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有關對了的養生知識
白蘿蔔和蜂蜜能治咳嗽嗎 效果驚人?注意:吃對了才有效!
網上有很多治療感冒咳嗽的偏方,其中就有白蘿蔔泡蜂蜜這個方子,我想知道白蘿蔔和蜂蜜是否真的能治療感冒咳嗽呢?效果好不好呢?白蘿蔔和蜂蜜能治咳嗽嗎有一定的治療效果。我們知道白蘿蔔有化痰止咳的效果,蜂蜜有潤燥止咳的功......
2017-07-19
怎樣給寶寶剪指甲 給寶寶剪指甲你剪對了嗎
寶寶的皮膚又嬌嫩,一旦指甲長了,亂動的時候很容易抓傷自己。除了存在破潰感染的風險風險外,寶寶又愛吃手,指甲蓋裏的細菌又會影響着寶寶的身體健康。所以,及時給寶寶修剪指甲真的很重要。給寶寶剪指甲需要哪些工具寶寶指甲......
2016-07-09
油菜葉補鈣,芹菜葉別扔!這 7 種常見綠葉菜,你吃對了嗎?
我們都知道,多吃蔬菜對於身體各方面都具有益處。綠葉蔬菜富含胡蘿蔔素,含量僅略低於胡蘿蔔、西紅柿等,有利於補充維生素A,有益於幫助肝損傷的修復。所以「保肝護肝」的老話裏,「綠色入肝」,其實是有一定道理的。綠葉蔬菜是......
2017-06-10
春季養肝吃什麼好 吃這六種食物就對了
肝是人體非常重要的器官之一,平常什麼食物對養肝是比較有作用呢?相信這樣的問題是困惱不少的人吧,今日就一起來了解下究竟如何來養肝吧!韭菜隨着春節的過去,春季也是要到來,這個時候吃些韭菜是很好的選擇的!因為這個時候吃它......
2016-09-12
熬夜後吃什麼對皮膚好 吃這些就對了
現代女性由於工作的壓力較大,熬夜也成了家常便飯,但是大家也知道熬夜是非常傷害女性皮膚的,那麼熬夜之後該如何拯救暗黃的膚色呢?熬夜後吃什麼對皮膚好梨梨水嫩多汁,吃梨可以補充人體內部的水分。經過一晚的熬夜之後,身體裏......
2016-09-03
睡前熱敷鼻子好處竟然這麼多...你真的敷對了嗎
在流行性感冒的時節,你的鼻子還好嗎?對於鼻塞的小夥伴們來説,最討厭天氣變冷了。當天氣轉涼時,自己的鼻子就會遭遇各種不舒服。其實,你只需每天睡前熱敷鼻子,就可以讓鼻子變得通暢哦,具體熱敷鼻子的方法請看本文介紹。熱敷......
2018-12-11
奶茶怎麼喝才健康 你都喝對了嗎
如今可以看到很多朋友都是比較喜歡喝奶茶的,街頭隨便一個角落都是可以看到奶茶店的。喜歡喝奶茶的小夥伴,或許冬季夠暖胃,夏季夠清涼,但健康問題不能忽視的!不管是冰還是熱的奶茶,一杯裏面有着大家不能忽視的四大健康問題,......
2019-07-11
喝紅酒 你都喝對了嗎?
怎麼喝紅酒,其實,很多時候,我們還是需要一些情調的,究竟怎麼喝才健康呢,一起來看看吧。喝少量酒是一種健康的飲食習慣,特別是喝點紅酒的話,對身體健康非常有益的。當然如果沒有充足的理由,小編也不敢建議大家喝紅酒的......
2018-02-24
水,喝對了是藥,喝錯了是毒藥!夏季喝水8大誤區,都是你最容易犯的!
雖然喝水對身體有益,但如果喝錯了,也是給身體下毒!比如夏季喝水的這8大誤區,聽説有不少人誤入了!喝冰水才解渴喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷,從而使原來開放的毛細血管收縮,引起胃腸不適甚至腹瀉。冰水不是不能喝,需要注意温度......
2017-10-19
如何做個好媳婦 女人這麼做就對了
什麼是好媳婦,好媳婦的標準是什麼呢,很多男人都覺得自己的媳婦是最好的,這話肯定是沒有毛病的。如果自己的媳婦不好的話,你會娶她嗎。當然,不會了,所以,網上曾有這麼一句戲言:現在好妻子的標準是,上得了廳堂,下得了廚房,鬥得過小......
