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怎麼去除色斑快 5個妙招很實用
擁有色斑是很可怕的事情,那麼你知道有什麼方法是可以去除色斑的嗎?下面一起來看看吧。牛奶塗抹用棉球蘸取牛奶或者酸奶,輕輕的擦拭面部肌膚,等待牛奶幹後,在擦拭2-3遍,最後用清水清洗乾淨面部即可。可以在天早晚都進行一次,......
2019-06-18
經期吃什麼菜好排毒排污血 營養美味還實用
經期可以通過食用一些菜品達到排毒排淤血的目的,那麼經期吃什麼菜可以排毒排污血。山楂粥活血化瘀原料:山楂30g、大米100g、白糖適量做法:山楂洗淨,放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘後,水煎取汁,加淘淨的大米煮成稀粥。待熟......
2017-10-19
魚怎麼做好吃?下面告訴你最實用烹飪技巧!
説到吃肉,吃四條腿不如兩條腿的,兩條腿不如沒有腿的,沒有腿的魚肉老少皆宜。魚類不僅脂肪含量少,而且蛋白質含量高,易於消化吸收,一些魚類還含有豐富的omega-3族不飽和脂肪酸,比如DHA、EPA等,對人體健康有益。如何做出好吃的......
2016-08-10
怎麼讓水果快點熟 實用的幾個催熟方式
買熟透的水果一次吃不完,買沒有熟透的水果便於存放,但又急着想吃怎麼辦?可以按照這幾個方法來哦~大米催熟沒熟透的香蕉含有大量鞣酸,它有收斂的作用,吃起來不但有一股澀味,且有可能造成便祕。而大米則可以封存住獼猴桃、香......
2017-06-28
不外傳的4個過敏性鼻炎偏方,簡單又實用
過敏性鼻炎反覆治療無果的時候,不妨試試温和的中藥來緩解症狀,下面就奉送4個簡單實用的中藥偏方。點滴法做法:細辛5克,白芷15克、辛荑15克、川芎15克,漏蘆20克,薄荷10克,共研成細末。取7根6釐米長帶須葱白,洗淨後將葱白搗爛,除......
2017-04-14
春節吃多了怎麼辦 教你幾招實用消食妙招
春節馬上就到了,身邊也逐漸開始有了年味,很多人在過年的時候開始大吃特吃。那麼,春節吃多了怎麼辦呢?喝大麥茶大麥茶含有人體所需的多種微量元素,氨基酸,多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維,但並不含茶鹼,咖啡因等成分,......
2017-10-01
絲瓜的妙用 超實用!95%的人拿它當"洗碗布",卻不知它渾身是寶
炎炎夏日,來碗絲瓜湯清熱解暑。其實絲瓜除了食療效果棒,把它曬乾還有更大的療效!拿它用來刷碗去污,養生健康樣樣都在行!清潔篇1、洗碗去污很多朋友都知道絲瓜瓤可以用來洗碗,既乾淨衞生又省錢,其實最主要的是健康天然不傷鍋......
2018-06-06
用冷水洗臉可以瘦臉嗎 5個超實用瘦臉小技巧
因為熱脹冷縮的原理所以很多人認為冷歲洗臉可以幫助瘦臉,但其實這種方法並沒有什麼科學依據,下面就一起來看看食實用的瘦臉小妙招吧。用冷水洗臉可以瘦臉嗎冷水洗臉並沒有瘦臉的效果。很多人認為熱脹冷縮,所以長期用冷水......
2018-11-29
超實用!解決辦公室7大疼痛!
生活中我們經常會遇到一些疼痛,有的與疾病有關,有的與生活習慣有關。某中醫師提醒,其實人身上就有許多“止疼開關”,可以通過按壓等方式,將疼痛感“關掉”。止疼開關—解決辦公室7大疼痛頭痛開關——揪揉眉間。南京市中西......
2018-02-22
氣虛吃什麼食物 補氣聖品黃芪4種實用的吃法
俗話説“人活一口氣”,雖然寓意頗多,但從保健養生的角度來講,如果一個人氣不足,氣虛,很容易感到累,有點懶洋洋,經常氣短、心慌、出虛汗。氣虛百病生,尤其是女人,一旦氣虛,對身體危害更大。氣虛吃什麼食?氣虛血瘀是衰老的核心冠心......
