手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关电脑族养生要从养“肝”开始的养生知识
电脑族养生要从养“肝”开始
中医有“久视伤肝”的说法,电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,容易过度疲劳,肝和眼睛的关系很密切,因此,电脑族养生应从养肝开始。电脑族养生要从养“肝”开始1、早睡觉。在23点之前必须睡,使血液回肝解毒。2、保持良好......
2023-10-15
老人养生从光脚开始
脚被称为人体的第二心脏。脚底穴位数不胜数,老年人经常按摩脚底不但有助于养生保健,还有助于预防疾病的发生。中医专家推荐4种光脚养生妙招,轻松除掉疾病,帮助老人健康长寿,安享晚年。养生不是中国的专利,现在越来越多的国......
2023-10-15
电脑族养生要多注意这些
现在人的生活越来越离不开电脑,尤其是上班族,整天都坐在电脑面前。那么大家知道长期对着电脑有哪些危害吗?电脑族吃什么好呢?电脑族如何才能避免这些危害呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。电脑族的危害1、久坐的危害长时间......
2019-02-10
梳头养生,呵护从头开始
头发不仅是人体美的标志之一,也与人的健康状况有直接联系。经常梳头,既是美化头发、保护头发的重要措施,也与疾病的防治存在有机联系。“头梳千遍,病少一半”,说的就是这层意思。梳头养生呵护从头开始要保护好头发,首先是加......
2023-10-10
养生从脚开始:脚底穴位图按摩
足底前半部按摩:同时横向来回按摩斜方肌,肺。自下向上按摩支气管共计4分钟,两声“提示音”后结束。足底后半部按摩:由上向下移动按摩基本反射区,(在肾反射区位置多停几秒钟再往下移动)从肾→输尿管→膀胱共4分钟,四声“提示音......
2023-10-10
女性养生从这几件小事开始
我们都知道,在生活中会遇到这样一个问题。对很多人来说都认为起床是一件很小的事情,其实对于女性朋友来说,这是一个很错误的观点。不要以为起床是一件小事,女人只要合理利用这段时间做好养生,就能达到养颜瘦身抗衰老......
2019-04-20
养生从心开始,论情绪管理的重要性
为什么身体通道会出现阻塞呢?很大一部分是由于情绪,小部分才是因为外力造成的。比如,人生气时会觉得心里难受,就是因为情绪影响内动力,损害五脏里的精力,引起身体能量的内燃耗,就是内耗。身体像是我们历史的记事本,藏着所有的......
2023-10-17
中医养生 每天从起居开始
中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,以强身延年。当然,人若劳累过度,则容易引起“劳伤”,也称“五劳所伤”,即久视伤血、久卧伤气......
2023-10-11
防春季牛皮癣需从养生开始
防春季牛皮癣需从养生开始?牛皮癣是生活当中常见的一种皮肤病,在春天的时候也是牛皮癣疾病的高发季节,所以一定要注重平时的调养问题,可以多吃一些高蛋白高热量的食物,这样可以促进身体营养物质的吸收,提高身体的抗病毒能力......
2019-09-21
电脑族吃什么健康呢 电脑族吃什么食物养生
电脑一族的人群每天盯着电脑和手机的时间,远远超过了用眼限度,那么电脑族吃什么健康呢?电脑一族的人群每天盯着电脑和手机的时间,远远超过了用眼限度,那么电脑族吃什么健康呢?瓜果蔬菜新鲜水果是人身体的“清洁液”,其奥秘取......
2019-09-20
电脑一族要想养肝护肝必须这样做
对于电脑一族来说,每天的大部分时间都是在电脑旁,所以常时间的辐射很容易伤及我们的身体。其实对于电脑一族来说,想要好好养好肝脏,方法有很多,下面就来介绍一下调养方法,一起来看看吧。电脑族养肝护肝方法1、保持良好情绪......
2016-11-11
立冬养生从“睡懒觉”开始
每年的11月8日前后就进入了立冬。立冬单从字面上可解释为“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是一个十分重要的节气,从中医养生的角度,立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动......
2019-05-30
关于电脑族的养生秘方
电脑现在成为了上班族的主要工具,每天都会将大量时间耗费在电脑上。保健专家提示虽然电脑丰富了我们的生活,但电脑也会给我们的健康带来损伤。专家提示如果在电脑桌上放了不该放的东西,就会损伤你健康。下文就详细解......
