運動過程中經常會出現這樣或是那樣的損傷，尤其是像馬拉松這樣長距離、長時間的運動，運動損傷更是難免的，而腳踝關節應該算是最易損傷的部位之一，那馬拉松後腳踝腫怎麼辦？判斷傷勢馬拉松後腳踝腫要先進行傷勢的檢查判斷，如果......

腳踝又稱踝關節是人類足部與腿相連的部位，組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。腳踝疼是生活中非常常見的現象，那麼腳踝疼痛是什麼原因呢？接下來就給大......

女性腳踝浮腫可能是踝關節受到外傷、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起，一般可以通過制動休息或者藥物的方式治療。1、踝關節受到外傷如果女性腳踝關節受到外傷，會導致踝關節骨折或者脱位，所以會出現腳踝浮腫的症狀，有......

很多女性在脱掉高跟鞋後會發現腳踝腫了，但是很多時候腳踝腫脹不僅僅是因為鞋子的問題，有可能是身體內某些方面的疾病導致腳踝腫脹。營養性腳腫如果出現雙側腳踩腫脹的情況，很可能是進食少，體內缺乏優質蛋白，也可能是鹽吃得......

心臟的健康至關重要,無論是人還是動物都知道心臟是最主要的心房。如果心臟出問題了,那你的健康就會面臨重大威脅。那麼,你知道怎麼才能保護心臟嗎?保健專家發現,有一些簡單的養生祕方,就能讓你的心臟得到保護,例如經......

腳踝開裂發黑可能是寒冷刺激、角化型濕疹、神經性皮炎等原因引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：1、寒冷刺激如果腳踝裸露在寒冷環境中很容易導致局部皮膚壞死，出現發黑和開裂等症狀。當受到冷風的刺激時，皮膚......

腱鞘炎是一種常見疾病，最常見於手腕橈骨下端的拇長展肌和拇短伸肌的總腱鞘，以及第一掌骨的拇長屈肌的腱鞘。發病人羣主要是女工、包裝工、裝訂工、縫紉工、抄寫員、家庭主婦、畫家等。那麼腳踝腱鞘炎最佳治療方法？腳踝腱......

前幾天，有個朋友跟我説他的腳踝處不知道怎麼的，突然就疼起來了，疼的都不能走路了，而且這幾天並沒有扭到啊，那這是什麼原因引起的呢？針對腳踝疼痛的病症我們該如何治療呢？可能是足底筋膜炎引起足底筋膜炎多為長時間走路（如登山......

一般情況下，腳踝皮膚潰爛可能是腳癬、濕疹、褥瘡等導致的。具體分析如下：1、腳癬真菌感染造成皮膚黏膜受到刺激後產生破損，可能引發腳癬，導致患者皮膚產生大面積的水泡、糜爛等症狀。可以遵醫囑使用複方苯甲痠軟膏、紅黴......

很多女性都有穿高跟鞋扭傷腳踝的經驗，有人會立即去就醫，但是不少人會不以為意；然而，受過傷的腳踝若是沒有立即治療，時間久了，腳踝卻很可能出現腫脹，而且會壓迫到神經，甚至可能會引起腳趾發麻。除了西醫治療之外，中醫也可經由外......

我想，作為白斑患者，你們肯定是不止看過一個人的白斑，畢竟在醫院時病人之間也是需要聊天來打發時間的。那麼同個病房，你們的白斑位置一樣嗎?你的白斑位於哪兒呢?是在腳踝上嗎還是在腳背上呢?不同的部位對於護理也是有區別......

一場降温降雪後，很多人出門都裹得嚴嚴實實，可在渭南城區大街上，很多年輕女孩，上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲，有時明明是長褲，也要捲起褲管，露出一截腳踝，“露腳踝”儼然已成今冬流行時尚。醫生提醒，如果腳踝受涼，容易引發各種疾......

運動的時候難免出現磕磕碰碰而導致身體受傷，尤其是打籃球這樣激烈的全身運動，活動的時候稍有不慎就有可能傷到自己，常見的就是腳踝扭傷，那麼打籃球腳踝扭傷腫了怎麼辦呢?腳踝扭傷的表現踝關節內側或外側，尤其是下方壓痛明......

露腳踝容易導致寒邪內侵，局部會侵襲到踝關節，產生關節炎、關節腫痛等。踝關節也是人體重要的經絡循行經過的地方，那麼露腳踝會導致什麼病，接下來就為大家解答這個問題。露腳踝會導致什麼病露腳踝通常會導致關節炎、風濕痛......

腳踝滑膜炎常見的疾病，是滑膜炎發病率較好高的部位，患病之後給患者的行動方面造成一定困擾，那麼腳踝滑膜炎用什麼治療？腳踝滑膜炎用什麼治療踝關節滑膜炎患者主要採用藥物和局部物理治療。必要時可結合按摩、鍼灸、功能鍛......

腳扭傷是生活中常見的現象，嚴重腫起來會影響到日常的行走。那麼扭傷腳腫了怎麼消腫？扭傷腳腫了怎麼消腫1、踝關節扭傷的現場處理傷後立刻給予冷敷,加壓包紮,抬高患肢,固定休息,外敷新傷藥。2、24小時內先冷敷或冰敷將碎......

穴位按摩是大家都比較熟悉的一個養生方法，並且身體上分佈着諸多不同的穴位，保健效果也是各有不同的。而今天小編想和大家分享一個很關鍵卻很容易被忽視的穴位——崑崙穴，我想這個穴位名稱大家也不是很熟悉。那麼，按摩崑崙......

跳繩是一項非常有效而又簡單的有氧運動，但是很多訓練者在跳繩之後往往會出現腳踝疼痛的情況，這不僅讓身體極度不適，而且也影響了生活、工作和訓練。那麼跳繩後腳踝痛怎麼辦呢？跳繩後腳踝痛怎麼辦1.停止運動：跳繩時或者跳繩......

今冬雨雪多，因高跟鞋骨折的女士也比往年多高跟鞋讓女人腳疼，女人卻對高跟鞋愛得不離不棄。可是高跟鞋有時候也是殺手。餘杭有位姑娘因為10釐米的細高跟鞋造成腳踝三處骨折，術後一個星期不能動，躺到屁股長瘡，而想重新走路，至......

頸椎和腰椎病人喜歡倒走，因為倒走可以緩解他們的病情，但他們在倒走的時候有時會出現腳踝疼的情況，那為什麼會出現這種情況呢？運動量太少平時很少參加鍛鍊的人一下子進行倒走，身體的各個部分無法適應突如其來的巨大轉變，也會......