痛風是與現代經濟發展和飲食結構密切相關的疾病，是由嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排泄減少引起的。痛風的疼痛是從一開始就有的。襲擊前沒有任何跡象。一旦疼痛開始，就非常嚴重。許多人半夜醒來。感覺像刀傷。只要周圍有輕微的風動，疼痛就會更嚴重。如果你稍微動一下關節，你會立刻尖叫。因此，痛風應及時治療。此外，在治療過程中，還應注意飲食控制，遵守相關飲食原則，幫助痛風患者更好地康復。
在治療痛風時，應注意合理的食物烹調方法，以降低食物中的嘌呤含量。比如說，我們應該先煮肉，丟掉湯，然後再煮。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生薑等食品調味料能刺激植物神經，誘發痛風急性發作，應儘量避免。
專家指出，緊張、過度疲勞、焦慮和強烈的精神創傷容易誘發痛風。因此，應讓患者做到勞逸結合，睡眠和正常生活，從而消除各種心理壓力。
痛風患者有三個以上：
一。多喝水：每天保持1.5-2升以上的液體攝入，腎結石達到3000毫升，日尿量達到2000-2500毫升，增加尿酸的排泄。
二。多吃新鮮蔬果：多吃素食主義基礎食物，如新鮮蔬果，增加鹼性食物的攝入，增加尿液的pH值，因爲當尿液的pH值爲6.6時，幾乎所有尿酸鹽都處於溶解狀態，不易結晶成痛風石;西瓜和冬瓜都是鹼性食物，有利尿作用，對痛風有效。
三。多活動：目的是控制體重。一般來說，老年人應選擇散步、慢跑、太極拳等，痛風發生時不宜運動，以免加重症狀。
如果痛風長期得不到治療，還會導致其他疾病的出現。任何人都必須對上述內容給予更多的關注，讓自己的疾病儘快康復。雖然痛風的發病率相對較高，但預防痛風的方法有很多。我希望你在生活中多加註意。