2018-05-05
电脑族日常养生宝典
电脑族日常养生宝典皮肤:电脑屏幕表面存在大量静电,能吸附很多灰尘。长期待在电脑面前,灰尘会趁机肆意堵塞毛孔。皮肤为了不窒息,就会使劲扩张毛孔,让毛孔越来越大。面部肌肤会因此变得越来越粗糙,有时候,摸上去疙里疙瘩的皮......
2023-10-18
想要长寿该从什么时候开始养生
如果想要长寿,我们该从多少岁开始养生呢?30岁够吗?世界上有些地区,是百岁老人最多的地方,被称为“蓝区”。它们是:希腊伊卡里亚岛、意大利撒丁岛、日本冲绳、美国加州罗马琳达区和哥斯达黎加的尼科亚半岛——老年人不......
2016-12-19
排毒大作战:从养生菜开始
翡翠荞麦团子材料:荞麦面100克、莜麦面各100克、紫苏叶、红黄彩椒、食用油、辣椒油、香油、盐、醋。方法:把荞麦面和莜麦面和成面团,并制成二分金币大小、薄厚适中的面片,之后放在锅上蒸熟盛盘。之后加入各种调味品进行调......
2023-10-18
养生游泳要从娃娃抓起 养生从运动开始
游泳不仅是一种健身运动,同样也是一种自救手段,所以每个人应该都把它学会;学习游泳并不难,但年纪越小越好。如果婴儿时期没有学习游泳的话,学龄前儿童期,青少年期也是最佳的学习阶段。养生游泳要从娃娃抓起人在水平时,血液......
2023-10-15
立夏养生从养“心”开始
已经立夏了,已经到了二十四节气里面的第七个节气了,这就意味着盛夏马上就要来临了,天气会变得越来越热的,这个时候的我们心情也会随之变得烦躁起来,想要在立夏时身体变得更好的话,那就开始养心吧,立夏养生先养心,并且在饮食上......
2016-11-30
立春养生从伸懒腰开始
立春节气已到,被很多人视为春天的开始。在春回大地之际,南京养生专家提醒市民,立春后的养生要注重护肝养阳,不要吝惜你的懒腰,而且心情要及时调整好。按照中医的养生保健理论,立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点。......
2023-10-15
电脑族怎么健康养肝 需注意哪些
对于电脑族,如何护理肝部健康,这些还是得及时的护理的,那么,你知道护理方法都有哪些吗,想要好好养好肝脏,方法有很多,特别是对于电脑一族的人来说,更需要养肝护肝。下面就来介绍一下调养方法,以及食疗方。电脑族养肝......
2018-01-26
今日头条
1
雨水节气饮食养生
2
百日咳进入高发期警惕婴幼儿被感染
3
玫瑰柠檬茶能天天喝吗 玫瑰柠檬茶什么时间喝
4
结肠癌术后复发预兆 结肠癌术后复发前兆
5
樟树叶的功效与作用 樟树叶有什么功效
6
香椿煮多久能熟 香椿没煮熟吃了要吐吗
7
如何避免肝病 肝病传染性强吗
8
黄瓜水敷脸要不要洗掉
9
小孩流鼻血的5个原因 多补充蛋白质有助缓解
10
帮厨机器人做米粉的操作流程
每日精选
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
秋季喝什么粥养生 秋季喝哪些粥养生
2023-11-03
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2023-10-09
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
2023-10-20
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
热门标签
下牙齿
宫颈上有个小疙瘩是怎么回事
肺癌能否吃三七
新生儿上午不睡觉正常吗
鼠尿味
百会针灸
倍他司汀片的作用有哪些
小便带血
黄瓜的功效与作用
胃病能吃蜂
耳朵里面肿胀疼痛
矫正近视眼
糖尿病可以喝地骨皮吗
吃什么容易长胖
耳朵后淋巴结肿大原因
宝宝积食的治疗
过敏性咳嗽会传染给别人吗
凌人
最新文章
冬枣的功效与作用禁忌
吃山竹的禁忌 吃山竹的注意事项
花胶煲汤花胶需要吃掉吗 花胶汤不吃花胶有用吗
吃生菜会不会长斑 吃生菜有什么好处
大便带血小心着疾病找上身了
脱发用生姜擦有用吗 脱发用生姜擦有没有用
皮肤上的白斑发红表现是什么原因造成的
红胎记的发病原因 红胎记的发病原因是什么
包皮手术之后多久可以性生活
高血脂会血沉高吗 高血脂血沉会高吗