皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足，与电脑的辐射也有关。喝水清晨1杯水大家都知道喝水的重要性，女人需要补水，水分充足自然就有好皮肤，所以，坚持每天早上起床后先喝1杯白开水，为了增加......

孕妇晚期睡眠不好怎么办，孕妇在孕期是需要特别是的注意的，有很多问题是不能忽视的，很多孕妇都会有这样的情况，睡眠质量特别不好，这也是很多准妈妈都困扰的问题，那孕妇晚上睡眠不好怎么办?荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化......

疤痕体质这种情况是比较少见，一般在生活中的改善方法是需要滋养皮肤，最好是少吃一些海带以及出现伤口的时候应该要去医院进行消毒处理，而且修复皮肤还需要涂抹一些维生素e，维生素E可以起到润肤的效果，避免皮肤出现破裂的情......

月经量少及发黑一般与女性内分泌失调有关。如今女性在社会上与男性平分秋色，但在生理上相对男性还是有弱势。女性在压力过大、工作强度过大时很容易月经不调，月经量少及发黑是月经不调的一大症状。月经量发黑的症状如今......

睡眠不好怎么办？很多人的睡眠质量都不怎么样，那么生活中吃什么能改善睡眠呢？夏季养生粥有哪些呢？小米粥小米加适量的水煮粥，晚餐或是睡前吃，能有助于睡眠。小米粥富含色氨酸，通过代谢会抑制中枢神经兴奋度，达到镇静和改善睡眠......

鼻头位置上的肌肤总是会有更多的肌肤问题，因为鼻头上的毛孔比较粗大，那么怎样来改善鼻头毛孔粗大的问题呢？着重清洁鼻翼鼻头毛孔粗大，鼻翼也避免不了，鼻部皮肤油脂分泌比较旺盛，因此，鼻部的鼻翼和鼻头部位一定要做到及时的清......

睡不着，躺在床上辗转反侧，水饺、绵羊数了上千遍，越想入睡，越清醒，像喝了兴奋剂，结果就是白天上班呵欠连连，困倦不堪，几近崩溃。那么，晚上睡不着要怎么办呢？坚决不睡懒觉最好固定每天起床和睡觉的时间，形成一个稳定的内部生物钟。......

健康的髋关节对于有效率的动作非常重要，因为大部分运动时的力量表现都是从髋关节产生的。跳跃、冲刺或硬举…等等，没有强壮的臀部，您无法轻易地做出这些运动。一个人的姿态与髋关节同等重要，很多时候错误的姿势肇因于髋关......

一般情况下，寒性体质的女人抵抗力都较差，相对而言这种体质的女性会比较不容易受孕。那么，寒性体质如何调理呢？寒性体质的人吃什么更好呢？女人寒性体质不容易怀孕吗从中医角度而言，寒性体质是体内阴阳失衡，阴气过多而形成寒性......

现在很多女性没事有事熬夜，作息时间不规律，使脸色越来越差，那么脸色暗黄该怎么调理呢？脸色一暗黄让人第一反应就是身体有情况，正常身体健康的人，脸色红润有光泽，那么如何改善肤色暗黄呢？饮食调理西兰花是蔬菜里的之王，可以改善......

现在很多孕妇都有失眠的现象，为此家人都很担心，孕妇失眠既伤害自己的身体也给宝宝的成长带来了危害。荷尔蒙的影响因为怀孕的缘故，会受到体内孕激素的影响，情绪波动大，容易开心也容易发脾气，甚至还会大哭大笑，而让人不可思议......

不知道有没有女生有这样的经历，就是每当换季自己的皮肤会出现一些过敏的现象，红肿伴随着发痒以及脱皮，这样整个脸部简直是被“毁容”一般，针对敏感性皮肤还不能乱用化妆品，我们应该如何应对敏感性皮肤呢？补水肌肤缺少水分随......

许多人晚上睡觉会打鼾，有人认为是自己身体有一些疾病造成，但有时也可能是一些坏习惯造成，想要改善打鼾的习惯，试试这些方法。别总是张嘴睡如果总是习惯张着嘴睡觉，从嘴里进入的空气会击中喉咙后部的软组织，使它振动，就会打鼾......

睡眠治疗差会导致身体抵抗力下降，从而引发各种疾病，睡得着不代表睡得好，如果你经常做梦，或半夜容易被惊醒，那么你应该想办法改掉这些坏毛病吗，那么吃什么能改善睡眠质量？下面一起来看看吧。吃什么能改善睡眠质量1、香蕉香蕉......

皮肤暗黄，往往是阳气虚导致的，平时少运动，少走动，整天坐在办公室、家里，这样身体血气运行不畅，阳气不能分布皮表，如果再加上平时喜欢喝生冷饮料、冰棍雪糕等损伤脾胃阳气，就会很容易聚集湿气，这样皮肤不发黄发暗才怪。喝水皮肤......

在日常生活中，身边很多人都有低血压的症状。有些患者血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、食欲缺乏、易疲劳、脸色苍白、消化不良等症。那么低血压怎么调理好得快呢？补充营养多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶等有利于调节血压......

痘痘肌肤指的就是因为平时不注意护理，或者是个人体质等原因，经常会出现痘痘，对于这样的人群来说，平时更要加强良好的护理，比如说在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，平时应该多喝水多运动，另外不要熬夜，保持乐观开朗的心态，要加强......

拒绝假期综合症现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中。没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，更有甚者都住进了医院，这就是所谓的假日综合症......

在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚集在视网膜之前，称为近视。那么近视吃什么改善视力呢？枸杞陈皮炖桂圆原料：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。制法：将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内，封好口，然后与桂圆......

春季的天气变化无常，人的肌肤会受到影响。你的小脸蛋是否已经开始干燥起皮、泛红等等？保养的工作要开工了哦，如何应对春天的各种肌肤问题，小编有妙方，各位美女赶快学起来，让你的肌肤无问题。改善各种肌肤问题的小妙法日晒由......