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有關手法的養生知識

足療按摩用這7種手法更舒服

足療按摩用這7種手法更舒服

現代社會中,一整天的辛苦工作會讓我們的身心極為疲憊,這時候如果能進行一下足療按摩能有很好的放鬆身心,緩解壓力的效果。那麼足療按摩手法有哪些呢?足療按摩的注意事項有什麼?足療按摩的好處又有哪些呢?喜歡足療的朋友......
2017-05-14
小兒推拿清肝經手法 清肝經正確手法圖

小兒推拿清肝經手法 清肝經正確手法圖

清肝經是小兒推拿手法中用的比較多的一種,家長想要學習推拿法來給寶寶治療發熱,夜驚等問題,就必須要了解小兒推拿清肝經手法。下面就一起來看看吧。小兒推拿清肝經位置肝經位於食指末節螺紋面,旋推為補,稱補肝經,向指根方向......
2017-03-21
全身推拿按摩手法怎麼做

全身推拿按摩手法怎麼做

推拿按摩對身體肯定是非常的有效果的,當然,這要求推拿者穴位的準確性是非常的高的,不然也是不會有什麼效果的了。對於很多人來説,進行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天就來看看全身推拿按摩手法怎麼做、推拿按摩的......
2016-09-16
腮腺炎小兒推拿手法 小兒腮腺炎推拿圖

腮腺炎小兒推拿手法 小兒腮腺炎推拿圖

腮腺炎通常是內有胃熱,外受風邪,熱毒在體內不能散去,併發作在面上,屬急性呼吸道傳染病,學齡兒童或學齡前兒童很容易感染,下面來教教大家腮腺炎小兒推拿手法。腮腺炎主要症狀染病後會有不同程度的頭痛發熱,肌痛乏力,噁心嘔吐的......
2017-05-19
寶寶鼻塞推拿手法圖解 寶寶鼻塞推拿按摩手法

寶寶鼻塞推拿手法圖解 寶寶鼻塞推拿按摩手法

寶寶鼻塞不通,流鼻涕,家長最好不要用藥進行治療,推拿治療本症,不但沒有藥物副作用,而且比用藥治療效果更好,下面就來看看寶寶鼻塞推拿手法圖解。寶寶鼻塞常用推拿手法1.先用食指和中指按揉寶寶鼻翼兩側的迎香穴,次數20-30次......
2016-12-09
按摩哪個部位可以緩解頭疼 緩解頭疼的按摩手法

按摩哪個部位可以緩解頭疼 緩解頭疼的按摩手法

頭部本身疾病,或全身性疾病均可引起頭疼,治療時應該努力尋找發病原因,採取適宜的治療措施,按摩療法除了對顱內佔位病變和顱外傷不適應之外,對其他疾病引起的頭疼都有緩解的作用,尤其對偏頭疼,神經及血管性頭疼,感冒頭疼及高血......
2018-03-31
網球肘按摩手法圖 網球肘按摩能好嗎

網球肘按摩手法圖 網球肘按摩能好嗎

網球肘主要是由於前臂伸肌反覆牽拉刺激,引起其附着點處的軟組織發生無菌性炎症,導致鞏固外側上髁處疼痛。網球肘治療可採用按摩手法,那麼下面來看看網球肘按摩手法圖。網球肘按摩能好嗎網球肘按摩能起到一定的緩解作用。......
2019-04-07
瘦腿按摩手法圖解 瘦腿按什麼穴位

瘦腿按摩手法圖解 瘦腿按什麼穴位

想要擁有修長纖細的美腿,首先需要趕跑膝蓋處的贅肉,如果這裏有多餘的脂肪,就會使腿顯得又粗有段,其次就是要先想辦法使小腿變細,比如刺激小腿血液循環,消除腿部淤血等,按摩是一個很不錯的瘦腿方法,下面來看看瘦腿按摩手法圖解......
2019-02-28
小兒推拿哮喘手法圖解 小兒哮喘怎麼推拿

小兒推拿哮喘手法圖解 小兒哮喘怎麼推拿

小兒哮喘發生主要原因是肺系一向有痰濕停聚,當體質虛弱,感受邪氣,引起氣動痰升,阻塞肺絡,而致肺失肅降,呈現痰鳴,喘逆,呼吸困難等症。有些小兒機體濕盛,體質過敏,若遇寒或聞煤氣,油味,魚腥常能誘發本病,下面來看看小兒推拿哮喘手法......
2018-06-21
鳩尾鍼灸手法 鳩尾針刺深度是多少

鳩尾鍼灸手法 鳩尾針刺深度是多少

鳩尾在上腹部,前正中線上,當胸劍結合部下1寸,為任脈經穴,其骨中錘,如鳩鳥之尾,故而得名。下面來講講鳩尾鍼灸手法。鳩尾鍼灸手法取穴法:仰卧,劍突下方5分(平第6肋軟骨水平下端線與腹正中線交界處)。進針方向:從腹側面向背側面......
2018-07-13
小兒支氣管肺炎推拿按摩 支氣管肺炎推拿手法

