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有關脾胃的養生知識
夏季吃薏米消腫健脾胃 薏米的功效及食療方法
薏米富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸,具有健脾利濕、清熱排膿等功效,適用於泄瀉、筋脈拘攣屈伸不利,水腫、腳氣、腸癰、白帶等症,薏米可入藥,用來治療水腫、腳氣、脾虛泄瀉等。健脾,滲濕,止瀉,排膿。用於......
2023-10-16
秋冬脾胃不適怎麼辦 三種蔬菜食補脾胃虛弱
脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型,脾氣虛證是指脾氣不足,失其健運所表現的證候。多因飲食不節,勞累過度,久病耗傷脾氣所致。“脾氣虛”一詞出於《內經》,如《靈樞·天年》篇中有“七十歲,脾氣虛,皮膚枯”的論述。其後歷代醫家對脾......
2023-10-18
九款美食最好養脾胃
秋季吃什麼養脾胃?進入秋季,天氣漸漸轉涼,加上夏季脾胃受到傷害,到了秋季養胃更加重要,秋季養脾胃從飲食下手,蘿蔔調理脾胃、紅薯和胃暖胃、南瓜滋養腸胃……下面為您介紹秋季養脾胃的九種美食,秋季養好脾胃才......
2023-10-16
常按四個穴位健脾胃
春季天氣陰涼,是胃病的好發季節,在春季要注意預防胃病,人們除了作息規律、注意保暖和飲食健康外,還可按摩穴位健脾胃。常按以下這些穴位可以有效健脾胃,下面一起來看看。1.捏脊。捏脊療法通常用於小兒,但對成年人一樣有效,適......
2023-10-16
中醫鍼灸療法 順暢經絡調脾胃
有肥胖問題的人通常脾胃功能不好,消化和吸收不平衡,還可能伴有血糖高、血脂高、血壓高、尿酸高、關節痛、便祕等其他疾病,鍼灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝,使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡......
2023-10-15
脾胃不好喝啥粥湯最食療
1.粳米粥粳米50克,葡萄乾10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄乾,共同燉煮至稀爛即可。2.香菇牛肉湯香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,湯沸後入香菇,再撥進牛肉片,同時點入適量味精、食鹽、香油,煮沸後即可。3.百合粥......
2023-10-18
女生脾胃不好的幾大症狀 脾虛食療方
女生脾胃不好的幾大症狀脾虛食療方對於現在的人來説,脾胃普遍的虛弱。大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好,還有很多看來很瘦怎麼樣也吃不胖的人,其實也是吸收不好,脾胃弱。那麼到底有多少症狀讓人會察覺是脾胃不好呢......
2023-10-18
脾胃虛弱怎麼辦 有這兩種食物就夠了
紅棗是女人們的最愛,它不僅有補血的功效,更能美容養顏。俗話説“一日吃三棗,一輩子不顯老”。所以紅棗經常被很多女性奉為“神器”!而山藥則是益氣、養胃的一把好手。這兩種看似毫無關係的食物為什麼會被小編拿到一起來......
2023-10-19
女人脾胃虛弱吃什麼好 吃什麼對女人脾胃虛弱好
脾胃虛弱並不是簡單的亞健康狀態,它會影響人體的技能狀態,從而導致身體各類不適現象的發生。對於女性而言,脾胃虛弱還會影響女性健康問題,更需要引起重視。那麼女人脾胃虛弱吃什麼好呢?一起來看看吧。女人脾胃虛弱吃什麼好......
2023-10-20
夏季養生養護脾胃是關鍵
夏季飲食注意事項冰箱裏取出的食物不要急着吃從養生方式來説,在夏季養護脾胃,最好能多進稀食,吃粥喝湯,既能生津止渴、清涼解暑,又能補養身體。此外,新鮮蔬菜水果能補充足夠的維生素、水和無機鹽。在食物中,清熱利濕的食物有......
