康復訓練不僅能提高治療效果，改善患者的肌肉和關節狀態，還能在一定程度上緩解疼痛。通常，疼痛不會在休息後得到緩解，但會在運動後得到緩解。此外，日常護理也有助於緩解疼痛，提高患者的生活質量。此外，在日常生活中保持冷暖，注意正確的姿勢，保持正常的脊椎生理曲度，也可以減少疼痛的頻率和程度。晨僵、背板僵、炎症性疼痛也可通過熱敷、按摩、按摩等方法緩解。
我國強直性脊柱炎的發病率高達0.3%~0.5%，患者超過500萬人。更令人擔憂的是，強直性脊柱炎很容易侵襲二三十歲的年輕人，而且患者多爲青壯年。因爲很多患者沒有意識到疾病的嚴重性，他們錯誤地認爲腰痛和腿痛是由疲勞引起的，所以最好休息一下。當病情發展到非常嚴重的時候去看醫生，已經錯過了早期治療的機會。早期發現和早期治療可以減少或預防畸形。當病人患有持續性或間歇性疼痛,腰骶和臀部關節,與此同時,有一種感覺腰部僵硬的(最明顯的早上,它可以緩解後活動),彎曲和蹲是有限的,或一側膝關節,鞋跟,跖趾和其它小關節腫脹和疼痛的發生原因不明,提示患者是否有強直性脊柱炎，並儘快到醫院檢查。目前，強直性脊柱炎的x線敏感性較低，40%的患者在強直性脊柱炎的早期通過x線檢查不能得到正確的診斷，因此很容易延誤治療時間。因此，有症狀的患者應通過MRI進行診斷。結合預防與治療、預防①調整日常生活。生活中要保持房間乾燥、溫暖，多曬曬太陽，避免寒冷、下雨;避免疲勞，預防和控制感染。②飲食是光和營養。還要多吃新鮮的水果和蔬菜，並適當控制體重。③注意聯合保護。對於強直性脊柱炎來說，保持正確的體位和姿勢是非常重要的。要睡硬板牀，枕頭要短，一旦出現胸或頸椎感染，應停止枕頭。④多功能性康復。在疾病炎症控制的前提下，患者應在醫生的指導下進行多功能康復運動。最好的運動方式是游泳，做健身體操等。早期、科學地治療強直性脊柱炎，可以控制病情的發展，減少或預防嚴重畸形，達到臨牀治療的目的。
運動不是一蹴而就的，尤其是對於強直患者，強直患者要牢記循序漸進、持之以恆的原則。此外，定期測量身高和保存身高記錄是預防不應該發現的早期脊柱彎曲的好方法。此外，適當的物理治療也有助於強直性脊柱炎的治療。當畸形頑固性發展時，可通過支架或器械進行矯正。
