手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
生活常識
運動養生
首頁
養生寶典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食常識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
科學保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
養顏護膚
首頁
> TAG信息列表 >
有關睡姿的養生知識
小孩六種異常睡姿易致命 寶媽們要注意
常注意孩子的睡姿是很重要的,不同的睡姿都會有不同的相關反應,有的患兒靜卧時即表現明顯的異常姿勢,有的患兒則在運動時表現出明顯的姿勢異常。靜止時姿勢異常包括緊張性頸反射姿勢、角弓反張姿勢、偏癱姿勢等;運動時姿......
2023-10-18
睡姿不好影響女性健康 你的睡姿正確嗎?
人們在睡覺的時候,有千奇百怪的習慣,而一般來説,睡眠的的姿勢通常分為3種即仰卧、側卧和俯卧,大家都知道不正確的坐姿會導致頸椎病,腰肌勞損等疾病,你是否知道,如果你的睡姿不對也會導致疾病的發生,睡姿是否正確對於女性來説,......
2017-12-20
四種睡姿的利與弊,直接關係健康!
一覺醒來,發現自己身體不適,你可能會以為是之前的工作太辛苦所致。你也許還不知道,這可能是不正確的睡姿帶來的困擾。下面小編帶你看看這幾種最常用的睡姿分別會對身體有什麼影響吧~四種睡姿的利與弊仰卧優點:防止頸部和......
2018-02-01
睡覺哪種睡姿比較好 正確的睡覺姿勢是怎樣的
人在睡眠時,姿勢是各種各樣、千奇百怪的。但大體上歸為四種:仰卧、俯卧、左側卧和右側卧。到底哪種姿勢對身體最有利呢?我們來逐一分析。仰卧容易做惡夢這種睡姿比較多,大約佔人羣50%~60%。這樣睡不會壓迫到身體任何臟腑......
2018-03-07
哪種睡姿最健康 常見睡姿有什麼利弊
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺,晚上睡覺,中午睡覺,但是你有沒有關注過睡眠問題呢?睡眠質量不僅表現在失眠、做夢……睡姿問題通常會被很多人忽視,但是它對健康的影響非常重大。哪種睡姿最健康右側......
2016-07-29
睡姿不當對女性的身體危害最大了
我們在睡覺的時候也是需要多注意睡姿了,健康的睡姿,可以讓我們健康呢。每個人睡覺的時候,所採用的睡姿是不同的,比如説有人喜歡蒙着頭睡,有人喜歡雙手上舉的姿勢睡覺,也有人喜歡蜷成一團睡覺。這樣的睡姿,説實話對身體健康都......
2018-08-10
什麼睡姿最健康 睡姿錯誤的後果
天氣轉涼,許多人開始迷戀温暖的被窩,美美地醒來卻發現自己常常頭暈胸悶、腰痠背痛、脖子硬……最健康睡姿平躺+側卧人在睡着後,如果只維持一個姿勢,在一部分肌肉得到休息的同時,另一部分會一直處於緊張狀態。為了讓值班的......
2017-03-25
骨盆前傾的正確睡姿
骨盆前傾即是骨盆位置的偏移,而這種疾病在睡覺時應採取正確的睡覺資質,否則會加重骨盆的前傾的程度,甚至產生其它併發症。什麼是骨盆前傾骨盆前傾指的是人體骨盆較正常的位置向前發生了傾斜,這是一種病態的現象。骨盆前傾......
2017-01-03
夏季養肝十三妙招 多喝檸檬水調整睡姿
夏季肝火旺,加之熬夜、壓力大等因素影響,夏季更應該重視養肝護肝。中醫認為,春夏季肝氣旺盛而升發,只有保持肝臟旺盛的生理機能,才能適應自然界生機勃發的變化。因此,工作壓力大,平時火氣旺的這兩類人最需要養肝。初夏養肝要......
2023-10-16
睡姿看身體狀況 身體好不好,一看就知道!
睡眠佔了一個人生命的大部分時間,可以説是我們進行時間最長的活動。睡眠中也隱藏着許多不為人知的祕密,其中許多的祕密現在的科學也無法解釋。睡姿是最明顯的動作,我們可以從外部直接看到。那麼從睡姿看身體狀況靠譜嗎?如......
2018-09-21
產後是平躺還是側躺好 分娩方式不一樣睡姿不一樣
無論是順產還是剖腹產的媽媽,在分娩後,睡覺都會出現很多的不適感,該如何睡覺就成為了媽媽們非常關心的問題,那麼產後到底是平躺好還是側躺好呢?順產自然分娩的媽媽在會陰部有切口,若切口在左側應當向右側睡,若切口在右側應向......
2017-08-26
你平時的睡姿是否正確呢
人們在睡覺的時候,有千奇百怪的習慣,而一般來説,睡眠的姿勢通常分為3種,即仰卧、側卧和俯卧,大家都知道不正確的坐姿會導致頸椎病,腰肌勞損等疾病,你是否知道,如果你的睡姿不對也會導致疾病的發生,睡姿是否正確對於女性來説,尤......
2019-08-25
落枕後的正確睡姿是什麼 落枕一般幾天能自愈
昨天晚上不知道自己怎麼睡的,今天早上起來落枕的,脖子好痛,想問一下落枕後的正確睡姿是什麼?落枕一般幾天能自愈?落枕後的正確睡姿是什麼落枕常常是因為夜間睡覺姿勢不良、枕頭不合適、感受風寒、或是一些頸部外傷引起的肌......
