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有关图解的养生知识
胃难受按摩哪里能缓解 胃不舒服按摩哪里图解
饮食不节、肠胃受寒,或者胃炎等,都可能导致胃不舒服,严重时可能坐卧不安,那么按摩哪些穴位可以缓解胃不舒服呢?按摩足三里位置:位于膝盖下方凹陷处,小腿肌腱外侧的穴位。适应症:胃酸分泌过少,消化速度慢,腹胀积食,饭后立即会有胃......
2017-01-02
小儿积食推拿手法图解
有时宝宝不想吃东西了,可能是积食导致的。许多家长们担心宝宝吃不饱,补充的营养不够全面,经常给宝宝喂东西吃。但是小儿的肠胃功能还不够完善,太多食物消化不了,这时就容易造成小儿积食,下面来介绍下常见的小儿积食推拿手法......
2016-09-03
刮痧可以瘦腿吗 刮痧瘦腿的正确方法图解
腿部赘肉过多,或大小腿及小腿粗细不均,使整个人身材比例看上去就会很奇怪,爱美的妹纸们都希望拥有修长纤细的美腿,运动的话又担心腿部肌肉变紧实,有的人就会选择中医调理的方法,那么下面就来看看,刮痧可以瘦腿吗?刮痧可以瘦......
2016-11-08
劳宫的准确位置图 图解 劳宫的作用与好处
劳宫穴也称“五里穴”,“鬼路穴”,“掌中穴”。“五里”的意思是指穴内气血场的覆盖范围如同五里一样广,“鬼路”的意思是指穴内气血来自于地部,“掌中”的意思是指本穴位于手掌,二指穴内气血来自掌中,下面来看看劳宫的准确......
2018-08-07
儿童感冒按摩什么部位图解 小儿感冒怎么按摩
儿童感冒的病因为外感六淫之邪,病变部位主要在肺卫。风邪常兼夹寒热,暑湿之邪自皮毛,口鼻侵及肺卫。导致卫表失司,腠理开合失常,卫阳被遏,肺气失宣,因而出现发热恶寒,鼻塞流涕,咳嗽等肺经病症。下面来看看儿童感冒按摩什么部位......
2016-10-16
健腹轮使用方法图解
健腹轮是一种能锻炼肌肉、关节,帮助减轻体重的小型健身器材,不过想要很好的得到锻炼效果,需要掌握好健腹轮的正确使用方法。面壁式使用方法训练部位:锻炼上身肩部、胸部,适合初学者。手拿健腹轮面向墙壁,双手平举置于墙壁上......
2017-02-17
腰疼刮痧正确方法图解 腰痛刮痧刮哪里
腰为肾之府,肾脉循行“贯脊属肾”,说明腰脊痛与肾关系密切,而腰脊部经脉,经筋,络脉的病损,亦可产生腰脊疼痛。下面来看看腰疼刮痧正确方法图解。腰疼病因特征1.寒湿腰痛:多因劳力汗出之后,衣着湿冷,当风受寒,或久卧湿地,遭雨涉水......
2018-04-22
月经期艾灸哪个部位 经期艾灸哪个部位图解
由于艾灸有温阳散寒,行气活血,消结散瘀的好处,处于经期的女性,对症适当艾灸,是可以起到一定的调理作用的,那么月经期艾灸哪个部位好呢?痛经艾灸哪个部位寒湿阻滞者艾灸部位中极温通胞宫,调理冲任。归来穴温经活血,理气上痛。......
2017-07-26
咳嗽刮痧刮哪里效果最快 咳嗽刮痧哪个部位图解
中医论证中,引起咳嗽的原因主要是外邪侵肺,肺卫受感,肺失宣降或其他脏腑病变传至肺腑所致,通过刮痧将阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来,使病变器官,组织及细胞得到氧的补充而被活化,从而预起到治疗作用,那么咳嗽刮......
2018-07-06
去黑眼圈按摩手法图解 按摩对黑眼圈有效吗
黑眼圈的形成从中医角度来解释多与肾气不足,寒邪凝滞有关,要去除黑眼圈,按摩是一种简单又方便的方法,那么下面就来看看去黑眼圈按摩手法有哪些。按摩对黑眼圈有效吗有效。黑眼圈分两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管......
