在我們的日常生活中，經常會見到一些朋友去吃維生素片來補充維生素。但是，要注意的是維生素真不能隨便補！別覺得自己缺乏了維生素就隨便亂吃保健品，需要經過醫生推斷在進行購買哦！健康的身體健康的飲食,食補最健康，維生素也......

護膚從來都不只是女生的事，男生的皮膚比女生的更加粗糙，因此講道理説，應該更注重護膚才對。所有護膚的開始第一步都是潔面，下面我們就來看看，男士控油洗面奶有哪些牌子是比較好的呢？資生堂洗顏專科潔面乳這款資生堂洗面奶是......

香蕉和酸奶都是營養價值很高的食物，有減肥人士稱兩者同時食用可以起到減肥作用，但也有説法稱香蕉和酸奶同時食用對健康不利，那麼到底哪種説法才是正確的，香蕉和酸奶可以一起吃嗎?香蕉和酸奶可以一起吃嗎香蕉和酸奶是可以......

女人得多護理好自己的乳房,乳房健康了,才能更好的生活,這可是每個人都不能忽視的健康問題。對於女人而言,這可是需要認真呵護的地方。沒有了它,不僅會讓女人的魅力大減,而且還會損傷她們的健康。所以説,女人們要學會......

內衣不僅關乎到美麗的問題，還影響着健康。我們女性要對自己身體負責，所以內衣要做好定期的更換，那如何確定你的內衣是時候該換新的呢?當內衣出現以下幾種情況時就應該更換了。1.肩帶經常下滑出現這個現象的原因可能有兩......

健康的喝水是我們大家都知道的，比如，每天保證體內正常的水分，早晚2杯水，這還是需要的啦，尤其是早上這杯水，至關重要啦，早餐這杯水是能夠喚起腸胃的，所以，大家不能偷懶啦，這裏需要説明的是，我們這裏的水就是白開水，而不是什麼飲料......

網上有很多治療感冒咳嗽的偏方，其中就有白蘿蔔泡蜂蜜這個方子，我想知道白蘿蔔和蜂蜜是否真的能治療感冒咳嗽呢？效果好不好呢？白蘿蔔和蜂蜜能治咳嗽嗎有一定的治療效果。我們知道白蘿蔔有化痰止咳的效果，蜂蜜有潤燥止咳的功......

肝是人體非常重要的器官之一，平常什麼食物對養肝是比較有作用呢？相信這樣的問題是困惱不少的人吧，今日就一起來了解下究竟如何來養肝吧！韭菜隨着春節的過去，春季也是要到來，這個時候吃些韭菜是很好的選擇的！因為這個時候吃它......

檸檬、橙子都是屬於柑橘類的水果，受到很多人的喜歡，但是兩者的成分含量又會有所區別，那麼檸檬和橙子哪個vc含量高呢？檸檬和橙子哪個vc含量高橙子的vc含量更高。每100克可食部分檸檬的vc含量為22毫克，每100克可食部分橙子的......

如何健康吃山藥呢？調查發現：每年，我國食物中毒人數超過20萬。其中一些是因為吃的方法不對引起的中毒。山藥作為一種家常菜，吃不對同樣會引起中毒，為了自己家人健康，好好看看，山藥的三大禁忌1、生吃山藥不要生吃，因為生的山藥......

對於大部分人來説刷牙是唯一的保持口腔潔淨的方法。因為刷牙能消除口腔內的食物殘留物、部分牙菌斑和嘴裏的其他髒東西。通過刷牙能有效保持口腔健康，降低口腔患病風險，保護口腔組織；此外，刷牙對於預防口腔牙周病和齲齒病......

女性穿內衣這是我們大家都瞭解的事情，現在女性的內衣品牌也越來越多，款式，顏色也原來越多，可謂是讓人眼花繚亂呢！其實女性穿內衣有很多需要注意的地方，內一科不能隨便亂穿，一不小心穿錯了，可是會造成很大的傷害的哦！1、小小細......

女性朋友都希望自己乾淨利索、漂漂亮亮，但有時候也是身不由己，比如説來月經的時候，身上就可能會有很腥的味道。月經時為什麼會有這種味道?主要是因為經血中夾雜了血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此氣味就顯得......

健康養生，健康泡腳，健康的保養自己的身體是非常的重要了，到底該怎麼使用艾葉泡腳，它的養生功效究竟有哪些，大家都知道嗎，還有艾葉泡腳的功效大家都瞭解了嗎，你都使用正確了方法，其實，很多時候我們都不知道自己的方法是否正確的......

在正常情況下，陰道和外陰經常有少量分泌物以保持濕潤，稱之為白帶；是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成，且含陰道上皮脱落細胞、白細胞。如何預防白帶異常呢？注意自我調節女性在日常生活中注意學會自我調節及......

在夏天，天氣炎熱，氣温較高，很多人都會經常流汗，身上就會黏黏的很不舒服，就會經常洗澡沖涼，保持身體乾淨清爽。那麼夏天一天洗幾次澡最好呢？下面一起來看看吧。夏天一天洗幾次澡夏天洗澡可以一天一次或者是一天兩次。夏天洗澡......

吃什麼能排出體內毒素？人體毒素太多容易讓面部膚色變得暗黃，那麼吃什麼能排出身體毒素呢？排毒的食物有有哪些呢？苦瓜苦瓜具有明顯的抗癌生理活性蛋白質，這種蛋白質能激發體內免疫系統防禦能力，增強免疫細胞活性，消除體內有害......

自古以來，女性都在追求容顏不老，想要年輕，烏黑亮麗的頭髮是必不可少的，但是真正保持這樣的狀態不是那麼簡單的，不過通過飲食是可以幫助到你的，今日小編推薦四款烏髮食譜，大家趕緊收藏起來，效果確實是不錯的哦!黑頭髮的食譜1、......

很多人説感冒的時候是不能吃雞蛋的，否則容易內熱，不利於病情康復，那麼這對於患者是風寒感冒的人來説也是這樣嗎？到底風寒感冒可不可以吃雞蛋呢？風寒感冒可以吃雞蛋嗎可以吃雞蛋，但不能多吃。傳言1、吃雞蛋會加重病情感冒發......

現代女性由於工作的壓力較大，熬夜也成了家常便飯，但是大家也知道熬夜是非常傷害女性皮膚的，那麼熬夜之後該如何拯救暗黃的膚色呢？熬夜後吃什麼對皮膚好梨梨水嫩多汁，吃梨可以補充人體內部的水分。經過一晚的熬夜之後，身體裏......