慢性咽炎是一種常見的疾病，這是一種咽部、鼻部黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎症。在門診遇到的慢性咽炎患者中，教師佔了不小的比重。這主要是由於長時間講課用嗓過度、發音方法不科學、吸入粉塵等因素，導致咽喉黏膜充血腫脹，從而發生炎症。
慢性咽炎主要的症狀有咽部不適感、異物感、咽乾、咽癢、咽痛、乾咳無痰等。由於咽部慢性炎症造成較粘稠分泌物粘附在咽後壁，以及由於鼻、鼻竇、鼻咽部病變造成夜間張口呼吸，常在晨起時出現刺激性咳嗽及噁心。
慢性咽炎不僅常見，而且容易反覆發生，這種遷延不愈的特點也讓很多患者飽受痛苦。如何才能更好治療、預防慢性咽炎呢？
從治療角度而言，對於慢性咽炎不主張用抗生素治療，而以中成藥治療爲主。一些患者認爲既然有“炎”，就可以用抗生素，其實，慢性咽炎並非因細菌感染引起，所以使用抗生素並不對症，非但沒有幫助而且可能造成濫用。慢性咽炎患者可選用一些口含片，或選用中成藥，除了治療用藥，也可選用金銀花、羅漢果、胖大海等中草藥泡茶飲等方式，起一定的輔助保健作用。
從預防角度而言，應注意幾點：
1.由於用嗓過度、發音方法不當是造成慢性咽炎的主要因素，因此因儘可能避免用嗓過度。對教師而言，可向前文提到的李老師學習，講課既然難以避免，在課堂之外的場合就要“珍惜用嗓”，儘量少說話，說話時降低音量，輕聲細語更好。醫生指出，目前，除了聲樂界，專業指導用嗓發聲技巧的機構較少，教師等用嗓較多的職業人羣如有可能，不妨學習一些發聲技巧。
2.慢性咽炎的發生與環境污染也有關係。近年來隨着霧霾天的增多，PM2.5成爲誘發咽炎的一大因素，除了大環境，教師常用粉筆字書寫黑板，粉塵對咽部也會形成刺激，因此，建議在污染指數較高的時候應減少在戶外逗留的時間，可配戴口罩。3.疲勞、受涼、菸酒刺激等因素常易誘發咽炎，因而多休息、多飲水也對預防慢性咽炎有幫助。
