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有關夏季的養生知識

夏季腳臭怎麼辦 夏季腳臭怎麼治

夏季腳臭怎麼辦 夏季腳臭怎麼治

現實生活中有一部分人會出現腳臭的現象,尤其是在夏季而腳臭則會給個人形象拉分,夏季腳臭怎麼辦?夏季腳臭怎麼辦夏季腳臭治療方面是抑制出汗,抑制微生物的增殖,一直穿透氣的鞋子,穿純棉的襪子,出汗的時候用襪子吸汗,讓汗水不留......
2023-11-03
夏季胃涼吃什麼好

夏季胃涼吃什麼好

夏季炎熱,大家都想吃點涼快的,但是胃涼的人得注意,所以夏季胃涼吃什麼好呢,接下來隨着小編一起了解一下吧。夏季胃涼吃什麼好1、桂皮紅糖飲桂皮,洗淨以後放在沸水中,煮至水變色,然後過濾留汁去渣。加入紅糖,均勻攪拌,趁熱喝下......
2023-10-28
夏季減肥首選這6種食物

夏季減肥首選這6種食物

夏季減肥首選7種食物黃瓜黃瓜是減肥的人常食用的一種非常有效的食物。黃瓜中含有一種很好的可以抑制體內糖類轉化為脂肪的物質——丙醇二酸。除了含有這種物質外,黃瓜還含有一種有細纖維素,對促進腸道排泄很有好處,同時......
2023-10-18
夏季皮膚易曬傷 白開水是曬傷良藥

夏季皮膚易曬傷 白開水是曬傷良藥

夏季皮膚易曬傷白開水是曬傷良藥進入夏季.日照變強,皮膚容易曬傷,出現發紅、瘙癢、疼痛等症狀,如不及時防治,可成皮膚慢性損傷,導致色素沉着。即便恢復也會留有難治性曬斑。一項調查顯示,超過80%的人出現過曬傷,尤其是皮膚較為......
2023-10-18
夏季止咳良方 花椒燉梨

夏季止咳良方 花椒燉梨

夏季止咳良方花椒燉梨第一次聽説花椒燉梨吧,花椒確實是調味香料,但這兩者搭配一起,就會發揮出它的食療作用,讓人無法不佩服了,今天小編就來講講花椒燉梨的功效,想知道就一起來。梨和花椒一起燉能止咳1、原理原來,傳統醫學理......
2023-10-18
夏季軟下疳如何選擇用藥?夏季軟下疳如何治療

夏季軟下疳如何選擇用藥?夏季軟下疳如何治療

軟下疳是一種由梅毒螺旋體引起的性傳播疾病,主要通過性接觸傳播。夏季的高温和濕度有助於細菌的繁殖,因此在夏季更容易感染軟下疳。選擇合適的藥物治療可以有效控制疾病的進展和傳播。以下是幾種常見的夏季軟下疳用藥的......
2023-10-29
夏季如何養生保健 分享五大原則

夏季如何養生保健 分享五大原則

1起居靜養養心夏季養陽貴在養心,在中醫理論體系中,中醫也認為“夏氣和心氣是相通”,所以養生要“靜養”,比如:早睡早起,避免大汗淋漓。汗液流多了,易傷陽。天氣轉熱後,容易出現情緒煩躁、心神不寧、睡眠不好等,人的心神也很容......
2023-10-18
夏季吃什麼養肝 夏季護肝要多喝四款粥

夏季吃什麼養肝 夏季護肝要多喝四款粥

夏季天氣炎熱,我們的胃口也會變差,而且夏季人體各器官開始頻繁活動,我們的肝臟會出現陰虛,但又不能過於補肝,這樣會讓肝火過旺,所以夏季喝粥絕對是最好的選擇,那麼夏季吃什麼養肝?夏季護肝要多喝這四款粥。1、枸杞粥枸杞子30......
2023-10-19
夏季喝什麼飲料比較好 夏季喝哪種飲料比較好

夏季喝什麼飲料比較好 夏季喝哪種飲料比較好

夏季的天氣比較炎熱,出汗比較多,所以很多人都喜歡喝飲料來給身體補充水分,夏季喝什麼飲料比較好?夏季喝什麼飲料比較好夏天最好喝蜂蜜水,研究表明,蜂蜜的主要成分葡萄糖和果糖很容易被人體吸收利用。經常吃蜂蜜可以達到排毒......
2023-11-03
夏季要多吃養胃的食物 推薦4道養胃湯粥

