預防痛風性腎病的發生及尿系統中尿酸結石的形成，以維持良好的腎功能。控制或糾正高脂血症、高血壓、糖尿病、肥胖、動脈硬化、冠心病等其他並存的代謝紊亂和疾病狀態，以消除危及生命的嚴重併發症，如中風(腦血管意外)、心律失常、心力衰竭、心肌梗死等。穩定患者健康狀況，增強體質，控制病情發展，使患者正常生活和工作。爲了阻止尿酸沉積對組織器官的損害，使疾病長期穩定，不再發展，應加強延長患者生命的目的。
不規律的生活、社交活動、卡拉ok和加班導致許多人習慣熬夜，甚至白天也顛倒過來了。當熬夜時，身體得不到足夠的休息，身體的“生物鐘”會被打亂。隨着時間的推移，會導致體內代謝紊亂，增加體內的酸度，容易發生痛風。由於痛風是一種代謝性疾病，保持正常的新陳代謝和規律的作息對降低尿酸非常重要。這四種食物痛風患者一定要避免食用，豬肉，羊肉等此外，他們應該儘量避免使用動物內臟。一般來說，動物內臟中嘌呤含量較高，高嘌呤是痛風的罪魁禍首。毫無疑問，痛風病人每天需要更多的水。少量的咖啡和茶對痛風患者是有幫助的，但一旦過量，就容易骨質疏鬆，骨質的流失會加重痛風的疼痛，所以痛風患者喝的水以開水爲首選，然後再喝一些清淡的茶或飲料。飲酒過多會加重痛風。雖然火鍋是我們所有人最喜歡的食物，而且有很多菜，所以我們可以吃得更美味和飽，增加我們合理的飲食結構，這是負擔得起的選擇。
我們可以喝紅酒與痛風?我們都知道酒對身體有害，痛風患者也不例外。因此，建議患者儘量少喝紅酒，主要是因爲紅酒會導致體內乳酸的積累。乳酸可競爭性抑制尿酸的排泄，增加血尿酸的水平，使病情加重，使痛風的治療更加難以注意。據統計，長期喜歡吃喝的人有20%以上的高發病率。經常吃火鍋的人也有很高的發病率，這是因爲火鍋主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再加上喝啤酒，那是火上澆油。調查顯示，一個火鍋的嘌呤攝入量是一頓飯的十倍甚至幾十倍，而一瓶啤酒可以使尿酸增加一倍。高血壓患者患痛風的可能性是正常人的十倍。痛風和糖尿病一樣，是一種終身疾病。關鍵是要控制你的飲食,多吃鹼性食物嘌呤含量較低,如瓜類、水果、蔬菜、少吃肉、魚和其他酸性食品,從而達到清淡飲食,低脂、低糖,飲用水,以便促進體內尿酸的排泄。
