外陰白斑是對女性傷害比較大的一種婦科疾病，這種疾病非常難以治療，如果久治不愈還有可能轉爲癌前病變，因此，對於這種疾病我們一定要積極進行治療，以及做好日常的預防工作，那麼，生活中外陰白斑注意事項有哪些呢?
1、勞逸結合，適當的增加體育鍛煉，提高自身免疫力。
2、平時一定要注意個人的衛生，保持陰部乾爽、清潔。清洗外陰時不宜用高錳酸鉀液或肥皂，水溫不宜過高，避免在公共浴池洗澡，忌用刺激性藥物塗搽。
3、平時穿寬鬆棉質內褲，勤換洗內褲，儘量不使用衛生巾和護墊，夏天天熱多汗，不宜穿連褲襪，不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。
4、日常生活中，我們要有充足的睡眠、規律的飲食、多吃水果和蔬菜、適當的鍛鍊身體來緩解壓力和緊張、要注意勞逸結合，避免過度的勞累、精神上的高度緊張和刺激。
5、多吃富含微生物的食物，來糾正貧血、胃酸低下及一切不正常的飲食習慣。禁止吃一些辛辣刺激性的食物和菸酒。
6、內褲需透氣性好，宜穿寬鬆、透氣性好的棉質內褲，不穿尼龍或化纖製品，夏季天熱多汗，不宜穿連褲襪，平時不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。
7、治療感染疾病，治療糖尿病、蟯蟲症以及外陰、陰道滴蟲或黴菌感染。
女性朋友要有良好的生活習慣，同時要定期到專業醫院檢查，一旦發現該疾病要及時進行專業的治療。以上介紹的生活注意事項，希望外陰白斑患者一定要銘記於心，這樣才能更好的幫助疾病早日恢復，還我們健康的人生。
