類風溼是生活中很常見的疾病，目前患上類風溼的人是越來越多見了，在一年四季均可患病，一般在春季是最容易發病的，此病在初期如果沒有得到及時的根治，很容易致殘。治療的同時配合類風溼飲食療養對患者的康復更有幫助。那麼，類風溼患者如何飲食?
1.類風溼患者病程較長，如果忌口太嚴，長年累月，反而影響營養的吸收，於病情不利。類風溼關節炎飲食保養一般在病情急性發作時不宜食辛熱的食品;胃腸失健或脾胃虛寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某種食物後，感到疼痛增加或有某種過敏反應者則不宜再食;多食後胃中有不適者，宜多頓少食，俟飢後再食。
2.類風溼關節炎患者飲食以清淡爲宜，由於病人長期爲病痛折磨，與藥物爲伴，病發作時，更是食不香，睡不安，因之虛者多，家屬往往勸病人多食膏粱厚味，更易助溼生痰，類風溼有外溼之病因，如再生內溼，則內外合邪，對病情更爲不利，因此，類風溼關節炎病人飲食不能過於滋膩，以清淡爲宜。
3.類風溼關節炎飲食保養有些人認爲，有了病就是虛，應該吃補藥，但亦有人主張“藥補不如食補”，這些說法都欠全面，要正確對待藥補與食補問題。藥補必須有醫生指導，食補亦要根據病情以及脾胃消化功能適當配合，食品要求新鮮，葷素皆有營養，數量不宜過多，以能吸收爲度，務使飲食調味適合患者胃口。
類風溼病患者朋友，在治療類風溼病的同時，應該同樣要重視好平時在家庭中的護理工作。
功能的調護：類風溼病患者，必須在醫生指導下進行功能鍛鍊，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂“以動防殘”。通過鍛鍊還能促進機體血液循環，改善局部營養狀態，增強體質，促進早日康復。在藥物治療的同時，可以採用傳導熱療法，礦泉療法，運動療法，敷貼療法，燻蒸療法，藥液穴位注射，鍼灸、推拿、按摩療法等輔助療法，以促進功能恢復。
生活上調護：類風溼病患者最怕風冷、潮溼，因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，牀鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上爲好，時間在15分鐘左右，可促進下肢血液流暢。飲食一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
姿態調護：類風溼病人的姿勢動態異常，坐、立、站、行走、睡眠等，要儘量保持正常的生理姿態，如站立時應儘量挺胸、收腹和兩手叉腰，避免懶散鬆弛的駝背姿態，睡眠時忌用高枕，臥姿采取以俯臥姿勢爲佳等。
心智調護：由於類風溼病的病程長，病情反覆大，患者心理變化很複雜，一旦生活不能自理，甚至會產生輕生的念頭。類風溼病患者，如能培養一種生活愛好，可以幫助自己很好的分散對疾病的注意。
對於類風溼這種病，不僅我們在生活中要做好預防與保養的工作，同時要記得及時的進行類風溼治療，這纔是重中之重。
