春天到了，現在正是起風的時節，身體處於缺水的狀態，難免會出現嘴脣乾裂口乾涉的感覺，這個時候大多數人們會用脣膏來對嘴脣進行幫助，但是如果是體熱引起的嘴脣乾燥，那麼嘴脣乾裂怎麼辦呢?嘴脣乾裂吃什麼好呢?下面就跟小編去看看。
1、戴口罩保持嘴脣溼度
解決嘴脣乾裂的問題，戴口罩也不失爲一個好辦法，尤其是騎車一族，戴個口罩不但能擋住寒風，還能保持嘴脣的溼度，以免缺水、乾燥。
2、飲食上多注意
專家表示，嘴脣會反映一個人的脾胃，如果飲食上偏愛吃熱性食物，再加上冬天屋裏有暖氣、人的體內又有內熱，嘴脣就會容易乾燥起皮。所以，最好在春天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜，或白米粥、濃茶，可以清除內熱，或者用百合煮湯或沏水喝。
3、千萬不要舔嘴脣
千萬要記住!嘴脣處於乾燥狀態的時候，許多人都會舔嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知，這種習慣是有害的。當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分很快就會蒸發，使得嘴脣更乾燥。如此惡性循環，最後就在脣部造成了類似溼疹的後果，使嘴角的皮膚變得粗糙，與周圍皮膚顏色不一樣。
4、睡前做個脣膜
專家表示，在每天晚上臨睡之前，拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴脣上，然後用手指輕輕按摩;或在睡前將橄欖油塗在嘴脣上，時間控制在20分鐘左右，讓嘴脣充分滋潤，然後擦淨;或將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜，都能起到保護嘴脣的作用。
