女人擁有豐 滿的胸部才性感，纔有女人味。豐胸也是小胸MM一生的事業，下面就給大家介紹3種飲食搭配，讓你吃出大波浪，速變豐滿女人！
說到豐胸的食品相信很多人首先會想到的便是木瓜，它是我國民間首選的豐胸食品，而它之所以具有豐 胸的功效主要是由於在木瓜中含有大量的維生素A。如果女性體內缺乏維生素a的話，就會妨礙雌激素合成，從而影響到乳 房的豐滿。
而紅棗則具有調節內分泌的功效，將內分泌調順了，想不豐胸都難。再加上紅棗是補血養顏的傳統食品，搭配上蓮子更具調經益氣、滋補身體作用，木瓜、紅棗、蓮子的搭配，不愧時豐 胸的最快方法。
黃豆、青豆和黑豆等豆類食品同樣具有豐 胸的功效，在這些豆製品中富含蛋白質、卵磷脂等營養物質，具有效提高體內雌激素水平的作用，以此來保持乳 房的豐 滿以及美感。而雞翅中則含有大量的膠原蛋白，與豆類食物搭配在一塊食用，對豐胸十分有益使乳 房增大並且富有彈性 。
山藥具有健脾益腎、補精益氣的作用，而雞肝中含有血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素B族等營養物質，有利於雌激素的合成，通過雌激素的合成才能夠達到更好的豐 胸效果。而萵筍則是傳統的豐 胸蔬菜，將三種食物混搭在一塊食用除了能夠調養氣血之外，還可以促進乳房部位的營養供應。