2020-01-13
寶寶睡姿怎樣最好 寶寶睡覺的5種錯誤做法
寶寶睡姿怎樣最好,要知道,寶寶的睡姿會直接影響寶寶的生長髮育和身體健康,那麼寶寶睡姿怎樣最好呢,寶寶應避免哪五種錯誤的睡覺做法呢?寶寶睡姿怎樣最好新生兒初生時保持着胎內姿勢,四肢仍然屈曲,為了幫助他們把產道中嚥進......
2016-07-12
常見4種睡姿 哪種對身體最好
充足的睡眠可以改善整體健康,增強幸福感,讓人們遠離各種健康風險。它有助於保持體重,改善大腦功能,減少壓力和炎症,降低抑鬱的風險,促進心臟健康。研究表明,每晚睡眠不足6至7小時的人患各種慢性病的風險也更高。根據最近醫學......
2019-11-07
你平時的睡姿是什麼樣?
男女在一起,很多時間男人都比較委屈,因為細膩的女人都善於藏起自己的小情緒,加上對方是直男的話就更不知道女人都在想些什麼了,這都是和女人的性格有關的,有些女人大大咧咧的,而有些女人卻表面平靜,內心早就波瀾起伏了。都説......
2019-07-01
晚上這麼睡,竟有補腎奇效,讓你陽氣十足!
如果您經常感到手腳冰涼、腰背發冷,這是由於腎陽不足所引起的。腎為先天之本、生命之門,如果腎陽虛衰,温煦人體的功能下降,就會出現以上症狀。教你兩招讓你陽氣十足。俗話説:“藥補不如食補,食補不如覺補。”説到底,睡眠是補......
2023-10-11
什麼睡姿最好 幾種常見病的適宜睡姿
人在睡眠時,姿勢是各種各樣、千奇百怪的。但大體上歸為四種:仰卧、俯卧、左側卧和右側卧。到底哪種姿勢對身體最有利呢?我們來逐一分析。仰卧這種睡姿比較多,大約佔人羣50%~60%。這樣睡不會壓迫到身體任何臟腑器官。但仰......
2018-12-26
懷孕什麼睡姿對胎兒好 孕期的正確睡姿你掌握了麼?
孕期睡覺姿勢很重要,很多人因為睡姿不好導致睡眠不好,良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要,快來看看孕期正確的睡姿是怎樣吧!孕早期(1-3個月)建議睡姿:隨意在懷孕早期,胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓......
2019-05-21
睡姿不當對男人的健康有何影響
男人的健康不能忽視的,很多時候如果不能好好的保養男人的健康,那真的會很影響男人的生育能力的。如果那樣的話,肯定會對家庭的穩定性有所影響的。趴着睡是很多男人都喜歡的姿勢,熟不知,這樣的睡姿是非常危害身體的,還有的男......
2018-02-04
150
首頁
上一頁
5
6
7
8
下一頁
尾頁
今日頭條
1
雨水節氣飲食養生
2
臉上皮膚乾燥很緊繃怎麼辦 臉上皮膚乾燥緊繃的治療
3
乳腺結節是什麼病 乳腺結節是什麼病呢
4
喝酒跑步有什麼危害 喝酒後多久可以運動
5
紅棗桂圓枸杞紅糖水
6
喝酒喝出胃出血怎麼辦 喝酒喝出胃出血怎麼治療
7
山竹和黃桃能一起吃嗎 山竹和黃桃一起吃有什麼功效
8
早泄能治好嗎 早泄可以治得好嗎
9
綠豆湯是什麼顏色 綠豆湯是紅的還是綠的
10
淘米水洗臉到底有哪些好處 女人必看
每日精選
辦公室戀情的好處
2019-05-18
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
2023-10-20
人為什麼喜歡喝酒
2016-09-09
立秋後還要熱多久
2018-01-25
小暑吃什麼食物 小暑適合吃什麼食物
2023-10-20
熱門標籤
胸口悶噁心是懷孕了嗎
摩羅丹的功效與作用
風濕性心臟病的症狀
為什麼一刷牙牙齦就出血
什麼水果降血脂
腎陰虛的表現有哪些
病毒性角膜炎怎麼治
吃榴蓮不能和什麼水果一起吃
氯化汞中毒症狀
屁股後面疼的原因是什麼
小蒜
兒童的正常體温
強迫症的種類
小海穴
膝蓋積液的原因
膽結石切除幾年後為什麼還疼
游泳臉紅髮熱是怎麼回事
孕婦吃楊梅
最新文章
寶寶嗓子發炎發燒怎麼辦
秋季治白熱點:發展期白癜風治療用偏方好嗎?
心慌、嘔吐、全身無力、冒冷汗怎麼回事
慢性膽囊炎飲食注意什麼 慢性膽囊炎的飲食禁忌
肝硬化咳血怎麼治療 怎麼治療肝硬化咳血
臉色不好怎麼調理 臉色不好是什麼原因
生育險和醫保合併 降低成本減少環節
花生皮發黴了仁還能吃嗎 花生一次吃多少最好
胃腸不好可以吃菠菜嗎
練習太極拳的好處