有多少女性都忽略了護膚的最佳黃金時間，要知道，護膚的最佳時間是夜晚睡前的這個時間段，夜間的皮膚新陳代謝快，可以有效吸收營養，並將皮膚內部的毒素和垃圾都代謝出來，充足的睡眠和睡前的皮膚護理是養出好皮膚的關鍵所在，美眉們可以在睡前做到以下這幾點，不僅能讓你睡個安穩的好覺，更能睡出水潤細嫩的好皮膚!
經常按摩皮膚，可以幫助皮膚改善暗沉粗糙的狀態，按摩皮膚可以有效排出皮膚內部的毒素，睡前的皮膚護理怎麼能少得了按摩這一關鍵護膚步驟呢!每日的睡前按摩，都可以讓皮膚消除暗沉的輻射和眼部皮膚的浮腫問題。美眉們可以在睡前用洗面奶洗臉，然後塗抹上護膚精油，偏愛哪種護膚精油就用哪種護膚精油，用雙手的食指、中指和無名指的指腹，在臉上打圈按摩，這樣可以有效消除面部浮腫、改善皮膚暗沉粗糙的狀態，皮膚容易出現浮腫的美眉們，更可以加倍按摩，浮腫問題就可以得到良好的改善。睡前精油按摩皮膚，需要注意力度，力度不要過大，同時要保證皮膚在絕對乾淨和清潔的情況下進行按摩，纔可以起到真正的護膚效果哦!
有多少美眉在睡前都將晚霜給忽略了，使用晚霜是養出好皮膚必不可少的關鍵步驟，在睡前，清潔乾淨面部皮膚，塗抹上爽膚水，然後塗抹晚霜，按摩三到五分鐘的時間，再開始休息，睡前在皮膚表面塗抹上一層薄薄的晚霜，然後輕柔按摩皮膚，這樣可以促進晚霜被皮膚所吸收。需要注意的是，不要塗抹質地太濃稠的晚霜，這樣容易粘到一些灰塵，從而堵塞毛孔，使用質地清爽的晚霜是最合適的，同時，晚霜與眼霜不可混着用，要分開各自護理不同的皮膚部位哦!
沒有醜女人，只有懶女人，有些美眉是非常懶惰的，洗個臉就睡了，抽個玩手機的時間來敷個面膜吧，這會讓你收穫完美的水潤好皮膚!睡前洗臉後，取一張補水面膜敷在臉上，如果嫌成品面膜太繁瑣的話，不妨就取一張面膜紙浸泡在爽膚水當中，浸透之後取出，直接敷在臉上，滋潤補水的效果非常好，堅持一個星期，你就會發現你的皮膚非常水潤和緊緻，不需要特別的護理，每天睡前堅持做補水的面膜護理，對於皮膚乾燥粗糙的美眉們來說，簡直就是救星啊!
