夏季上吐下瀉可能是飲食不當、中暑導致的，也可能是急性胃腸炎。1、飲食不當夏季上吐下瀉可能是天氣過熱，經常進食冰冷的食物，比如冰糕、冰鎮西瓜、冰鎮啤酒等，對胃腸道造成刺激引起。同時可能會伴有腹痛、腹脹、噁心等症......

一、清炒甘藍絲做法：甘藍剝去老皮後切成粗絲，洗淨最好再燙一下或泡一下，控幹水分放入盆中加鹽醃一會兒。鍋內加適量花生油加熱，放入醬油、鹽、白糖、米醋、（香菜）翻炒，再放入甘藍絲旺火爆炒片刻即可。功效：甘藍菜號稱天然的胃......

防曬霜要塗多少才夠量對於防曬護膚品有兩個專業的指標衡量SPF值和PA值。其中，SPF值是防曬指數，抵抗陽光中UVB對皮膚的損傷，防止皮膚曬傷。PA值是阻擋陽光中UVA長波的指數，UVA會導致皮膚被曬黑。測定SPF值時，研究人員所使用......

夏季熱傷風典型症狀熱傷風多吃“三養”食物很多人聽説過夏季傷風感冒，但是夏季的熱傷風知道的人就不多了。而且很多人總會把夏季熱傷風和普通的感冒混為一談，夏季熱傷風去買冬天的感冒藥吃便是最好的例子。這裏為各位患......

夏季常吃蘿蔔勝過吃補藥隨着生活經濟水平的不斷提高，人們的養生意識不斷加強，對於自身的飲食也逐漸重視。雖説這種菜是非常常見，但其功效及營養價值頗高，備受人們的歡迎。所以，趕快和小編來了解一下它受人們喜歡的主要原因......

夏季紫外線強烈，會對肌膚造成傷害，所以我們平時要做好護膚的工作！夏季美容護膚該怎麼做呢，生活中大家知道哪些日常護膚的正確步驟呢？其實只要多看一些護膚小知識就可以了哦，今天就給大家詳細的介紹一下夏季該怎麼護膚吧！1、......

推薦薏米健康吃法薏米粥——健脾和胃薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用於體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食慾不振，脾虛腹瀉，風濕痺痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等症。此方可作為防......

夏季防曬小竅門首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼？上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因為它決定着你今天用什麼類型、SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人，SPF值以8-12為宜；對光敏感的人，SPF值......

俗話説“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了，女性氣血不足，不但會出現過早衰老，而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題，所以補氣血很重要，那麼夏季補氣血吃什麼好呢?夏季食療......

夏季是中暑高發季節，為了保護自己和他人的健康，瞭解一些防中暑的小常識非常重要。下面是一些夏季防中暑的小常識，趕緊了解起來吧！1.多喝水高温天氣下，人體容易脱水。因此，務必多喝水來補充體內的水分。最好選擇清涼的水或含......

一年四季中在夏季是中醫養生講究保護陽氣的季節，氣候炎熱旺盛，對於人體來説此時是新陳代謝較旺盛的時期，所以是使用中醫養生的最佳季節，夏季中醫養生方法？夏季中醫養生方法夏季中醫養生方法身體只有得到足夠的氣血，才能保持......

夏季使用衞生巾的注意事項應每2個小時換一次炎炎夏日，衞生巾對女性而言就是一個痛苦。不但影響着裝、活動受限，還透氣性不好，容易滋生細菌，導致各種婦科疾病。專家提醒，夏季使用衞生巾需要每天更換6次以上。首先，每天應換6......

夏季推薦4道養胃湯粥北芪黨蔘豬肚湯材料：豬肚半個，生薑4片，北芪15克，黨蔘20克。做法：用鹽將豬肚搓擦、洗淨，與其他材料同放入煲內，加4碗水，煲兩小時，即可飲用。功效：此湯具有健脾補虛的作用。砂仁黃芪豬肚湯材料：砂仁6克，黃芪20克......

夏季頭髮愛出汗出油可能是生理因素，也可能是內分泌失調、脂溢性皮炎等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素夏季氣温較高，如果長時間暴露在紫外線輻射下會增加油脂分泌，導......

蚊蟲最怕六種味道茶葉驅蚊將曬乾後的殘茶葉燃燒，可以驅除蚊蟲。大蒜吃大蒜後人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅蚊效果更好。還可以將大蒜切片，放在窗口或在紗窗上塗抹，阻止蚊......

大家好，今天我們來説説火癤子。梅雨過後，就是炎夏了，天氣一熱，很多人就容易長火癤子。什麼是火癤子?癤，俗稱火癤子，喜歡長在人的臉上、脖子上和屁股上，因為這些部位毛囊分佈較為豐富。它最初只是一個小小的以毛囊為中心的紅......

蓮蓬全身都是寶蓮蓬渾身都是寶，蓮子清甜解熱，蓮子心養心健腦，甚至用蓮房煮茶還有預防糖尿病的功效。新鮮蓮子吃到嘴裏甜滋滋、涼絲絲的，有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁，剝開幾顆鮮嫩的青蓮子，在齒間細細品味，立刻神清氣......

中暑是夏季常見的一種急性綜合徵，會出現頭暈、體温升高、渾身乏力等症狀。對於中暑而言，大多數人都是以預防為主。生活中有哪些防中暑的小妙招呢？1、保持充足的水分攝入在炎熱的天氣下，特別要多喝水，確保身體充足的水分攝......

夏季喝冷飲要當心這麼喝傷脾又傷胃1、冰箱貯過久的冷飲不要喝一到夏天，很多人就會在家裏的冰箱裏放很多的冷飲，等以後慢慢喝，慢慢吃，其實這是不對的，冰箱不是殺毒櫃，無法起到滅菌的效果。所以，冷飲應該儘快食用，在冰箱放久了，......

中醫教你夏季養生的小技巧夏季養生宜“輕”炎炎的夏日已經到來了，在夏天，我們更應該注重夏季養生這個話題了，不知道大家夏季養生小常識知道多少。在夏季，因為太熱很多人都不太想運動，所以夏季飲食一定要注意了，但是如果想更......