戒煙有多難?據悉，70%的煙民會在戒煙一週後復吸——這是一個相當驚人的比例。
科學家推測，可能是因為遺傳或代謝的原因，有些人輕輕鬆鬆就能戒掉煙癮，而另一些人即便痛下決心，還是屢戒屢敗。醫學雜誌《柳葉刀》最新研究表明，能不能成功戒煙，要看體質!
如何選擇適合自己的戒煙方法，儘快戒除煙癮?英國新一期《柳葉刀·呼吸醫學》雜誌12日刊載報告説，通過驗血測定吸煙者體內分解代謝尼古丁的效率，可以幫助苦惱的煙民們選擇最有效的戒煙療法，提高戒煙成功率。
煙民體質分兩種
美國賓夕法尼亞大學醫學院的研究人員組織了一項隨機臨牀試驗，對1000多名煙民志願者進行了研究，結果發現，戒煙成功與否，很大程度上取決於煙民的身體對尼古丁的代謝能力。
按照對尼古丁的代謝能力，研究人員將煙民的體質分為正常代謝體質和慢代謝體質兩種。在正常代謝體質人羣中，尼古丁水平在戒煙後下降速度更快，會使戒煙者更容易產生吸煙慾望繼而導致復吸。但與此同時，這部分人對戒煙藥也更敏感，在多巴胺的作用下，戒煙者在戒煙的過程中會“感覺良好”，從而減少對尼古丁的渴望。相對於正常代謝體質，具有慢代謝體質的人對尼古丁的代謝能力較弱，即便在戒煙後，尼古丁仍會在體內存留較長的一段時間。
用貼還是用藥?
目前流行的戒煙方法主要有兩種，一種是以尼古丁貼為主的戒煙貼，一種是口服類戒煙藥。此前，由於缺乏足夠研究，即便是專職醫生也無法給出準確的建議，用貼還是用藥，常常讓戒煙者頭痛不已。
在這項為期11周的戒煙研究中，這些志願者被隨機分為三組，一組採用尼古丁貼片，一組服用非尼古丁替代藥物伐尼克蘭，一組只使用安慰劑。治療結束後，研究人員對他們進行了長達12個月的跟蹤問詢，考察戒煙效果。
結果顯示，尼古丁代謝效率較高者服用伐尼克蘭的戒煙成功率是使用尼古丁貼片的約2倍，代謝效率較低者接受兩種戒煙療法的成功率相當，但這一人羣服用伐尼克蘭出現副作用的比率整體偏高。也就是説，體質不同的煙民，需要使用不同的戒煙方法才能達到事半功倍的效果。
這是科學家首次用生物標誌物來對比藥片和貼片的效果。既然確定了生物標誌物，下一步就是把它應用到臨牀實踐。這樣，吸煙者就能通過血液測試來確定他們代謝尼古丁的速度進而選擇自己的戒煙方式。
