炎炎夏日，护肤至为重要。从清洁、调理、爽肤、滋润到防护，每一步都需要美白。才能使肌肤由内而外滋润美白。中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。一起来了解......

芒种节气如何养生?芒种节气的到来预示着天气将更加炎热，炎炎夏日，酷暑难耐，这个时候解暑是最重要的。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种，一起来看看。绿豆汤：绿......

生活中，男性的性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？建议男人试试下面方法：十大法宝有效防止男人性衰老1、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富......

这植物虽然带刺却是一大养生法宝仙人掌的功效对于普通的老百姓，认为仙人掌浑身长满刺，就只将它当做一种观赏的植物，但对于医学家们来说，仙人掌的具有医用价值，可为人体带来很多好的影响。抗衰老拥有年轻的面容是很多人一直......

必看的幼儿外伤急救大全！很多妈妈都担心宝宝会随时的被弄伤，当伤痛来临时却手足无措。小编找出了宝宝各种伤痛的急救方法，妈妈们赶紧收藏吧！1、裂伤原则上24小时之内缝合就可以了，不过，如果是脸部受伤，就要及早缝合。还有，严......

胎教的方法有哪些？想必妈妈们都知道音乐胎教，这是胎教方式中最常见的方法，那么除了音乐胎教还有那些胎教方法呢？一起来了解更多的胎教方法吧。音乐胎教法简介：音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促......

春节长假，很多人选择出游旅行，出行容易作息混乱，睡眠不足，饮食不规律，容易发胖。下面12个减肥窍门，教你春节出行不发胖，轻松享瘦假期好时光。1.固定正餐时间虽然旅行中最大的乐趣之一就是发现美食，但是我们的一日三餐要有规律......

立秋已到，秋天慢慢向我们走来，秋季是呼吸道疾病的高发季节，所以我们一定要提前进行预防，这样才能健康的度过秋季。那么，预防呼吸道疾病有哪些需要我们特别注意的呢?下面小编为你介绍7个法宝，手握法宝，完美击退呼吸道疾病。1......

餐巾纸,在我们大家来说是再熟悉不过的了,无论是在家还是外面餐厅吃饭的时候,我们都会用餐巾纸来擦嘴。可以说,这种会和我们亲密接触的餐巾纸的卫生状况,会对人们的身体健康产生直接的影响。那么,您用的餐巾纸到底是不......

夏季吃什么降火?进入夏季，天气炎热，是容易上火的时节，上火了特别难受，喉咙痛，鼻子冒火等都是上火的症状，那么如何降火呢?吃些零食可以降火，那么你知道夏季吃什么零食降火吗?爱吃零食的朋友可要注意了，究竟夏季吃什么零食降火?......

长期的失眠，不仅会造成整个人都没精神，还会给身体造成很大的伤害，所以一定要采取方法应对失眠，其中，饮食疗法是对失眠可以起到很明显的缓解效果的，那么，长期失眠吃什么食物好呢?接下来我们就一起来了解一下吧。葡萄根据相关......

如何预防乳房衰老？现在，MM们越来越重视了肌肤的抗衰老，但不仅仅肌肤需要抗衰老，胸部也要抗衰老。胸部也会衰老？没错，日常我们一些坏习惯会导致胸部“未老先衰”，所以美眉们要注意了，今天小编就向大家介绍胸部衰老的症状，以及如......

水果的皮会影响水果的口感，因此很多人都不吃皮，选择把皮扔掉。可是，很多水果的果皮营养丰富，像橙皮可以美白、化痰、止咳，苹果皮可以抗衰老。以下这些水果皮的保健功能都很强大，这12种水果的外皮别再往外丢啦，下次碰到还是连......

美容护肤一直是女性们关注的话题，平常她们也总是研究各种的护肤产品，看看哪种适合自己，当然这也是多数人的护肤方式，除了采用护肤品之外，我们还可以用果皮来护肤，说过对身体的好处大家都了解，而很多人在吃水果的时候都喜欢把......

对于爱美的女性而言，除了使用化妆品以外，从身体内部进行调理更为重要。女性饮食美容，一离不开红枣，二不能缺了芝麻，三要多吃补钙的食物。女人美容一定要吃芝麻，因为芝麻补肾;还有一个美容食物是红枣，是非常有益于女性的美容......

夏季如何预防疾病?夏季是病毒细菌滋生的季节，这个时候也是人体抵抗力较弱的时节，所以夏季人们特别容易生病，这个季节要做好防病的工作，远离疾病和医生。那么夏季防病的方法有哪些呢?下面小编就告诉大家夏季养生的10个法宝......

它是治疗贫血的不二法宝猪头肉的营养价值1蛋白质猪头肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质。猪头肉的蛋白质含量平均......

肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手”，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击：抵抗肝癌袭击必知四大法......

秋季护肤一直都是个难题，不光身体干燥，嘴唇也会干燥起皮，影响脸面。嘴唇上的皮不能撕，越撕越多，也不能涂身体乳这样的护肤品，女孩子有个法宝就是涂唇膏。润唇膏是秋冬季必备的，不过效果明不明显，还得看你有没有用对。秋季为何......

爱美是女人的天性。自古以来女性美容就有很多种方法，在古代，女人已经善用胭脂水粉，在现代，各类化妆品也已层出不穷，但是化妆并不能起到从身体本人散发的靓丽容颜，而中医药膳却可以很好的帮助女性调理肌肤，让肌肤永葆靓丽，下面......