睡眠面膜的質地跟面霜有些相似，呈啫喱狀或果凍狀，是屬於滋潤性很強的護膚品，使用睡眠面膜時，一不注意就有可能產生搓泥的現象，那麼當睡眠面膜搓泥時該怎麼辦呢？
當睡眠面膜已經搓泥時，其實是營養過剩的一種現象，代表面部的營養皮膚已經無法繼續吸收了，繼續留睡眠面膜在臉上，很有可能堵塞毛孔，因此建議使用清水將皮膚沖洗乾淨，塗抹好後續的護膚品即可。
人體皮膚會自動分泌出油脂，加上空氣中的灰塵和污垢，這些髒東西如果不徹底清洗乾淨，就使用睡眠面膜，污垢夾雜麪膜混合在一起，則很容易產生搓泥的現象。
衆所周知，睡眠面膜是在所有護膚品都用完後使用，而如果前期使用的護膚品太過滋潤，到了睡眠面膜這一步時，皮膚上已經是很油膩的了，這時塗抹睡眠面膜，就很容易產生搓泥現象。
睡眠面膜是在用完護膚品後使用，而在此之前，我們還需使用爽膚水、乳液、面霜等一系列護膚品，尤其是像面霜這類物品，過於滋潤而且皮膚吸收較慢，如果塗抹護膚品時，上一個護膚品還沒完全吸收，就開始塗抹下一個護膚品，營養層層堆積，則有可能導致皮膚搓泥的現象。
許多人對於睡眠面膜有誤解，認爲要敷着面膜睡覺的，一定要多塗點、塗厚點，這其實是錯誤的觀念，睡眠面膜塗抹的過厚，不僅容易產生搓泥，還有可能導致毛孔被堵塞，皮膚在夜間無法進行正常的呼吸等。
不同成分的睡眠面膜具有不同的功效，不同功效的睡眠面膜又對應不同的膚質，如果本身皮膚就較油膩的，還使用滋潤性較強的睡眠面膜，因爲太過黏膩，則有可能導出現搓泥的情況。
1.在使用睡眠面膜前，一定要先用洗面奶將皮膚徹底清潔乾淨，杜絕一切油脂和污垢，避免影響睡眠面膜的效果。
2.因爲睡眠面膜是最後使用，在此之前還要塗抹其它護膚品，建議最好選擇清爽一點的護膚品，塗抹時，注意時間的間隔，待上一個護膚品完全吸收後，再塗抹下一個護膚品。注意，適當的按摩，能夠幫助皮膚更快的吸收護膚品哦。
3.使用睡眠面膜前，其實可以省去面霜這一步驟，我們知道，正確的護膚步驟就是水乳霜，但是因爲睡眠面膜其實和麪霜質地很像，其本身比較滋潤，而面霜也很滋潤，兩者同時使用時，皮膚會比較難吸收，因此建議直接塗抹水+乳即可。
4.塗抹睡眠面膜時，注意控制好用量，輕輕在皮膚上刷上一層即可，不是塗的越厚越好。
大部分睡眠面膜都是免洗，但這並不代表就一定要敷着過夜，如果用完睡眠面膜後，皮膚感覺比較黏膩，第二天臉上油脂過多時，則代表你的皮膚不適合敷一整晚的睡眠面膜。
那麼這種情況下，建議是在睡前使用睡眠面膜20-30分鐘後，就用清水將皮膚沖洗乾淨，不用擔心沒有效果，效果還是一樣存在的。
