很多強直性患者認爲，貼膏藥可以通過道聽途說來恢復強直性，但最終會對自己造成傷害。對大多數人來說，風溼病往往是關節疼痛，或老年人的“排他性疾病”。然而，與公衆認知相反，許多風溼病，如強直性脊柱炎，在有遺傳和家族病史的年輕人中更爲常見。許多強直性脊柱炎患者並不瞭解這種疾病，當症狀明顯時仍處於昏迷狀態。一開始，他們總是認爲自己受傷了。症狀輕微的患者會購買一些活性油、紅花油和各種膏藥來解決這個問題。症狀嚴重的去中醫或骨科就診，找不到正確的病竈和正確的藥物，耽誤了診斷和治療很長時間。
說到功能鍛鍊，大多數強直症患者並不陌生。醫生在接受了臨牀科學的系統治療後，往往會根據患者的具體情況和病情恢復情況，給予功能性鍛鍊的建議和指導。然而，功能鍛鍊雖然重要，但不能替代正規的、系統的治療，而且根據不同功能鍛鍊的不同症狀，強直患者也有必要多瞭解。一、強直性脊柱炎患者功能鍛鍊的重要性。通過功能鍛鍊，使病變的脊柱和關節保持最佳的功能位，增強椎旁肌腱的力量，提高肺活量。因爲強直性脊柱炎的病理基礎是肌腱附着點炎症、纖維化和骨化的這些部分會影響身體的功能,和積極和正確的體育鍛煉有助於保持身體的正常功能不能臥牀不起,因爲疼痛和不願意搬,這隻會加速疾病的發展。功能性鍛鍊的作用是什麼?①運動可以伸展關節囊和韌帶,預防和治療它的攣縮,維持或恢復關節活動。②運動能促進分泌滑液和循環的關節,防止粘連的關節在一定程度上。③維持肢體的運動功能,防止或減少肌肉萎縮造成的廢棄的四肢,保持骨密度和強度,防止骨質疏鬆症等。第三，強直患者功能鍛鍊的選擇強調強直患者常可做深呼吸、擴胸運動、彎髖、彎腰、轉頭、轉體等運動。運動的強度可以根據病人的情況來確定。一般認爲，運動後的疼痛不會超過2小時。適宜的運動有慢跑、游泳、拳擊等。4.針對不同受累關節，進行不同的針對性訓練。如果這個人不能完成練習，找個人幫忙。功能性鍛鍊應根據不同的患者，不同的情況選擇重點鍛鍊部位，鍛鍊強度應從小到大，循序漸進。(剛開始時10-15分鐘，逐漸延長到30分鐘。訓練強度可滿足患者日常活動心率水平，可有輕微的疲勞感，但無疲勞感。)患者關節應接近正常活動範圍，在疾病恢復期應選擇訓練時間，病情嚴重時應停止訓練。未經控制和器官功能失代償，禁止開展疾病急性期的訓練活動。
溫馨提示:強直性脊柱炎致殘率和致殘率呈上升趨勢，這也是由於患者不注意治療或採取了錯誤的治療方法所致。強直性脊柱炎是一種複雜的疾病。在爲患者及其家屬求醫的漫漫征途中，不能根據自己的實際情況急於求醫，不能隨意使用膏藥、紅花油等活血通經。因爲每個患者的情況不同，所以我們應該儘早去正規醫院，採取科學有效的治療方法，避免對強直性脊柱炎的診斷和治療的誤解，這是治療強直性脊柱炎的關鍵。
