比如說吸菸喝酒，雖然很多人都知道這樣對身體健康的影響比較大，但是感覺短時間內也不會看到什麼影響，所以都不以爲然。那麼不良的生活習慣會誘發白癜風嗎？
這些都會對身體內的微循環造成影響，自然會不利於體內黑色素的生成，誘發白癜風疾病。
每種食物中都含有一定的營養，所以要制定科學的食譜，合理膳食。一定不能偏食、厭食，以免引起人體所需的營養不均衡，微量元素不足，降低，引起酪氨酸酶的活性，影響黑色素的代謝，阻礙黑色素的合成。所以患者應該多吃一些牛肉、牛奶、蛋白質、新鮮蔬菜、豆類等福哈礦物質及酪氨酸的食物。
人們皮膚的顏色會隨着季節的變化而發生轉變，像夏季人們的皮膚顏色就比冬季要深得多，室外勞動者比室內工作者皮膚顏色深很多。這是因爲，在陽光中含有紫外線，它你能夠促進人體黑色素的代謝，繼發酶的活性促進黑色素的形成。但是若是曬太陽過多，紫外線又會影響抑制酪氨酸酶的活性，阻礙黑色素合成。所以要注意合適的時間曬太陽，以免曬傷皮膚，加重病情。
很多患者知道自己得了白癜風后往往會產生緊張、焦慮、憂愁、抑鬱、恐懼等負面情緒，而這種負面情緒又會使人體內分泌失調，免疫能力下降，阻礙黑色素合成，使白斑不斷髮展、擴散，加重病情。所以患者要注意保持樂觀的精神、情緒穩定，心情舒暢，積極的配合醫生進行治療。
對於突發事情鎮定自若，不好的心境對健康與黑色素代謝都有影響。老年白癜風患者，格外是發病時間長短相對比較長，皮損大面積發病的懸者，應克服急躁和消極心境，以優良穩定的心理狀態克服外界各種各樣的產生很不利的影響因素的影響。
溫馨提示：白癜風患者在生活上養成良好的生活習慣對患者是非常重要的。要養成良好的生活習慣，不要刺激病情，平時還要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，避免恣情，加強體質鍛鍊，預防感冒、發燒，少食刺激食物。這些都是需要大家去重視的。
