正常情況下，腿上一般有足三裏穴、陽陵泉穴、膝關節穴、足五里穴、中膝關穴等穴位。具體內容如下：1、足三裏穴足三裏穴位於膝蓋下方，脛骨下緣三橫指的位置。足三裏穴是一個重要的全身通用穴位，常用於增強體力、提高免疫力......

按揉風池穴：風池穴主要用於治療頸痛、頭痛、眩暈、耳鳴等。按揉風池穴時以雙手放耳後大拇指指腹按揉穴位十秒秒鐘休息11秒鐘，雙手同11寸進行，持續分鐘，要做到均勻有力，以穴位局部有酸脹感為佳。每日早晚各進行一次。按揉肩......

現在有許多人都患有失眠，事實上，雖然這不是一種疾病，但是會導致其他疾病。失眠的原因有很多，那麼失眠按什麼穴位？失眠按什麼穴位失眠按銀堂穴、足三裏穴、三陰交穴、湧泉穴等四個穴位。第一銀堂穴位於兩眉的中間，用拇指按壓......

俠溪，屬足少陽膽經。俠，通夾，被夾於中間之意。溪，地部流行的經水。該穴名意指膽經經水在此循地部渠道迴流井穴。本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，本穴只是對其起了一個循經傳輸的作用，地部的經水沒有流失，如被夾於渠道之中......

牙痛不是一種疾病。牙痛的人都知道這種感覺。牙髓炎最突出的症狀是疼痛，牙髓組織的炎症稱為牙髓炎。牙髓炎是指細菌或毒素侵入牙齒中心的牙髓引起的炎症，患牙髓炎後，應該及時治療。那麼牙痛按哪個穴位止痛最快？牙痛按哪個......

膽囊息肉患上之後是需要重視治療，其中可以選擇的治療方法是很多的，推薦使用按摩的方法進行輔助的治療工作，輔助治療方法雖然不能治療疾病，但是可以幫助患者緩解疾病的症狀，下面主要給大家介紹的就是膽囊息肉按摩哪個穴位?......

穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正確應用。身體上哪些穴位是要穴，救急的時候該如何按摩。氣喘揉膻中人體約有360多個穴位，但常用的並不是很多，比較實用的、能應急的是幾個固定的特殊穴位。舉例子來説，如果感覺......

悠久的中醫歷史已經記載，穴位按摩可以疏通經絡、調和人體陰陽，那些穴位按摩意想不到的效果很多人不知道。穴位按摩是一項長期的過程，卻可以治百病，很多堅持穴位按摩的人都清楚這個中醫方法的好處。經常按摩以下5個穴位可......

肩周炎經常發生在經常進行肩部活動的體力勞動者中。如今，肩周炎不僅容易發生在體力勞動者身上，而且許多腦力勞動者經常坐在辦公室裏一動不動。因此，肩周炎已廣泛傳播到更廣泛的人羣中。事實上，我們都知道患肩周炎很不舒服......

瘦大腿之●陰陵泉——二郎腿幫大腿消腫陰陵泉穴是“小腿消腫穴”，經常給予刺激，便可以達到真正的消腫的目的，幫助身體除濕。值得一提的是，你會發現眼袋也在不知不覺中消失了。Where：它就“藏”在膝蓋內側突起骨頭的內下側......

「預防勝於治療！」「預防勝於治療！」「預防勝於治療！」重要的事情要説三遍！如果平時不好好注意的話，到病了的時候就知味道了！這不，小編最近病了，直叫那個悔啊！所以嘛，小編特意找了9大養生穴，懶人的最佳養生方法一步搞定！合谷穴位......

水腫一般與穴位無關，通常水鈉瀦留、心力衰竭、過敏等均會導致水腫，建議患者應該及時到院就醫，積極查明病因，在醫生指導下合理用藥調理，在治療期間注意多喝水，多吃蔬菜水果，如果水腫嚴重，可以遵醫囑合理使用利尿藥物。具體內容......

位置：胸前正中線上，平第四肋，兩乳頭連線的中點；正當人體前縱軸的0.618處的黃金分割點上。正在胸骨體上，有乳房內動靜脈之前傳支、第四肋間神經前皮支之內側支經過。功效：屬心包募穴，是心包經經氣和宗氣聚會之處；又是任脈和足......

食竇，屬足太陰脾經。食，胃之所受五穀也，脾土也。竇，孔穴、地宮也。該穴名意指脾經的地部經水由此漏落三焦內部的脾臟。本穴物質為腹哀穴傳來的地部經水，隨經水流行的還有較多的脾土物質，而本穴有地部空隙與脾臟相通，脾土物質......

穴位貼敷既是藥物對穴位的刺激，又可以作用於藥物本身，可以更好的發揮行氣血、營陰陽的作用，具體操作如下：1、醫生協助患者取適當體位，充分暴露貼敷部位、選好穴位、注意保暖。2、再次核對、明確貼敷穴位。3、將雙手和皮膚......

天天為了減肥而苦惱?按一按這幾個穴位輕輕鬆鬆就能瘦下來，過個沒有肉肉的夏天!按耳朵人體上有許許多多的穴位，而耳部是身上穴位最密集的地方之一了，按住耳部的這個位置可主胃經，有改善血液循環，促進新陳代謝的作用，從而幫助......

揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端)，以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。點迎香：用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴，並點按各50下。揉素：用右手掌心(勞宮穴......

大椎穴位描述第7頸椎棘突下凹陷中。共l穴。大椎穴位準確位置圖大椎穴位的作用①熱病②感冒，咳嗽，氣喘等風感病證③頭項強痛④瘧疾⑤癲狂，小兒驚風⑥風疹，痤瘡。現代常用於治療感冒、瘧疾、頸椎病、痤瘡、小兒舞蹈病等。配......

落枕了按這個穴位我們的手背上有一個“落枕穴”。落枕穴位於第二、第三掌骨間，掌指關節後約1釐米處，亦稱“外勞宮”，與手心的“內勞宮”相對。用對側食指、拇指對掐內外勞宮穴，局部有酸脹感為佳，每次10~15分鐘。同時，緩慢向......

按摩穴位有保健養生，增強體質的功效，臨牀中經常用於輔助醫療，今天我們就為大家介紹按摩9大穴位的好處。希望可以幫助到大家。常按9大穴位的好處合谷穴位於食指與拇指相交的虎口處，頭痛、牙痛或腹痛的時候揉揉可以很好地舒......