足膜能夠幫助去除腳部死皮，同時還能給予腳部水分和滋潤，那麼足膜脫皮有副作用嗎？
沒有。
足膜本身是用來祛除腳部死皮，是沒有副作用的，能使腳部皮膚更加光滑，但是如果使用不當，則會損傷腳部皮膚。
1.在使用足膜前，最好先用熱水泡一泡腳部，能夠幫助腳部放鬆，同時使腳部皮膚毛孔打開，放開稍後足膜的作用。
2.洗完腳部後，將腳部用毛巾擦乾淨，撕開足膜包裝，將雙腳套入足膜中，用雙手將足膜儘可能的跟腳部接觸，使足膜內的精華液充分的包裹雙腳。
3.等待60-120分鐘後，將足膜取下，用清水沖洗雙腳即可。
4.塗上身體乳或保溼霜，幫助腳部更好的補水鎖水。
關於足膜的使用時間，根據使用產品的不同，使用時間也各不相同，通常自制的足膜使用時間會長一些，市面上的足膜產品，一般是使用30-45分鐘，具體的時長還是要根據產品包裝上的說明決定，在使用時不可超過規定的使用時間，否則足膜會過度清潔腳部，從而使腳部產生乾燥發癢等副作用。
足膜含有腐蝕成分，通常1周使用1次，如果是腳部皮膚敏感的，或者是腳部皮膚本身就很乾燥的，建議是1個月使用1次。頻繁使用足膜，會使腳部角質層過薄，從而失去自身的保護作用和防禦作用，如此一來細菌和真菌會更容易入侵腳部皮膚，從而產生一系列腳部皮膚問題，如香港腳等。
足膜能夠幫助去除腳部死皮，同時還能給予腳部水分和滋潤，那麼足膜脫皮有副作用嗎？
足膜內含丙二醇、竹脂等清潔力較強的成分，具有一定的腐蝕性，因此不是所有皮膚都適合用足膜，爲防止使用足膜後產生不良反應，在使用足膜前，一定要先做皮膚測試，具體方法爲撕開足膜，取內部精華液，塗抹在手臂或大小腿皮膚上，等待30分鐘後洗淨，再過30分鐘後，如無異常反應，再開始正式使用足膜。
