雞皮膚很多人都會長，皮膚上一粒粒的小突起是非常難看的。而且如果是已經長了雞皮膚，沒有有效治療的話，一到秋冬季節就會變得更加的嚴重，那麼雞皮膚可以根治嗎？
雞皮膚可以根治。雞皮膚是因爲毛囊口角化所致，只要通過補充肌膚所需要的大量的維生素再加上對症治療的藥物、平時的肌膚清潔等措施，是可以慢慢改善雞皮膚，最終徹底治好的。
雞皮膚的角質層很厚，有效進行去角質能夠幫助改善雞皮膚。建議雞皮膚的人沐浴時使用含磨砂顆粒的沐浴乳或者浴鹽洗澡，同時還可以使用海綿、浴球或者沐浴刷等擦拭身體，更好地去角質。力度要控制好，以免損傷皮膚，保持1週一次的去角質。
去角質之後一定要加強對肌膚的保溼。另外秋冬季節天氣乾燥皮膚水分流失快也容易加重雞皮膚。建議使用保溼滋潤效果比較好的身體乳，或者直接使用甘油也可以。一天可以多次塗擦以保持肌膚的滋潤。
雞皮膚的人體內多缺乏維生素A、維生素C，平時多吃維生素A和C豐富的果蔬如柑橘、檸檬、青菜、胡蘿蔔、西紅柿等，可以有效地緩解雞皮膚的症狀，進入秋冬季節以後，維生素的攝入量還要增加。而且，就算雞皮膚治癒好了，也還是要保持吃果蔬的習慣。
運動有助於排汗，可以將皮膚中的毒素和污垢一起排出，還可以促進新陳代謝，對雞皮膚的根治具有很不錯的效果。有雞皮膚的人就會發現，夏天出汗出的多的時候雞皮膚明顯要改善很多，所以多運動對雞皮膚的治療具有很大的推進作用。
想要徹底去除雞皮膚，一定要堅持。快速去除雞皮膚的方法基本上是不存在，只有慢慢調節肌膚的角質層正常生長、脫落，才能徹底去除雞皮膚。這個過程是漫長的，需要堅持做好肌膚的清潔、保溼護理。
