真菌感染。生活要規律，不熬夜，不酗酒，熬夜也會會加重體質酸化，容易患糖尿病，應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使真菌遠離自己。不吃被污染過的食物，比如水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，防止病從口入。
