類風溼關節炎已逐漸成爲生活中的常見病，是一種慢性關節病。最常見的原因是長期不注意感冒。由於該病一直在體內，只能及時治療，但除了藥物、手術等治療措施外，還可以採取飲食療法來緩解。
類風溼關節炎的常見飲食預防：
一。正確對待食補藥。在類風溼關節炎的飲食預防中，無論是食物還是藥物對類風溼關節炎患者都是有益的，但必須根據病情和脾胃運化功能進行。比如牛奶、豆奶、麥奶和巧克力都是很好的營養產品，但身體又熱又溼或舌苔粘膩。如果你多吃，你會感到腹脹和不適，而且你不會考慮食物。人蔘、黑木耳、阿膠雖能益氣養血，但脾胃不協調，或溼熱阻氣助溼，但病不消，病情加重。
二。飲食要控制。類風溼關節炎的飲食要有規律、定量，軟、硬、冷、熱的食物要適當。不要因怕身體虛弱、營養不足而暴飲暴食，增加脾胃負擔，損害消化功能。
三。飲食應該清淡。類風溼性關節炎患者常患疼痛，並以長期用藥爲伴。當疾病發生時，茶和米飯都不香，所以食物應該清淡。類風溼關節炎的飲食預防措施應爲：一是能保持良好的食慾，二是能保持良好的脾胃運化功能，從而增強抗病能力。
四。飲食不應偏食。雞、鴨、魚、穀物、蔬菜、水果和水果都不可忽視。應合理搭配，這也屬於類風溼關節炎的飲食預防。
類風溼關節炎適合食物有哪些：
一。苦瓜、苦瓜、絲瓜等具有清熱解毒的功效，可緩解局部發熱和疼痛。
二。薏苡仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等具有健脾利溼的作用，並能緩解關節腫脹等。
三。蛇、蟲等能活血通絡、祛風止痛，可緩解局部紅腫、熱痛等症狀。它是一種強力食品。
四。我們應該多吃蔬菜、水果、蘑菇、黑木耳等食物，以提高人體免疫力和新陳代謝。
類風溼關節炎患者不宜吃辛辣食物，最好清淡。由於病人長期疼痛，並伴有藥物，發病時，不困，由於人多有不足，家人常勸病人多吃高粱，這樣更有可能幫助溼生痰。類風溼性關節炎有外感溼的原因。如果內溼再生，則內溼外溼對疾病的危害更大。因此，類風溼關節炎患者的飲食不宜太油膩，以清光爲宜。
