雞皮膚是長在肌膚表面上的小突起，多是角質過度角化形成。很多人想要快速去除雞皮膚，於是想到了進行激光手術。那麼激光可以去雞皮膚嗎？
激光不可以去雞皮膚。
雞皮膚與肌膚角質變厚有關，而且多是遺傳性的。後天形成的雞皮膚與肌膚缺乏維生素A、維生素C有關，使用激光並不能解決這兩個問題，所以不能去雞皮膚。
長有雞皮膚的部位皮膚較爲粗糙，毛孔也較大且顏色深，想要消除雞皮膚，第一步可以幫助溶解皮膚角質。
方法：使用柔膚水，其中含有的能夠幫助促進角質脫落的添加劑能夠幫助去角質。只需要每天用浸泡柔膚水的棉片擦拭清潔後的皮膚即可。還可以使用市面上的專用去角質膏，塗抹之後揉搓清洗掉即可。
熱敷能夠幫助去除雞皮膚是因爲熱敷的過程中皮膚的新陳代謝加快，角質層的新陳代謝也加快，能夠去除角質層堆積出現的雞皮膚。
方法：取溫熱的毛巾直接敷在雞皮膚位置，毛巾涼了可以重新加熱後使用。
對肌膚進行保溼護理能夠幫助緩解雞皮膚，還能夠讓肌膚保持柔潤。
方法：洗澡後塗抹身體乳，平時可以使用滋潤度高的保溼霜或者是甘油等塗抹。
紫外線較強的時候，外出一定要做好防曬工作。強烈的紫外線會加速皮膚水分蒸發還會加速色素沉着。雞皮膚的朋友一定要注意外出要佩戴防曬帽或者塗抹防曬霜等，避免陽光直射皮膚。
使用按摩膏或者是橄欖油、甘油等對長有雞皮膚的位置進行按摩，能夠幫助促進局部血液循環，加速局部皮膚營養供給以避免長有雞皮膚的位置皮膚過於乾燥甚至起皮屑。按摩的時候可以用手指指腹做畫圈按摩。
1、不要用手擠、抓、撓，會使毛孔周圍的組織水腫，嚴重更會造成發炎和色素沉澱。2、因爲“雞皮膚”與角質變厚有關，我們洗澡時可以用含磨砂顆粒的沐浴乳去角質，但一定不可過多地去。3、“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，滋潤肌膚很重要。4、洗澡水的水溫不要太熱，水溫控制在38-40°之間就好了。
