我昨天在外面的時候買了一些洋葱，説起來我平時還挺喜歡吃洋葱的，洋葱可以炒豬肉、炒牛肉，還可以炒雞蛋，味道都比較的好，吃洋葱好像也有一些禁忌來着，吃洋葱的四大禁忌是什麼呢？下面一起來看看吧！
洋葱辛辣，具有增香調味的功效，從中醫的角度來説，洋葱還是一種熱性食物，吃了洋葱會增加身體中的燥熱之氣，也容易上火，一般來説，陰虛的人身體都比較虛弱，可能會承受不住洋葱的熱，而導致一些不好的後果；而體熱的人，如果再吃洋葱，就有可能會導致人出現發熱、長痘、喉嚨發炎等症狀。
洋葱味道比較辛辣刺激，具有一定的刺激性，而且洋葱的營養元素中含有豐富的膳食纖維，對於正處於消化道疾病期間的患者而言是需要忌口的，否則會刺激腸胃，引發腸胃不適的現象。
洋葱的味道清甜可口，富含營養，食用洋葱有促進代謝、補充營養、美容養顏等功效，但是洋葱含有豐富的礦物質磷，如果患有腎病的人羣經常吃洋葱的話，就會導致人體攝入過量的磷，從而加重負擔。
洋葱是生活中常見的一種食物，具有藥食同源的特性，中醫認為：洋葱味辛、甘，性温，在日常生活中，吃洋葱不宜吃得過多，吃多了洋葱會增加體內陽氣和熱氣，導致陽氣、熱氣過甚而出現口乾舌燥、咽喉疼痛等上火症狀。
吃洋葱可以輔助減肥。
洋葱熱量低，每100克洋葱中僅有40大卡的熱量，而且洋葱的脂肪含量較低，在洋葱果肉中還含有大量的膳食纖維，食用洋葱可以促進腸胃蠕動，有助於消化食物，而且洋葱中含有豐富的硫化物及揮發油等，可以促進脂肪代謝，因此，常吃洋葱有一定的減肥作用，但要注意，減肥最好的方法就是合理控制飲食，並且堅持運動。
