宝宝身体代谢快，夏天天气热，容易出汗，洗澡自然成了日常功课。不过，小宝宝软绵绵滑溜溜，初为人母的宝妈们难免胆战心惊，甚至有人高薪请月嫂的主要目的是“自己实在不敢下手！”下面我们就了解一下怎么给新生儿和婴幼儿洗澡，需要......

甘蔗又叫薯蔗、糖梗，含有多种营养成分，是清凉的补剂，对滋补清热很有效果。在家甘蔗怎么去皮1、用菜刀削。先把甘蔗砍成几段，然后再给甘蔗削皮。这时可以把甘蔗竖着放在砧板上，然后用菜刀从上往下切，这种方法屡试不爽，但是大......

夏天，啤酒撸串；而冬天和火锅却更配哦。约三五好友，带家人朋友来一场火锅盛宴，真是快乐无限。那么冬天在家吃什么火锅呢？冬天在家吃什么火锅冬天吃筒骨火锅。猪筒骨又叫猪大骨、棒子骨,它是猪各部位骨头中较有营养的,不但含......

那么什么花比较适合放家里呢？虎尾兰推荐理由：天然的清道夫。虎尾兰可以清除空气中的有害物质。芦荟推荐理由：美容，净化空气。常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。米兰推荐理由：清除空气中有害物质。米兰淡淡的清香......

鲜鸡蛋不宜水洗，水洗后更容易变坏，对于有污物的鸡蛋用布擦干净即可。如何在家温泉蛋怎么煮一定要挑选很新鲜的鸡蛋，因为需要模仿温泉，不能被完全煮透，放置时间长的鸡蛋中的各种细菌不能杀去水烧开后降温至70-80度，将清洗干......

战绳训练效果很好，可是其阵势和声音常常让人难以接受，那么在家练习战绳很吵我们应该怎么做呢？停止训练战绳的质量很大，训练过程中需要挥动，这样强大的力量甩在地面上无法避免产生巨大的声响，所以停止训练能够切断噪音源。转......

天太冷不想出门？健身房太贵？今天不想练器械？在这种风雪交加的日子里，你是不是连出门都不想，更别说“跋山涉水”去健身房了？别再煎熬了，今天给您提供8个高能动作，让你在家也能徒手健身。仰卧后撑借助椅子、矮桌就能练习的动作，......

对于上班族来说，上班太忙没时间，缺少锻炼结果肉肉横向发展，体脂超标，体重超标。哪怕有时间也只想蒙头睡觉要休息。今天小编给大家带来一组在家里就能做的运动，帮助提高新陈代谢能力，加速血液循环，同时也能锻炼到身体肌肉，起到......

生活中不少人的脚趾甲都有长到肉里的趋势，那遇到这种现象要怎么办呢？要如何修剪指甲才能避免指甲继续长到肉里呢？赶紧来看看吧。第1步：热水泡脚剪脚趾甲之前，我们要先准备一盆温热的水来泡脚，目的是为了软化指甲，让脚趾甲变......

发面饼柔软多层，外皮酥香，里面暄软，而且发面食物更容易消化吸收，不会增加肠胃负担，是非常好的早餐食品。发面饼放什么凉了不硬1、酵母用三分之一要用温水化开，加入面粉里，剩下的温水慢慢加入，揉成柔软的面团2、面团要放在温暖......

哑铃是自由力量的代表，而胸肌和腹肌是上半身主要肌肉群的代表，那么我们可以如何利用哑铃来锻炼胸肌和腹肌呢？哑铃高棒式划船一开始先做伏地挺身动作，利用哑铃当作伏地挺身的把手，双脚张开与肩同宽，身体稳固后，先做右手的划船......

战绳是循环训练中的一种训练器材，训练起来非常强劲有力，那么这样声势浩大的训练能否在家进行呢？战绳砸地面的声音大吗声音很大，战绳通常都有10-15斤重，挥动起来的动量是非常大的，那么这样就导致在地面发生碰撞会有巨大的声......

我不要再当平坦的飞机场！你是不是也在心中发出这样的誓言？今天小编就给大家总结三招丰胸瑜伽，让你胸围涨不停！手掌画圈圈手掌画圈圈是公认的丰胸的有效方法之一，而且，动作的幅度越大，所收到的效果也会越好。具体方法是：1、双......

有无器械只是重量形式的不同，掌握正确的原理和动作一样能达成锻炼目标，那么腹肌应该无器械该如何训练呢？反向卷腹锻炼部位反向卷腹主要锻炼的是腹肌的下部，当然它还可以提高下背部、臀部的稳定性。训练次数一般建议将反向......

宝宝肠胃功能就比较脆弱，非常容易出现拉肚子的情况。宝宝如果长期腹泻，会影响肠道对营养的吸收，出现营养不良表现，继而影响正常的生长发育，家长们一定不能轻视这一情况。宝宝拉肚子在家怎么处理1.补充液体●从宝宝腹泻开始......

很多家长都有这样的疑问，得了手足口病的宝宝身上会起疹子，不知道这种疹子能不能见风呢？夏天这疹子能吹空调吗？下面我们就为家长们解答这些疑问，赶紧来看看吧。手足口病可以见风吗可以见风。很多家长认为只要孩子身上起了疹......

引体向上是一个简单方便的经典运动，对于上身力量的增强具有十分优秀的效果。很多人都想做引体向上训练来锻炼自己，可是又不想去健身房，那么引体向上在家怎么练呢？购买简易器械免打孔伸缩杆网上购买引体向上用的免打孔伸缩......

患上糖尿病，就需要每日监测血糖值，以了解病情控制情况。那么平时糖尿病在家怎么检查呢？有哪些需要注意的问题呢？糖尿病在家怎么检查糖尿病患者在家可以通过快速血糖仪来监测自己的血糖水平。血糖控制的好坏，对其急慢性并发......

塑造你的胸部有助于你在海滩度假或健身房训练的最佳形态。它们还可以帮助你完成各种日常任务，比如提升或推动物体。家里没有设备，没有时间去健身房吗？没问题，这里有一些顶级的练习来帮助你，并且不需要太多设备。俯卧撑需要......

防晒霜是夏季出门必须使用的一种护肤保养品，能够帮助我们阻挡强烈的紫外线。那在家要擦隔离防晒霜吗？没有太阳用不用抹防晒？在家要擦隔离防晒霜吗当然要。因为家电还是有辐射的。在家里不出，需要涂隔离霜或是防晒霜的，再一......