鹽、蠔油、生抽、醋、香油調成汁；紫甘藍、小胡蘿蔔、青椒洗淨、切絲；杏鮑菇洗淨，用手撕成條；鍋中放水，下杏鮑菇絲焯水，撈出過涼水；紫甘藍下入鍋中，焯水；將所有食材放入大碗中，倒入調好的汁，再放入適量的大沖辣椒醬拌勻即可。......

水果都有公母，母的比公的好吃?關於水果有性別的説法一直在網上很流行，一些網友還列舉出了橙子、蘋果、梨等常見水果區分公母的方法，提醒大家可照此挑選。所謂水果的公母，只不過是一些人總結出來的挑水果的經驗，並不是説水......

卵巢對女性來説是很重要的，卵巢是產生卵子的生殖器官，對於女性的容顏也能夠有影響，卵巢功能好，女性才會看起來更年輕，隨着年齡增長，卵巢功能也會不斷衰退，女性衰老的速度也會加快，因此在平時要多吃一些有利於卵巢保養的食物，那......

韭菜的做法有很多，最好吃也是最常見的就是韭菜炒雞蛋。除此之外，韭菜還可以做成韭菜餃子、韭菜盒子、烤韭菜、魷魚絲炒韭菜、韭菜煎餅等等。而且韭菜的營養價值很高，它的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼......

萵筍是常見的一種蔬菜，它的營養很豐富。有維生素還有鐵元素以及礦物質等等，深受不少人的喜愛。那你知道萵筍怎麼做好吃嗎？看看一下這幾種做法吧。萵筍怎麼做好吃一、萵筍炒肉材料：豬肉、萵筍、枸杞、雞蛋、油鹽、味精、料......

生活作息沒有規律，會導致人們的脾胃不好。一個人的脾胃不好，就很容易影響身體對營養的吸收，長時間下來就會影響身體的健康問題。脾胃不好需要食補來調理，那麼脾胃不好吃什麼食物呢？一起來了解一下吧。脾胃不好吃什麼食物1.......

很多媽媽在照顧寶寶的時候都會遇到各種情況。每次遇到不同的情況，媽媽們總是特別擔心。擔心寶寶的健康受到很大影響。其實在這個特殊的寶寶羣體中，有很多正常的現象。那麼寶寶不好好吃奶是怎麼回事?寶寶不好好吃奶是怎......

食材茄子一條瘦肉200克葱大蒜籽各適量生粉鹽油各適量蠔油醬油各適量剁椒雞精各適量1，把茄子洗一下，切成一塊一塊的，頭尾去掉，再把茄子塊從中間切開，不要不得切到底，留一點不要切斷，好夾肉進去。葱切成葱花，蒜籽切成末。2，把瘦......

現在的人常常容易脾胃不好，消化功能不好，長時間之後就會造成胃潰瘍，胃部不適等問題。其實人體的胃部狀態和飲食的關係很密集，脾胃不好就要注意飲食，同時可以依靠食物來調理胃部。下面我們就來看看脾胃不好吃什麼食物可以調......

麪食是很多人都非常喜歡吃的一種主食，在北方地區吃麪食的次數就非常多，吃米飯的次數相對來説就很少，麪食的製作方法豐富多樣，葱油拌麪就是其中一種。那麼葱油拌麪怎麼做好吃呢？下面就為大家介紹葱油拌麪的做法。葱油拌麪的......

多吃胡蘿蔔對眼睛好，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素進入體內會轉化成維生素A，有預防眼睛疾病，緩解眼部疲勞的作用；多吃玉米也對眼睛好，玉米當中含有葉黃素，可以保護視網膜，對眼睛有很大的作用。除此之外還可以多吃些水果，如香蕉、橘子......

紫菜腐竹湯鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比例為2∶1時，最利於鈣的吸收利用。腐竹是富含鈣的豆製品之一，而紫菜被稱為“鎂元素的寶庫”，兩者一起煲湯，可謂補鈣健骨的完美搭配。芝麻醬拌菠菜芝麻醬是鈣......

一些人由於飲食不當造成胃腸道疾病，出現腹瀉、常伴有排便急迫、失禁，肛門不適等症狀，如果不及時治療會出現脱水，發熱嘔吐，血便等症狀。拉肚子適合吃什麼食物？拉肚子適合吃什麼食物腹瀉初期可以吃一些流質食物，如：濃米湯、去油......

肝臟作為人體中發揮新陳代謝重要功能的器官，平時一定要做好養肝護肝的工作，膽肝不好吃什麼食物呢？下面我來為大家介紹吧。1、綠豆肝臟是人體解毒的重要器官，綠豆有解毒的功效，多食綠豆可以減少肝臟壓力，減輕肝臟負擔，達到養......

食材鹹豬蹄一個白蘿蔔一個生薑一小塊1拿出冰霜裏的豬蹄解凍拿出冰霜裏的豬蹄解凍。2剁成大塊剁成大塊。因為是鹹幹了的，很硬，所以只能剁大塊。還把我的手剁了一個泡呢。3放在開水裏燙一下，再倒出來放在開水裏燙一下，再倒......

脾不好一般可以吃山藥粥、薏仁粥、生薑羊肉湯等食物調理。具體分析如下：1、山藥粥山藥有補脾養胃、生津益肺的作用，吃山藥粥可調理脾氣虛引起的久瀉不止、飲食減少等現象。2、薏仁粥薏仁有利水滲濕、健脾止瀉的作用，吃薏......

夏天多吃鴨可消暑滋補鴨肉怎麼做好吃今天我們就為大家介紹一下鴨肉的做法，告訴大家鴨肉怎麼做，大家可以參考下哦。鴨肉的做法有很多，我們經常聽到的就有烤鴨、醬鴨等，下面是小編為大家整理的一些鴨肉的吃法，來看一下吧。鴨......

藍莓是一種營養價值極高的水果，它含有大量的花青素，既能延緩人體衰老，又能預防癌症，而且能保護人類的眼睛。藍莓是一種外表為深紫色的漿果，味道略酸，它可以直接吃，也可以做成多種不同的美食。下面來詳細看看藍莓的吃法有哪些......

牛肉是我們生活中經常吃的肉類，不同的做法也有不同美味的口感。過年期間燉牛肉，絕對是餐桌上的一道大菜，但是燉牛肉最忌諱兩種佐料大家知道嗎？下面就為大家介紹。燉牛肉最忌諱兩種佐料燉牛肉最忌諱的兩種佐料是花椒和大料......

胃不好吃饅頭或麪條一般都是比較好的，都有健脾養胃的功效。麪條和饅頭都是由小麥製作而成，對養胃護胃有好處，對於胃炎、胃潰瘍等疾病導致胃酸分泌過多，引起的胃部疼痛，適當吃麪食能夠促進胃黏膜修復，減輕疼痛症狀。胃不好是......