夏季要多吃養胃的食物 推薦4道養胃湯粥

夏季推薦4道養胃湯粥北芪黨蔘豬肚湯材料:豬肚半個,生薑4片,北芪15克,黨蔘20克。做法:用鹽將豬肚搓擦、洗淨,與其他材料同放入煲內,加4碗水,煲兩小時,即可飲用。功效:此湯具有健脾補虛的作用。砂仁黃芪豬肚湯材料:砂仁6克,黃芪20克......
2023-10-18
夏季上吐下瀉是怎麼回事 夏季上吐下瀉是什麼原因

夏季上吐下瀉是怎麼回事 夏季上吐下瀉是什麼原因

夏季上吐下瀉可能是飲食不當、中暑導致的,也可能是急性胃腸炎。1、飲食不當夏季上吐下瀉可能是天氣過熱,經常進食冰冷的食物,比如冰糕、冰鎮西瓜、冰鎮啤酒等,對胃腸道造成刺激引起。同時可能會伴有腹痛、腹脹、噁心等症......
2023-11-03
夏季要及時喝水防內風

夏季要及時喝水防內風

小滿過後要及時喝水補水防“內風”小滿過後,部分地區氣温驟然升高,不用説“鋤禾日當午,汗滴禾下土”了,就是坐着不動都滿身是汗。適度出汗可調節體温,抵禦風熱、風寒等“外風”入侵,對身體是有利的,但不宜大汗。夏天氣温高,人......
2023-10-18
夏季無食慾渾身沒勁怎麼回事,怎麼辦

夏季無食慾渾身沒勁怎麼回事,怎麼辦

夏季無食慾渾身沒勁,可能是因為低鉀血癥、鋅元素缺乏症、慢性胃炎等原因導致,可通過藥物治療進行改善。具體分析如下:1、低鉀血癥在夏天時天氣比較炎熱,如果長時間高温工作,或者未及時的補充鉀元素,則會導致體內鉀元素大量......
2023-10-30
夏季大姨媽護理 易犯6個錯

夏季大姨媽護理 易犯6個錯

夏天到啦!穿上比基尼/泳衣去游泳,穿上熱褲小短裙秀大腿,穿上緊身褲去運動,大姨媽週期,啪啪啪之後,你注意過它嗎?夏天本來就悶熱,加上大姨媽前後,它不僅黏膩不爽,還有讓人尷尬的異味,嚴重時甚至瘙癢充血破損……悶熱出汗,經期及......
2023-10-19
最養心夏季作息時刻表 養生的最高境界了

最養心夏季作息時刻表 養生的最高境界了

“春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎,四季養脾胃”,中醫養生強調“春夏養陽”,夏季在五行中對應“心”,因此夏季養生重在養心。那麼,夏季最正確的養心方式是怎麼樣的呢?炎夏往往是心血管疾病高發期,如何安排作息,在高温季節養護心臟尤......
2023-10-19
夏季將至 芒種時節必須吃的6種食物

夏季將至 芒種時節必須吃的6種食物

第一瓜:西瓜有句俗語説的好:“熱天吃西瓜,不用把藥抓。”西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,常吃西瓜能清火解熱。第一飲:酸梅湯酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《該湯消......
2023-10-18
夏季游泳最燃脂 掌握5個要點游泳減肥最有效

夏季游泳最燃脂 掌握5個要點游泳減肥最有效

游泳減肥的正確方法和要領分時間段練習游泳需要分時間段的練習,像專業游泳選手訓練一樣,將游泳分成四節,節與節之間休息15—30秒。具體編排是先遊1個來回,再遊2個來回,隨後再遊2個來回,最後是1個來回,每節結尾要快遊。游泳時......
2023-10-18
夏季流感來襲 這三類人最容易中招

夏季流感來襲 這三類人最容易中招

最近流感肆虐橫行,看了下身邊的人,咳嗽噴嚏流鼻水的越來越多,難道夏天和流感更配?7月3日-9日,深圳報告流行性感冒1006例相比上個星期感冒人數上升71.1%現在事實已經擺在面前了,目前深圳的流感指數正是II級。三類人要警惕了......
2023-10-19
宮頸癌夏季調理 首先要了解這個小科普

宮頸癌夏季調理 首先要了解這個小科普

慢性宮頸癌疾病在婦科疾病當中發病率也是相當高的,一旦被宮頸癌疾病所困擾上,我們千萬不要太過於畏懼,因為太過於畏懼的話不但不理解並康復,反而有可能會導致疾病加重,下面我們就一起來了解慢性宮頸癌的護理措施有什麼?一......
2023-10-18
夏季吃它助開胃 但是要注意一點

夏季吃它助開胃 但是要注意一點

天氣一熱就會影響大家的食慾,因此很多人在夏季都會感覺到自己的食慾變低了。沒食慾不吃飯,身體自然會出現健康問題。別擔心,小編推薦3種開胃的食物給你,適量吃一些讓你胃口大開。夏季吃什麼能夠開胃山楂在夏季的時候吃能......
2023-10-18