小兒支氣管肺炎推拿按摩 支氣管肺炎推拿手法

支氣管肺炎以發熱,咳嗽,氣急喘憋,鼻翼扇動為主症,患病人羣多為嬰幼兒。由於小兒生理髮育尚未成熟,抵抗力較差,若失治或誤治,往往可導致病情發展由輕到重。小兒支氣管肺炎除用藥治療外,家長可採用推拿按摩手法輔助進行治療。下......
2018-09-16
板門的準確位置圖 揉板門正確手法圖片

板門的準確位置圖 揉板門正確手法圖片

小孩在腹瀉的時候,很多家長會採用推拿的方法來幫助孩子止瀉,在推拿的穴位中,常用到的一處穴位是板門,那麼板門的準確位置是哪裏呢?板門的準確位置板門位於拇指跟下方的大魚際表面,雙手拇指近側,在手掌肌肉隆起處。板門的功效......
2019-05-01
小兒推拿腹脹手法圖解 寶寶腹脹推拿手法

小兒推拿腹脹手法圖解 寶寶腹脹推拿手法

小兒腹脹通常是由傷食而引發脾胃受損,可分為實脹和虛脹兩種。腹脹可通過推拿手法來進行緩解,下面就來看看小兒推拿腹脹手法圖解。小兒腹脹症狀表現實脹孩子腹部脹滿呈飽和狀,偶爾會有腹痛的症狀,食量會有減少的情形,飲食之......
2019-05-02
冬棗變甜的“手法”:超甜冬棗或泡過糖精

冬棗變甜的“手法”:超甜冬棗或泡過糖精

前兩天,好吃鮮棗的網友“lbqhy,買了些新鮮的冬棗,嚐嚐味道很甜,心裏還挺美。可是仔細一看,卻讓他心都涼了半截:棗子的頂部竟然有不明的“洞眼”,再數數,這樣的棗子數量還不少。他趕快在東論發帖,説起了這件事。帖子很快引起網......
2017-01-16
關元的準確位置圖 圖 關元的按摩手法

關元的準確位置圖 圖 關元的按摩手法

關元穴是一身元氣所在之地,是元陰,元陽交會的關鍵之處,它就像人身體的一個閥門,將人體元氣關在體內,讓它不泄漏,是人體保健要穴,那麼關元的準確位置圖是哪裏呢?關元的準確位置圖在肚臍下3寸,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等......
2017-11-08
風池的準確位置圖 風池按摩手法視頻

風池的準確位置圖 風池按摩手法視頻

風池穴是足少陽膽經常用腧穴之一,中醫有“頭目風池主”之説,它是能夠提神醒腦,防治頭面部五官疾病的重要穴位,那麼風池的準確位置圖是哪裏呢?風池的準確位置圖風池位於後頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上......
2016-05-29
按摩豐胸有用嗎?圖解豐胸按摩正確手法

按摩豐胸有用嗎?圖解豐胸按摩正確手法

説到按摩豐胸,很多女性都不陌生,但是按摩豐胸有用嗎是不少人都疑惑的事情。按摩豐胸的主要原理是:按摩可以促進血液循環以及淋巴循環,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮膚更加有彈性,讓乳房長大更豐滿。所以只要找到正確的豐胸按......
2019-09-21
淋巴排毒按摩手法 淋巴排毒怎麼按摩

淋巴排毒按摩手法 淋巴排毒怎麼按摩

淋巴系統是人體的清潔機器,是收集人體各器官毒素的主要媒介,它每天24小時淨化運送人體不需要的物質,保證人體內清潔。按摩是排毒的有效方法,那麼淋巴排毒按摩手法有哪些呢?淋巴排毒按摩要點淋巴按摩法是有效預防疾病,保持健......
2017-03-31
腰痛推拿手法 腰疼怎麼辦按摩圖解

腰痛推拿手法 腰疼怎麼辦按摩圖解

引起腰痛的原因有很多,常見的病因包括急性腰扭傷,慢性腰肌勞損,腰椎間盤突出,退行性脊柱炎,腰椎橫突綜合徵等,治療腰痛的方法以理療為主,下面就來給大家介紹腰痛推拿手法。急性腰扭傷致腰痛推拿治療原則:舒筋通絡,活血止痛。取......
2016-12-26
小兒拉肚子推拿手法 寶寶拉肚子小兒推拿

小兒拉肚子推拿手法 寶寶拉肚子小兒推拿

小兒大便次數增多,糞便稀薄或完谷不化,甚至瀉出水樣,即是我們常説的拉肚子症狀,這種現象一年四季均可發生,尤其以夏秋兩季發病最多,發病年齡以嬰幼兒為主,6個月至2歲以下的小兒發病率最高,這類患兒治療以推拿為主,下面就來看看......
2016-12-30

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