不少人將免洗面膜當成是晚霜使用，每天晚上睡覺之前都塗抹一層在臉上。這樣做真的可以起到護膚作用而不增加肌膚的負擔嗎？免洗面膜真的可以天天用嗎？
免洗面膜不可以天天使用。
免洗面膜中含有的高濃度膠質成分很容易影響到肌膚毛孔的呼吸，而且免洗面膜每天使用還容易使肌膚長時間在營養包圍下，散失肌膚自我應有的抵抗力，肌膚容易變得脆弱嬌嫩。免洗面膜最好不要天天使用，以免增加肌膚的負擔。
免洗面膜最好是能夠一週使用2次左右。這樣既能夠讓免洗面膜發揮其應有的護膚效果，也能夠讓肌膚有時間和空間進行自我的修復，還能夠避免過度頻繁使用免洗面膜皮膚負擔過重反而不利於護膚。
免洗面膜理想狀態下是最好能夠敷臉20分鐘左右就清洗乾淨，肌膚能夠在這個時間內吸收面膜中的成分，還能夠避免面膜長時間緊貼在肌膚上。另外如果是需要免洗面膜過夜的話，也應該在睡覺前半小時將面膜敷好。
免洗面膜敷臉的時間最好是選擇在睡前，大約11點左右，肌膚這個時間處於自我修復的高峯時間，使用面膜能夠更大限度發揮面膜的護膚效果。如果是習慣晚睡的人，過了12點就不要敷面膜了，以免加重肌膚負擔。