2018-10-05
眼角皺紋怎麼去除 7種方法簡單又實用
臉上有皺紋出現是人體衰老的一種象徵,而在眼角周圍的皺紋,會隨着人們年齡的增大而出現加深增多的狀況,因此,快速的消除眼角皺紋,就成為許多人最關心的事情,下面本文就為大家介紹其中簡單實用的祛皺方法。水果蔬菜去皺絲瓜,香......
2017-02-16
豬肚怎麼洗才幹淨 教你4個實用方法
豬肚可以做出很多美味,但是清洗豬肚是件很麻煩的事,下面介紹幾個小方法希望可以幫到大家。用植物油清洗剖開豬肚,清理好所附的油及其他雜物,淋上一湯勺植物油,然後徹底的正反面反覆揉搓,最後用清水漂洗幾次,這樣的清洗方法可......
2017-11-22
腎虛的原因有哪些 五個最簡單實用的補腎方
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。腎虛的原因有哪些1、多因房事過度,或少年頻繁手淫。2、思慮憂鬱,損傷心脾,則病及陽明衝脈。3、恐懼傷腎,恐則傷腎。4、肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志......
2017-10-12
胃脹氣怎麼辦 解決胃脹氣的實用方法
胃脹氣不時的光臨,讓人非常不舒服,但胃脹氣不算是病,它多半是飲食引起的,只要改變一下日常的飲食習慣,吃飯時不要狼吞虎嚥,吃的太撐太亂,就很少會出現胃脹氣的情況。胃脹氣時吃的水果1、金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃:此類水果......
2017-03-31
怎麼給皮膚排毒最有效 5種方法簡單實用
想要皮膚好,排毒是必不可以少的,那麼,怎麼給皮膚排毒最有效?如何皮膚排毒?給皮膚排毒有什麼好的方法?一起來看看怎麼給皮膚排毒最有效。選擇合適的保養品肌膚直接暴露在空氣中,很容易產生自由基,進而引起細紋、黑斑、皮膚暗沉......
2017-08-14
四個穴位巧治咳嗽,簡單又實用
咳嗽在秋冬季節是司空見慣的,可由多種呼吸系統的疾病所致,那麼除了吃藥與食療之外,在劇烈咳嗽難耐的時候,可以嘗試按壓止咳穴位,下面介紹的穴位主要適用於因感冒引起的咳嗽。膻中穴位置:位於人體前正中線上,兩乳頭連線的中點......
2017-02-06
黃芪怎麼吃效果最好 黃芪的5種實用吃法
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其應用廣泛,凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。黃芪怎麼吃效果最好1.泡茶法黃芪片5~10克,用沸騰的開水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當茶飲用,若想黃......
2019-06-02
麪條怎麼做好吃 實用煮麪技巧
平時想偷個懶的時候就會給自己煮一碗麪,可是,看似簡單的煮麪條裏面卻是“暗藏玄機”噠,煮麪容易,煮好卻是需要一些特殊小技巧的哦~一碗好面,一定是包含很多心思在裏面的。下面的煮麪技巧就足夠讓你煮出潤滑吸溜的麪條啦!實......
2016-06-23
跪坐有什麼好處 每天清晨堅持30秒,養胃、治腰痛、護膝關節,非常實用!
在古代,人們普遍都跪坐着交談,或者是跪坐着讀書、吃飯、休息等,而且古人的身體狀況還非常不錯。跪坐即雙腿跪地,屁股坐在腳上,此時,脊椎呈自然狀態,腰椎沒有特別受力,背肌可正常發揮效力,也可保持穩定性。對於很多人而言,跪坐是......
2017-07-14
椎間盤突出保守治療方法有哪些 這些方法比較實用
椎間盤突出除了通過手術治療,還可以通過多種保守治療方法達到緩解甚至治癒的效果,那麼椎間盤突出保守治療方法有哪些呢?石蠟療法對於腰椎間盤突出症患者,我們主要應用石蠟療法的温熱作用。常選用以下方法。1.蠟餅法將溶蠟......
2017-11-11
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