由於市場的競爭壓力，白領們經常會通宵達旦的加班，以至於臉上掛着重重的黑眼圈，這使得整個人的精神面貌極差，熬夜黑眼圈怎麼消除？
熬夜後，可以用熱水燙過的毛巾敷在眼睛上，這樣可以促進眼部的血液循環，加速排出眼部的垃圾，從而有效消除熬夜後黑眼圈嚴重的情況。熱敷眼部的時間不宜過長，通常爲3分鐘左右即可，當熱燙的毛巾沒有溫度後，即可從眼部拿下毛巾。
在做早餐的時候，不妨多煮一個雞蛋，當雞蛋煮熟後，剝掉雞蛋殼，然後用白紗布將雞蛋包裹住，再講包着雞蛋的紗布在眼部周圍輕輕滾動，這樣的方式可以有效幫助眼部的血液循環，從而減輕熬夜後的黑眼圈情況。
熬夜後用兩個瓶子分別裝上熱水和冰水，先用熱水敷眼部，再用冰水敷眼部，如此輪流敷眼部可以有效促進眼部血液循環，使熬夜後黑眼圈情況得到有效緩解。
因爲土豆中含有大量的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素以及優質纖維，切土豆中的微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素可以有效吸除眼部的黑色素。所以在熬夜後，可以切片土豆敷在眼部，可減輕黑眼圈嚴重的情況。
由於市場的競爭壓力，白領們經常會通宵達旦的加班，以至於臉上掛着重重的黑眼圈，這使得整個人的精神面貌極差，熬夜黑眼圈怎麼消除？
熬夜後的中午午睡1~2小時，可以使疲勞的身體和大腦各個系統得到放鬆和休息，可以使疲勞的身體慢慢得到修復，尤其是面部氣色，所以熬夜後午睡，可以幫助緩解黑眼圈。
