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有关在家的养生知识
正确的后背刮痧手法图 在家如何自己刮痧图解
中国传统养生方式中有一项是刮痧,最近比较流行的是后背刮痧,在家如何自己刮痧呢?下面一起来看看正确的后背刮痧手法图。后背刮痧手法一刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴,从大椎刮至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于......
2019-02-14
香椿中毒在家怎么处理 炒香椿忘了焯会中毒吗
香椿虽然是一种十分美味的食物,但是如果处理不好就有可能会引起中毒反应,那么如果香椿中毒后,在家应该怎么处理呢?吃香椿中毒的反应香椿中含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐成分,香椿越老,保存时间越久,其中硝酸盐和亚硝酸盐的含......
2017-06-16
果醋的功效与作用 果醋在家就能做
果醋的功效与作用,当水果和醋放到一起,会发生什么样的奇妙反应?当变成果醋,既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能,还会产生1+1>2的效果。发酵后果醋中的维生素,甚至比水果中的维生素还要丰富。降低胆固醇经常食用果醋,能降低......
2018-07-31
自己在家如何腌制牛排 吃牛排一般吃几分熟
新鲜的牛排需要注意正确的腌制方法,这样才能够让调味料浸入进去,而做出来的牛排在更加好吃。那么自己在家如何腌制牛排呢?自己在家如何腌制牛排1、将原味西冷牛排放在冷水中解冻至软,洗去血水。2、用松肉锤将牛排敲松,使......
2017-05-12
在家如何给婴儿洗澡 洗澡是个技术活,做错皮肤越洗越差!
宝宝身体代谢快,夏天天气热,容易出汗,洗澡自然成了日常功课。不过,小宝宝软绵绵滑溜溜,初为人母的宝妈们难免胆战心惊,甚至有人高薪请月嫂的主要目的是“自己实在不敢下手!”下面我们就了解一下怎么给新生儿和婴幼儿洗澡,需要......
2017-10-02
自己在家怎么做小龙虾 小龙虾怎么做好吃
没有什么事情是一顿小龙虾解决不了的,如果有,那就是两顿。今天看看自己在家怎么做小龙虾?红烧小龙虾原料:小龙虾、大蒜头、生姜、大葱、八角、香叶、干红椒、花椒、香菜做法:1、小龙虾一只只的清洗,虾头两边的壳剪开,把腮剪......
2017-07-25
男性在家就能做的4个健身动作
女性常常嚷嚷着要减肥,对自己的形体十分关注。但是,对男性来说,身形的线条优美也显得尤为重要。有些男性同胞上学或上班很忙,很难抽出时间到健身房去健身,今天小编就给大家介绍4中在家就能轻松锻炼的方法。凳子上练腹肌这......
2019-04-09
柿子怎么选 柿子怎么在家保存
柿饼上的那层东西叫柿霜,有人用石灰来假冒柿霜,买的时候要小心,一抖就掉粉的不能买。柿子也属于安全性很高的食品,只是储存期比较短,但可以干制成柿饼保存和食用。柿子怎么选未成熟的柿子不要买。选购柿子要注意果皮要光......
2019-04-27
在家减肥的运动 推荐有氧减肥运动
这套省时锻炼法可以在家里做。开始一个星期做2次,5个星期后减到1个星期1次。这回千万不要说你没有时间运动哟!彻底燃烧脂肪的减肥运动吻枕膝卧撑器材:枕头目标功效区:肱三头肌和胸肌双手和双膝着地控制住平衡,双臂撑直。你......
2016-06-27
引体向上怎么练在家 无器械怎么练引体向上
上半身训练的优秀动作引体向上,很多时候我们想锻炼,但健身房并不在身边,下面介绍几个方法能让你在世界任何角落都能进行引体向上训练。门上引体向上1、首先,将门半开,在门的上沿铺毛巾、T恤或布,如果这样还不足以卡住门,使门......