2018-08-20
宝宝鼻塞推拿手法图解 宝宝鼻塞推拿按摩手法
宝宝鼻塞不通,流鼻涕,家长最好不要用药进行治疗,推拿治疗本症,不但没有药物副作用,而且比用药治疗效果更好,下面就来看看宝宝鼻塞推拿手法图解。宝宝鼻塞常用推拿手法1.先用食指和中指按揉宝宝鼻翼两侧的迎香穴,次数20-30次......
2016-12-09
小儿厌食推拿手法图解 宝宝厌食推拿多久见效
厌食是指小儿经常性食欲不振,不思饮食,甚至拘食,多因喂养不当,或恣意投好,长期偏食,脾胃受伤所致,推拿疗法可调节脾胃,消积导滞,升清降浊,以改善厌食之症,下面来看看小儿厌食推拿手法图解。脾失健运型厌食症推拿主要症状:面色少华......
2017-10-25
宝宝咳嗽按摩手法图解
宝宝咳嗽时,通过特殊的穴位按摩,能快速止咳,而且安全无副作用,那很多家长好奇,应该按摩哪里才能有效呢?按摩天突穴位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。功效:能宣通肺气、消痰止咳。主治......
2017-10-29
刮痧对腰肌劳损有用吗 腰肌劳损刮痧方法图解
腰肌劳损是腰痛的常见病因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛,酸痛,反复发作,疼痛随气候变化或劳累程度变化,治疗以理疗为主,那么刮痧对腰肌劳损有用吗?刮痧对腰肌劳损有用吗刮痧对腰肌劳损有治疗作用。中医学认为,本病多由劳逸......
2018-11-27
消化不良按摩哪里 消化不良按摩手法图解
消化不良是一种由胃动力障碍引起的疾病,常因天寒受凉或多食不易消化食物引起的轻微性消化不良,以及胃和十二指肠部位的慢性炎症所导致,其症状主要表现为上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心,反酸,嗳气等,通过按摩的方法可以得到缓解,下......
2016-12-19
儿童食积推拿按摩手法 小孩食积推拿图解
宝宝的各个器官还没发育完全,尤其是脾胃消化功能比较弱,并且宝宝对控制进食的量没有概念,经常是碰到好吃的就吃,没有节制,不能及时消化,就会出现饮食积滞的情况,中医称“食积”。下面来看看儿童食积推拿按摩手法。推四横纹10......
2019-03-04
瑜伽球怎么用 瑜伽球怎么用图解
练习瑜伽球可以纠正体态,增强肌肉的协调性,还能增强体质,健身减肥。本文主要介绍几个简单的瑜伽球动作,以及瑜伽球的使用注意。瑜伽球锻炼颈椎动作图解1、趴在瑜伽球上,双手撑地。瑜伽球滚至膝盖下方位置,双手分开与肩同宽......
2017-08-19
牙疼刮痧刮哪里图解 牙疼刮痧管用吗
牙疼是口腔疾患的常见病,龋齿,牙髓炎,冠周炎及牙本质过敏等疾病均可引起牙疼,疼感可因冷,热,酸,甜等刺激而发作或加重,并伴随牙龈红肿,牙龈出血,牙齿松动,咀嚼困难等问题。在治疗牙疼的方法中,刮痧是中医常用的治疗方式。那么牙疼......
2018-10-13
按摩降血压手法图解 降血压按压哪里
按摩疗法是一种简便有效,经济实惠的治疗方法,能有效疏通经络,宣通气血,调整人体各个器官功能,起到防病治病功效,那么下面来讲解一下按摩降血压手法图解。按摩降血压原理按摩疗法可以促进血液循环,调整微血管的收缩和舒张作用......
2016-09-24
治疗小儿便秘推拿方法 小儿便秘推拿手法图解
小儿便秘是一个症状,系指大便不能按时排出或大便质地坚硬干燥,艰涩难排者,究其病因症状,常可分为实秘,虚秘两种类型,下面来教教大家治疗小儿便秘推拿方法。小儿便秘临床表现实秘:面红身热,口臭心烦,口干欲饮,纳食减少,噫气泛酸,胸......
2017-12-08
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