2018-07-10
秋季過後睡前洗澡你都洗對了嗎
你知道秋季怎麼護理身體,這些保養方法大家都知道了吧,天氣變冷之後很多人喜歡在睡覺之前再洗澡,洗完澡以後直接鑽進被窩可別提多舒服了,但是專家認為睡前洗澡會影響睡眠質量,這到底是為什麼呢?下面就來了解下吧。睡覺......
2018-11-05
洗澡看似簡單 但你真的做對了嗎?
洗澡在我們的日常生活中是一件很常見的事,我們幾乎每天都要洗澡,但是就是這個看似簡單的事情,其實也是有很多講究的。怎麼洗澡?如何洗澡才最健康?一起來看看吧。1.水温掌控寒冷的天氣裏,洗個熱水澡是多麼幸福的事情,但是洗......
2017-04-05
睡對了時間既養肝又能護肺
在日常生活中,我們常説人不能缺少睡眠,早睡早起是專家們經常提倡的,事實上,經過研究,這樣的説法並不是完全沒有道理。別看大家都在睡覺,但是如果沒有掌握科學睡眠時間,你的睡眠可能並沒有那麼完美。下面,不妨讓我們一起通過文......
2019-01-10
水怎麼喝比較養生呢 你都喝對了嗎
怎麼養生,養生的朋友還是得多注意保養自己的身體了。我們都知道水是生命之源,喝水是每天都要做的事情,但是你真的瞭解喝水的方法嗎,怎麼喝水才是正確又健康的呢,下面就跟着小編來了解下吧。1、飯前飯後怎麼喝水有人説......
2016-06-30
女人你的內衣都穿對了嗎?
內衣怎麼穿才健康,大家都知道嗎,很多女性都不知道該怎麼穿內衣呢。穿內衣是比較重要了,那麼你都穿對了嗎,這是女人的貼身衣物,所以,衣服的質量肯定是要過關的,如果穿劣質的衣物,肯定會對我們的健康不負責任,而且會給身體帶來很......
2019-04-26
吃對了食物讓健身事半功倍
現代社會中,有很多男士熱衷於健身,一方面是為了自己的身體健康,另一方面也是為了練出肌肉,擁有良好的身材。夏季來臨,正是健身的好時節,男士們都很努力健身,但一味地健身效果並不是很好。人在健身時會消耗很多能量,對......
2019-05-29
早餐應該怎麼吃才健康 你的早飯吃對了嗎
現在越來越多的人不重視早餐,他們寧願多賴會牀,也不願意安靜地吃份早餐。但是古人常説:早餐要吃得像皇帝,如果早餐吃得不好,不僅一上午沒精力、容易餓,各種疾病也會找上門。早餐前要喝水經過一晚上的睡眠,身體已經消耗了大量......
2019-02-28
你穿對了內衣嗎?鋼託型厚罩杯文胸或致皮炎
文胸是女性朋友最親密的閨蜜,然而往往“最親近的卻傷你最深”。不少女性喜歡穿鋼託型厚罩杯的文胸,這樣可以讓胸部立即“升級”,可是穿戴這種文胸有一定的隱患,尤其是花季少女。最近,東南大學附屬中大醫院皮膚科接診了一位......
2017-09-04
怎麼喝水 每天這麼喝就對了
水是生命之源了,沒有水肯定是很影響我們的健康了。現在很多女性仍然認為每天喝八杯水是很有必要的,可以幫助身體排毒。但實際上,每天硬要自己喝滿八杯水反而是不好的,如果喝水太多,反而容易引起腎虧。沒有必要在自己根本就......
2018-11-11
夏天消暑方法 不想出現熱衰竭、中暑,夏天這樣照着做就對了!
今年夏天似乎來得特別早,也特別熱,動輒36度高温實在受不了,6月份甚至多達4百多人因中暑而掛急診,温度天天飆高,整天覺得頭暈腦脹、全身倦怠、無力,深怕一不小心熱衰竭、中暑,到底該如何預防中暑?萬一中暑,又該如何處理?天天飆高......
2019-03-01
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