2018-02-10
如何在家温泉蛋怎么煮 温泉蛋怎么煮
鲜鸡蛋不宜水洗,水洗后更容易变坏,对于有污物的鸡蛋用布擦干净即可。如何在家温泉蛋怎么煮一定要挑选很新鲜的鸡蛋,因为需要模仿温泉,不能被完全煮透,放置时间长的鸡蛋中的各种细菌不能杀去水烧开后降温至70-80度,将清洗干......
2019-03-24
家庭水发花生芽的方法 如何快速在家发花生芽
花生芽是一种味道香甜可口,营养价值很高的食物,但是买回来的花生芽容易开瓣,因此自己培育是一种好方法,想知道家庭水发花生芽的方法是什么?如何快熟在家发花生芽?选种家庭水发花生芽的话,首先进行的一步是选种,只有优质的花生......
2017-09-17
家里适合养什么花 这些花养在家里好
那么什么花比较适合放家里呢?虎尾兰推荐理由:天然的清道夫。虎尾兰可以清除空气中的有害物质。芦荟推荐理由:美容,净化空气。常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。米兰推荐理由:清除空气中有害物质。米兰淡淡的清香......
2017-09-13
敷面膜能玩电脑吗 在家敷面膜的正确方法
敷面膜可以玩电脑吗?相信还有很多小伙伴们还不知道敷面膜可以玩电脑吗?下面就一起来看看吧!敷面膜能玩电脑吗敷面膜最好不要玩电脑。做美容或面膜时最好连手机都不要用,当你敷面膜时毛孔张开吸收营养,电脑辐射很大,你对着电......
2016-06-05
怎样煮牛腩好吃又烂 自己在家怎么煮牛腩
牛肉不仅口感绝佳,还具有补脾胃,益气血,强筋骨的功效,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。怎样煮牛腩好吃又烂1、选好料牛腩其实是比牛的其他部位更容易炖烂的了,因为牛腩中的结缔组织比较丰富。2、放茶叶炖牛腩时,用纱布包好......
2016-12-16
冬天在家吃什么火锅 冬天吃火锅有什么好处
夏天,啤酒撸串;而冬天和火锅却更配哦。约三五好友,带家人朋友来一场火锅盛宴,真是快乐无限。那么冬天在家吃什么火锅呢?冬天在家吃什么火锅冬天吃筒骨火锅。猪筒骨又叫猪大骨、棒子骨,它是猪各部位骨头中较有营养的,不但含......
2016-09-14
生活中牙齿美白小妙招 5个方法在家就能美白牙齿
洁白的牙齿能让人的笑容更加的自信,如果是你的牙齿没有想象中那么白,不用过于担心,当然也不需要花太多的金钱专门去做护理。下面的这些小妙招让你在家就能够轻轻松松美白牙齿。小苏打美白牙齿做法:将牙刷浸泡在小苏打里面......
2018-10-13
脚趾甲长到肉里怎么办如何剪 指甲长到肉里在家处理
生活中不少人的脚趾甲都有长到肉里的趋势,那遇到这种现象要怎么办呢?要如何修剪指甲才能避免指甲继续长到肉里呢?赶紧来看看吧。第1步:热水泡脚剪脚趾甲之前,我们要先准备一盆温热的水来泡脚,目的是为了软化指甲,让脚趾甲变......
2018-03-04
降脂吃什么好 在家也可以做的几种减肥药膳方
现代女性以瘦为美,所以肉肉多的女性应该怎么办呢?中医指出,吃一些具有祛湿、利水、化痰、行气等作用的食物可消除多余脂肪。下面小编就介绍下在家也可以做的种减肥药膳方。竹笋银耳汤原料:干银耳20克,竹笋300克,鸡蛋1个,盐适......
2019-07-03
一岁半宝宝反复发烧是什么原因 一岁半宝宝反复发烧在家怎么退烧
一岁半的宝宝正是活泼可爱的时候,如果发烧生病了,宝宝爸妈们都会非常心疼,如果反复发烧那就要引起重视了,那么一岁半宝宝反复发烧是什么原因呢?感染导致一岁半宝宝反复发烧大多数是因为感染引起的,感染的病原体可以有细菌,......
2016-06-29
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