粘玉米也叫糯玉米，是玉米的一种，这种玉米中的淀粉含量比较高，而且肉质软糯，适合直接煮熟后吃，那么粘玉米的营养价值及功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。粘玉米的营养价值粘玉米里面含有非常丰富的蛋白质，维生素，胡萝卜......

煮玉米别剥皮玉米胚芽原来是个宝多种营养抗衰老预防疾病这些留在玉米棒子上的颗粒名为玉米胚芽，可以说它是玉米的精华。与玉米籽粒比较，玉米胚芽的营养更为丰富。玉米籽粒主要是淀粉，还有部分膳食纤维，而玉米胚芽含有大量......

胡萝卜玉米汤是一道不仅美味并且还含有丰富的营养价值，有些糖尿病患者也很爱喝，那么，糖尿病可以喝胡萝卜玉米鸡汤吗？糖尿病可以喝胡萝卜玉米鸡汤吗糖尿病患者可少量喝一点还是可以的,糖尿病跟体内胰岛素作用障碍、分泌障......

减肥一般是能吃玉米的，可以补充身体所需营养还能减少脂肪堆积。玉米是比较常见食物，其中含有非常丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，其中的含糖量比较低，在吃了之后可以增加饱腹感，还能减少其他食物摄入，同时能促......

又到了玉米上市的季节，香甜、糯软的玉米一直是孩子和不少女性喜爱的小零食。你有没有发现，自己买黏玉米回家煮，总是没有街边摊上买的香甜，所以很多人奇怪自己为什么老买不到更地道的黏玉米。但是，有人指出，又香又甜的黏玉米......

一般情况下，玉米稀饭和鸡蛋可以一起食用。具体分析如下：玉米稀饭是由玉米和米饭制作而成的粥状食物，富含碳水化合物、膳食纤维和维生素，通常具有丰富的口感和淡淡的甜味。鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，同时富含多种维生素和......

玉米的口感清脆香甜，嫩玉米可以直接煮着吃，还可以炒甜玉米仁。但是很多减肥的人不敢吃玉米，他们害怕玉米的热量高，会影响减肥效果。那么减肥可以吃玉米吗？接下来就为大家介绍。减肥可以吃玉米吗减肥可以吃玉米。玉米的热量......

现在玉米一年四季都可以买得到，但现在正是吃玉米的最好时节，香甜可口，也可以用来做很多养生的吃法，常吃玉米不仅健脑美容还可以防癌抗衰哦!做玉米馒头、玉米饼，炒菜，做汤，打汁等等每一种都超级养眼、解馋，下面跟小编一起来学......

吃玉米是不会导致发胖的。因为玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。此外，玉米中膳食纤维的含量也比较高，有助于减少糖尿病患者的血糖水平，降低人体中的胆固醇水平，从而降低血压。......

一般情况下，玉米可以和西瓜一起吃。西瓜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、番茄素等营养物质，西瓜属性寒凉，具有清热利尿、缓解暑生津的功效，可以补充身体所需的营养成分，增强体质。而玉米属性热，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、......

玉米具有维持肠道功能，促进排便，改善便秘，抗氧化，润肤降脂，预防眼部病变的功效。玉米的饱腹感强，消化慢，有利于餐后血糖的稳定。那么血糖高吃玉米可以吗？血糖高吃玉米可以吗血糖高可以吃玉米，玉米属于粗粮，通常对糖尿病患者可以......

玉米是当之无愧的黄金作物。吃水煮玉米,可得到玉米的大量精华,尤其是嫩玉米,堪称抗衰老的营养佳品，是女人们的心头大爱。玉米有很多做法，今天小编特别精选几种玉米食谱，女性同胞们，赶紧来学学吧!香甜玉米饼材料:新鲜玉米，......

通常情况下，玉米和番薯可以一起吃，并且一起食用还能起到增加营养摄入量、提高消化效率、增强抗氧化能力的作用。具体分析如下：1、增加营养摄入量玉米和番薯含有充足的碳水化合物、蛋白质、维生素及矿物质，这些营养素有助......

现在好多人的饮食习惯都不是很健康，不仅吃饭没有规律性，经常暴饮暴食，还喜欢吃一些对肠胃刺激性大的辛辣或者生冷食物。久而久之就患上了严重的胃炎，此时就会胃疼胃酸，所以要尽快治疗。那么，胃炎可以吃玉米吗？胃炎可以吃玉米......

食材小排5根玉米1只山药1只大葱半根姜2片八角2片盐适量白醋适量酱油适量鸡精少许麻油少许先将小排清洗干净，然后入热水过滤，将煮沸的排骨上的覆沫冲洗干净，然后再用冷水过滤一下。将玉米和山药依次切成小块，葱切段，姜切成......

水果玉米是很多人都听过的一个玉米种类，其味道甘甜爽脆，很多人都喜欢吃，那么水果玉米减肥可以吃吗？下面为大家解答。水果玉米减肥可以吃吗水果玉米减肥可以吃。水果玉米的热量并不是很高，在减肥期间适量的吃些玉米可以增加......

吃玉米通常能减肥，具体分析如下：玉米的热量较低，每100克生玉米的热量为96千卡，如果用玉米代替高热量的食物，可以有效减少热量摄入，有助于减肥。而且玉米中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量。膳食纤维还可以促进......

大家应该想不到玉米也是一种让人增肥的食物吧!要清楚玉米中的纤维素含量有多高，玉米的含量是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治便秘具有重......

生活中常见的主食主要以米、面为主，玉米中淀粉含量高，其余营养物质也多。那么血糖高可以吃玉米么？血糖高可以吃玉米么血糖高可以吃玉米，玉米粗粮，通常能为糖尿病患者提供多种粗纤维，提高糖尿病患者的饱腹感，延缓糖分和脂质的......

鸡蛋和玉米一起煮是没有毒的，不会产生有害物质，还可以为人体提供一定的营养。鸡蛋和玉米是一种常见的食物，都对人体有一定的营养。鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用鸡蛋，能够帮助活动大脑神经、增......