絲瓜是很多人喜歡的食物，不但好吃而且營養高，而且絲瓜的功效有很多，可以用來食用，也可以提取它的汁液來保養肌膚，絲瓜水素有“美容水”之稱，有天然絲瓜液和絲瓜水之分，不論哪種是不可多得的美容佳品。下面我們就一起來了解一下絲瓜水的功效與作用吧。
絲瓜水中含有糖類，植物粘液，維生素以及礦物質，還有大量的保溼因子。其中維生素B1可以幫助防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚，保護皮膚，改善膚色，並起到保溼功效。
絲瓜水中含有大量天然的保溼因子，其保溼成分不粘膩，可以有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持溼潤，富有彈性，使膚色變的紅潤、潔淨、白皙。
絲瓜水中的糖類，維生素，礦物質和植物粘液等成分，能夠維持角質層的正常含水量，減慢肌膚脫水與延長水合的作用，能夠幫助肌膚補充必要的水分，保持肌膚水嫩細膩。
絲瓜水對於促進新陳代謝，吸附老廢角質，清除肌膚深層的污垢，抑制黑色素細胞的生成也有一定的效果，經常使用絲瓜水可以有效改善粗糙的膚質，使肌膚變得細嫩光潔。
絲瓜是很多人喜歡的食物，不但好吃而且營養高，而且絲瓜的功效有很多，可以用來食用，也可以提取它的汁液來保養肌膚，絲瓜水素有“美容水”之稱，有天然絲瓜液和絲瓜水之分，不論哪種是不可多得的美容佳品。下面我們就一起來了解一下絲瓜水的功效與作用吧。
絲瓜水有活血通絡，清熱潤膚的功效，經常使用絲瓜水敷臉能夠有效去除面部皮膚的黑頭，粉刺。
絲瓜水性甘溫和，能夠調節面部皮脂分泌，具有清爽收斂，鎮靜平衡肌膚的功能;而且絲瓜水中還含有一定的氧化劑，對人體皮膚細胞老化能起到一定的調節作用。
在1500～2000毫升的溫水裏，加入絲瓜水75～100毫升洗臉，每天1～2次，連續1個月，可去除肌膚多餘的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整、皮膚細膩而有光澤。
將適量絲瓜水加入冰牛奶、蜂蜜，調成糊狀敷在臉上和脖頸的肌膚上。15～20分鐘後，用清水洗淨。此面膜不僅能很好的滋養肌膚作用，並且有非常好的防曬效果，尤其能快速修補曬傷肌膚，還可以淡化斑點。
絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁後加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷於面部。10～15分鐘後將面膜洗去。長期使用，可使皮膚白皙細膩，減少色斑。
用用脫脂棉花蘸汁取絲瓜藤自然分泌的汁液，敷塗臉部尤其是皺紋部位，長期使用可減少皺紋，使肌膚變得光澤亮麗。
