蒲公英是生活中常見的植物，春天的時候野外長了很多蒲公英，扯了一些蒲公英準備用來洗臉，蒲公英水洗臉的好處有什麼呢？
蒲公英中含有多種維生素和礦物質，具有強氧化性，對人體自由基有一定的抑制作用，起到抗衰老、美容養顏的功效，日常除了用蒲公英喝水外，還可以用蒲公英洗臉，可以起到一定的祛斑效果。
蒲公英中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鐵元素、銅元素、鉀元素、鎂元素、鈣元素、葉酸、山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素等營養成分，用蒲公英洗臉還能滋養皮膚美容養顏。
青春期時很多人都有粉刺的困擾，蒲公英具有消炎的功效，有一定的治療炎症的作用，經常用蒲公英洗臉對於面部粉刺也有很好的治療效果，使面部柔和、光滑。
蒲公英是草本植物，有消炎的作用，可以用於緩解面部痤瘡和炎症，具有一定的舒緩皮膚的作用，日常用蒲公英水洗臉可以起到舒緩皮膚、清除面部髒污、光滑皮膚的作用。
用蒲公英洗臉的步驟如下：
做法：
1.準備蒲公英藥草10-15g。
2.將蒲公英放在鍋中加入適量的水煮開。
3.水開後關火，用過濾網，過濾殘渣。
4.用盆裝蒲公英水，水溫合適後，用來清洗臉部。
5.清洗臉部後，用溫水清洗一遍即可。
注：如果本身肌膚有過敏的情況，一般不建議使用蒲公英水清洗臉部。
蒲公英是寒性食物，食用有清熱解毒的效果，清洗有消炎的作用，有面部痘痘問題不妨常用蒲公英水洗臉，同時內飲蒲公英水幫助緩解內熱引起的痘痘問題。
小貼士：寒性體質、經期女性、孕期女性、脾胃虛寒人羣不宜飲用蒲公英水，常用蒲公英洗臉即可。