2023-10-18
冬日進補關鍵健脾胃 六種豆類新吃法補脾益胃
冬季進補這是人人都知道的常識,如果你吃的再多再好身體吸收不了那就如同白吃了一般,想讓你吃的滋補食物都被腸胃吸收那就要保證你的脾胃健康,生活中健脾的食物有哪些?冬季如何補脾益胃?不妨多吃豆類食品。下面小編給大家......
2023-10-16
脾胃弱的孩子怎麼調理 如何調理腸胃
脾胃虛弱,通常包括脾氣虛、脾陽虛、胃陽虛、胃氣虛等中醫證候。其中,脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型,脾氣虛證是指脾氣不足,失其健運所表現的證候。那麼,脾胃弱的孩子怎麼調理呢?下面就一起來了解一下吧。脾胃弱的孩子怎麼調理......
2023-11-09
按摩這七個穴位 可調理脾胃
1.中脘穴主治疾病為:消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便祕。2.足三裏穴主治疾病為:消化器官疾病、頭痛、牙痛、神經痛、鼻部疾病、心臟病、呼吸器官疾病、胃下垂、食慾不振、便痢、腹部脹滿、嘔吐等......
2023-10-18
三款蒜薹食譜健脾胃
冬天除了大白菜就是蒜台了,蒜苗含有很豐富的營養價值,尤其對出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花這類病人有好處,它的做法也多種多樣,今天就跟着小編一起去了解一下蒜台都有哪些好吃的食譜吧,冬季多吃可祛寒健脾胃。蒜苗牛肉......
2023-10-16
吃哪些食物對脾胃有好處 吃什麼食物對脾胃有好處
脾胃不好的人羣,常會有食慾不佳、腹脹、腹瀉、倦怠乏力等症狀,需要在日常生活中通過食用富含蛋白質、維生素的食物來調理脾胃,接下來讓我們一起看看吧!吃哪些食物對脾胃有好處1、胖頭魚胖頭魚魚頭大而肥,肉質雪白細嫩,是魚......
2023-10-28
脾胃不好怎麼調理飲食 脾胃不好如何調理飲食
在胃部功能下降的情況下,身體消化食物,吸收營養物質的能力都會降低。脾胃不好在生活當中比較常見,導致多種症狀表現,比如説消化不良、飲食不良、食慾比較差,或者是出現腹瀉便祕等症狀,如果不注意及時調理,可能會導致病症加重......
2023-11-10
刮痧調理脾胃視頻
一般情況下,刮痧是一種中醫療法,通過使用刮痧板在皮膚上刮拭,以促進氣血流通、調理脾胃。其具體操作步驟如下:1、患者取俯卧位,身體放鬆。2、用温水清理背部皮膚,確保皮膚乾淨。3、使用刮痧板在位於第11胸椎棘突下,旁開1.5寸......
2023-10-29
脾胃不好會導致失眠嗎 脾胃不好有什麼危害
儘管人們的生活水平不斷提高,但由於每天承受的壓力過大以及許多人不良的飲食和生活習慣,越來越多的人患有脾胃不好。脾胃不好的出現會給人們的身體帶來很大的傷害。脾胃不好會導致失眠嗎?脾胃不好會導致失眠嗎脾胃不好可......
2023-11-05
脾胃虛弱的治療方法是什麼 脾胃虛弱胃熱吃什麼藥好
由於生活工作壓力比較大,飲食習慣不佳等,很多人都有脾胃虛弱和胃熱的情況。脾胃虛弱的人臉上無光澤,面色發黃,嘴脣發烏;胃熱的患者會有牙齦腫痛、口臭、等症狀,對身體健康的危害是非常大的。那麼脾胃虛弱胃熱吃什麼藥好?一、......
2023-10-29
脾胃虛弱的症狀 脾胃虛弱的表現
脾是人體最重要的器官,脾胃的好壞直接決定着我們的身體能否保持一個良好的狀態。如果脾胃出現問題,我們的身體也會隨之引發很多問題,脾胃虛弱就是脾胃經常出現的一個問題,那麼要怎麼判斷自己是否屬於脾胃虛弱呢?那我們接下......
2023-10-19
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