夏季做好這三點疾病遠離你夏天是陽氣最旺盛的一個季節，氣候炎熱而且生機旺盛，這個時候是新陳代謝的時期，而且夏天的氣候特點就是燥熱，所以説夏季我們一定要注意清燥解熱。並且夏季我們的身體內濕氣也會比較重，所以我們在清......

臉色發黑肝臟出問題！夏季養肝的11種食物如果出現酒量嚴重下降，臉色發黑，那麼你就應該開始養肝了。這些症狀都是肝臟不好的表現，下面看看怎麼來養肝。肝臟不好的信號1.容易醉平常喝酒能夠喝一箱的人如今只能喝兩瓶就醉，這種......

洗澡解乏4個方法水温40度一般來説，人的體內温度是40℃，因此用40℃的温水洗澡消除疲憊效果最理想。假如水温過高，消耗的熱量多，反而會讓人更難受；水温過低，血管收縮，也不易消除疲憊。三伏天可以適當調低水温，不低於35℃即可。......

夏季多汗可能是正常現象，但是也與肥胖或者是患有疾病等原因有關。1、正常現象夏季天氣比較炎熱，空氣中的熱度比較高，人體自身為了散熱會導致皮膚大量出汗，降低身體中的熱度，這是一種正常生理現象，不用過於擔心。2、肥胖身材......

這類人不適合食用火龍果腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。女性少吃女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果，以免行......

毛豆的營養價值1.毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜，但其中多以不飽和脂肪酸為主，如人體必需的亞油酸和亞麻酸，它們可以改善脂肪代謝，降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。2.毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，起到降血......

夏季換秋季感冒多屬於病毒性感冒。夏季換秋季時，氣温會逐漸降低，若不注意保暖，機體可能會受涼，致使自身免疫力低下。若此時機體的防禦功能降低時，就容易受到外界的病毒感染，而引起病毒性感冒。病毒性感冒多是由於鼻病毒、冠......

一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，因此受到不少人的青睞。那麼，夏季喝的養生粥有哪些呢？一起來看看吧！夏季喝的養生粥1、扁豆......

民諺有云：夏日吃西瓜，藥物不用抓。説起這西瓜，這前幾天才剛剛入伏，三伏消暑當然要吃西瓜了。看着吃剩的西瓜皮，這得去掉好幾斤了，扔掉也是不少肉。有人會説，瓜皮可以做菜呀?今天，教你的可不僅僅是拿它做菜了。來看看這西瓜皮......

夏天温度過高，如果不及時補充水份或人體體温調節失調，體內温度過高就會導致中暑，體質虛弱的朋友在高温環境下待久了也會很容易就中暑，那麼如果中暑了怎麼治療?有什麼應急措施嗎?夏季中暑後的急救措施1、轉移中暑一般發生......

推薦3款薄荷食譜薄荷牛奶汁食材：薄荷葉、鮮牛奶做法：牛奶放奶鍋中加熱到將要沸騰，加入整片薄荷葉，煮沸1分鐘，關火晾涼即可飲用。營養點評：薄荷葉加熱後散發出濃烈的清香，為牛奶平添了別樣的風味。温熱的牛奶中夾雜着薄荷的清......

夏季吃這些食物既控油又養生對於很多人來説，在夏季的時候總會面對這樣一種問題，那麼就是自己的肌膚變得非常愛出油，這令很多人都比較的苦惱，如果你想要改變這種情況那麼在日常的生活中，大家怎麼做就能夠幫助身體達到控油養......

醋的選購方法看包裝釀造工藝生產的醋，通常會在包裝上寫明“純釀造”、“釀造產品”等字樣，如果標籤上沒有這些字樣，那肯定不是純釀造產品。標籤中，不應出現“冰醋酸”字樣，否則就只能叫做“配製食醋”。另外，消費者還可觀察......

夏季喝什麼粥夏季排毒粥1、山楂粥排毒功效解説：山楂具有消積化滯的功效，對消化不良、清熱消滯尤其有效。原料：江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄乾20粒、糖桂花30克。做法：葡萄乾洗淨，紅棗洗淨後用清水浸泡......

由於濕疹發生在體表肌膚上，因此可將藥物直接作用於體表皮膚的中醫藥浴法能夠很好的緩解濕症的症狀，減輕患者的痛苦。(1)中藥浴①川椒25克，明礬20克，均研為細末，用蛋黃油調成藥丸，用時將藥丸浸泡水中，擦洗思處。有燥濕止癢的......

夏季千萬要小心蜱蟲上身被稱奪命蟲在夏天，有一種蟲子是非常氾濫的，並且要比那些蚊子還要可怕，這種蟲子就是蜱蟲。蜱蟲是很危險的一種蟲子，不少人被蜱蟲咬傷以後不治身亡，很容易引起村民的恐慌，而且在多年前就已經出現大量的......

4款減肥果蔬汁推薦香蕉+李子+蜂蜜李子很酸，而且是夏季常見的一種可口酸甜的水果，其減肥功效很好，因為有着非常豐富的營養素。而香蕉就可以為人體增強飽腹感，有通便潤腸的作用。兩者結合，起到抑制胃口的作用，所以具有瘦身的......

這物居然是夏季最去火的食物菜市場遍地都是説到藕，也許親們會不由自主地想到——“身處污泥未染泥，白莖埋地沒人知。生機紅綠清澄裏，不待風來香滿池。”不過今天，咱們先不談有關藕的詩歌，就聊聊在這炎熱的夏季，我們應該如何......

牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補充由於人體出汗而流失的水分，更能增加營養，這對保持夏日身體健康極為有益。那麼，夏季喝牛奶有什麼要注意的呢？我們一......

女性夏季吃什麼蔬菜好清熱解毒吃莧菜1、清熱解毒夏季炎熱，容易讓人上火，體熱加重，而食用莧菜可以清熱解毒，能夠有效的幫助抗菌、消炎、消腫，適用於急性腸胃炎，還能輔助治療細菌性痢疾。2、促進發育莧菜可謂是小朋友的天然鈣......