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有关助消化的养生知识
饭后吃哪种水果最能助消化
水果,营养丰富,健康美味,是每个人人都喜欢吃的食物,由于它们的味道鲜美,并且营养价值很高,口感香甜。因此受到我们大家的欢迎。那么有些人在吃完饭后,就想吃一些甜点或水果,那么饭后吃水果好吗?我们来一起了解一下吧!......
2017-02-22
经期能吃桂圆吗 经期能否吃桂圆
桂圆中,含有多种营养物质,且其性甘,归心、脾经;特别是对于生长发育时期的儿童,可对脑细胞有很大益处。适当食用有安神健脑、治失眠健忘等功效;此外,桂圆肉还有提高记忆力的效果。那么,经期能吃桂圆吗?接下来就为大家解答这个问......
2023-11-10
它是不打农药的人体脑黄金 减肥助消化
不起眼的金针菇,居然是市场上唯一不打农药的蔬菜!味道鲜美功效多,只会烫火锅就太亏了!健康无公害金针菇的生长环境无农药、无化肥,健康无公害。金针菇成长所需的营养全部由木屑、玉米芯等材料做成的菌包供给,额外施肥打农药......
2023-10-19
消化不良吃什么好得快 5款食疗助消化
消化不良是最常见的一种功能性胃肠病。消化不良很痛苦,坐也不是,动也不是。消化不良大多都是由饮食引起的。那么,在生活中消化不良吃什么好呢?羊肉高粱粥原料:高粱米100g,羊肉100g,盐少许。做法:先把羊肉洗净切小丁;然后把洗净......
2017-02-07
芒果 助消化的高手
预防便秘,很多人选择粗粮和果蔬。然而,据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现,每天吃一个芒果能缓解便秘问题,效果超过很多高纤维的食物。美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其......
2017-07-19
双歧杆菌的作用及功效 双歧杆菌的作用及功效有哪些
双歧杆菌属是一种革兰氏阳性、不运动、细胞呈杆状、一端有时呈分叉状、严格厌氧的细菌属,广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等生境中。那么,双歧杆菌的作用及功效有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。双歧杆菌的......
2023-10-30
山楂怎么吃助消化 山楂助消化的五种吃法
山楂别名山里红果、映山红果,味酸甘、性微温,有消食健胃、行气散淤的功效,善治各种饮食积滞,那么山楂怎么吃助消化呢?山楂马齿苋粥原料生山楂50克,鲜马齿苋100克,粳米100克,白糖适量。做法1.将马齿苋切段,山楂去核,切片;2.把淘洗......
2018-01-22
经常吃山药健脾益胃助消化
大家对山药并不陌生,最常见的是炒着吃和用来煲汤,山药的营养价值很高,山药是我们餐桌上常吃的食材之一,山药的吃法有很多,可以炒着吃还可以用来煲汤,女人吃山药的好处有很多,以下就是小编推荐的三款美味山药食谱。常吃山药好......
2016-09-13
芦笋抗癌助消化 芦笋的九种美味做法
芦笋是抗癌明星,常吃还可以帮助减肥瘦身。芦笋的做法有很多,凉拌、清炒、煲汤、煮粥都可以。那么芦笋的做法有哪些?下面为您介绍芦笋的九种美味食谱,抗癌明星芦笋一菜多吃,你不能错过哦!芦笋的做法芦笋味道鲜美,膳食纤维柔......
2023-10-16
久坐族易患肠胃病 常揉肚子助消化
久坐族,是指那些需要经常坐着上班的一族。久坐的生活方式正给人们带来多种关键的健康问题。相关专家称,久坐极易引发胃肠道疾病,应该积极进行预防。这里中国养生网小编要为你提供五步穴位按摩助消化。白领助消化的五步穴......
2023-10-15
容易消化的食物有哪些 易消化的食物有哪些
消化不良是最常见的一种功能性胃肠病,消化不良大多都是由饮食引起的。消化不良很痛苦,坐也不是,动也不是。那么,容易消化的食物有哪些呢?接下来为大家解答一下。容易消化的食物有哪些1、燕麦速食燕麦因为要快熟的需求,会被......
2023-11-01
疳积是什么意思 疳积是怎么回事
疳积是由于喂养不当,或其他疾病的影响,致使脾胃功能受损,气液耗伤而逐渐形成的一种慢性病证。临床以形体消瘦,饮食异常,面黄发枯,精神萎靡或烦躁不安为特征。本病发病无明显季节性,5岁以下小儿多见。那么疳积是什么意思,接下......
2023-11-10
山药的四种营养吃法 健脾和胃助消化
一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和养生疗效。下面就推荐几种山药好......
2023-10-16
消化不好吃什么食物 吃什么助消化
消化不良是基本上每个人都会遇到的一些症状。出现消化不良的时候,一般都会有比较明显的不舒服的感觉,那么消化不好吃什么食物呢?下面一起来看看吧。消化不好吃什么食物1.西红柿西红柿里面含有一种特殊的成分,叫做番茄素,可......
2023-10-19
健胃消食片有副作用吗 健胃消食片会有副作用吗
健胃消食片以山药、麦芽、山楂、陈皮等理气消食的中药为主,可健胃消食,用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良者。那么,健胃消食片有副作用吗?接下来为大家解答一下。健胃消食片有副作用吗健......
2023-10-13
宝宝吃益生菌的好处 宝宝吃益生菌有什么好处
都说给宝宝补充益生菌有很多好处,宝妈们当然不会错过,希望孩子服用益生菌之后能够百病不生。虽然这种想法有点夸张,但是服用益生菌的确能够对孩子产生诸多益处。那么,宝宝吃益生菌的好处有哪些呢?下面我们就一起来了解一下......
2023-10-07
人瘦吸收不好怎样调理 人瘦吸收不好如何调理
同样的一份食物,不同的人达到的效果不同,吸收不好的人吃再多也不会变胖,而吸收好的人往往很容易发胖。那么,人瘦吸收不好怎样调理呢?接下来为大家解答一下。人瘦吸收不好怎样调理1、营养均衡一日三餐还应该做到合理搭配,保......
2023-10-09
在家拔罐疗法 去肚腩助消化
火罐疗法可用于保健李漾介绍,在家里进行火罐疗法,首先要准备几个玻璃罐或竹罐,再用一把长镊子夹着棉球,蘸上浓度为95%的酒精,挤干后用火点燃,放到罐中迅速绕一圈,把里面的空气烧净,放在需要的部位就可以吸紧。她提醒,这个动作......
2023-10-15
小孩子积食怎么调理 小孩子积食如何调理
宝宝的消化能力相对于成年人来说是非常弱的,即使在可以吃辅食的年纪,家长也要注意不要给宝宝吃不容易消化的食物。宝宝如果吃太多不消化的食物,容易出现积食问题,这对于宝宝的危害是很大的。小孩子如果出现积食,会出现厌食......
2023-11-11
打白蛋白对癌症利与弊 打白蛋白对癌症有哪些利和弊
白蛋白,是由肝脏合成;是正常人体血清总蛋白中的主要成分。且白蛋白在机体内维持血液胶体渗透压,并负责体内代谢物质运输。那么,打白蛋白对癌症利与弊有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。打白蛋白对癌症利与弊一般来说,白......
2023-11-10
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秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶
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