手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
生活常识
运动养生
首页
养生宝典
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食常识
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
科学保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
养颜护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关先养的养生知识
养生第一步先养肺 怎样才能养好肺
清肺食物罗汉果有个美称“神仙果”,它具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用,而且对声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。平时我们可以用罗汉果泡水喝,对清肺和缓解嗓子疼痛有很显著的效果,而且简单易行。多喝水我们的肺部本身......
2023-10-18
冬季要想排毒先养肾
冬季要想排毒先养肾饮水养肾水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。吞津养肾口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,......
2023-10-17
养生先养肾 老中医教你10个护肾秘诀
老中医的10个护肾秘诀1.护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足......
2023-10-17
坚持母乳喂养 先关注妈妈营养
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。8月3日,由中国营养学会妇幼分会主办,拜耳公司支持的“营养优先,‘喂’爱前行——乳母营养支持”专家研讨会在北京举行。中国营养学会理事长杨月欣教授、妇幼分会主任委员汪之顼教授、......
2016-09-03
先天性白内障如何保养 先天性白内障怎么保养
先天性白内障是一种存在于婴儿出生前后的疾病,一些患者会出现晶状体混浊。在我国,先天性白内障的发病率占出生儿童的0.05%,但自盲率高达20%-30%,已成为儿童自盲性眼病的第二重要因素。那么先天性白内障如何保养?先天性白内......
2023-11-07
入秋要打“秋老虎” 首先得先过养生这五关
立秋后天气逐渐转凉,古人云:“多事之秋”,所以立秋后还需谨防“秋老虎”。立秋后看似天气凉一些,事实上,还处于三伏天的末伏阶段,早晚较凉,中午仍然暑气逼人,这就是“秋老虎”在肆虐。此时,暑邪容易耗气伤津,人们养生注意“五关......
2023-10-10
先天性肌营养不良是什么原因 先天性肌营养不良啥原因
先天性肌营养不良是指出生的时候,或者出生后数月内出现的肌肉或肌张力下降和关节痉挛。那么先天性营养不良是什么原因?先天性肌营养不良是什么原因先天性肌营养不良的原因多为遗传疾病,患者因病情轻重而异。有的儿童出生......
2023-11-08
冬季养生先养肺 这四个养肺方法可以试试
天气越来越寒冷,我们也都知道冬季的时候气候干燥,空气当中的水分是比较少的,这样对我们的肺部是很不利的。因此,在冬季要特别注意养肺。那么,冬季要怎么养肺呢?冬季养肺吃什么好呢?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。冬季怎......
2017-04-02
养生先养脚 护脚7小方
脚是人体的精气之源,只有双脚健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官。因此想要健康长寿就要做好脚部的护理,那么如何养护我们的双脚呢?护脚7小方1.高抬贵脚,血液回流解疲劳。每天将双脚跷起2-3次,平或高于心脏。此时,......
2019-06-07
春季养阳 “顺”字当先
春天阳气生发,老百姓养生要突出一个顺字,使精神、情志、气血也能像春天的气候那样,舒展畅达,生机勃发。运动助生阳气春夏养阳,秋冬养阴。春天正是采纳自然之气养阳的好时机,而动为养阳的最重要一环。人们为适应春天生长的自......
2016-05-24
先天性营养肌不良该怎么治疗 先先天性营养肌营养及不良应该怎样治疗
先天肌营养不良属于是一种比较常见的神经内科疾病,这种疾病主要跟直系亲属关一般会出现在青少年身上,先天性营养肌不良该怎么治疗?先天性营养肌不良该怎么治疗泼尼松治疗:泼尼松是治疗先天性肌营养不良症的常用药物。长期......
2023-11-08
夏季进补首先应养胃
夏季气候炎热,适合采用食补的方法,选用具有药理作用的食物进行调补。如绿豆、百合、米仁等烧汤服用.能起到清热解暑、祛燥化湿的功效。一些慢性病(如慢性支气管炎、哮喘等)患者,在寒冷的冬季容易发病,发病时给予治疗只能......
2023-10-15
夏季养生先养心 七款养心茶让你爽一夏
夏季养生先养心,因为夏季天气炎热,身体代谢旺盛,身体的器官也处于活跃的状态,心脏跳动的频率也处于加快时期。心脏的机能旺盛,必然会给心脏带来负担,如果不及时养心护心就会让心脏压力过大,容易让人感觉心慌气短,发力,甚至患上......
2023-10-18
夏季养生首先应养心
今年夏季的到来带着往年都无法抗衡的高温,热得让人无法适从,并且一些疾病也随着而来。夏季里的高温让身体极度不适,贪凉或是饮食不当便会诱发疾病,小编认为在夏秋相交之际要顺应天气的变化的同时,重点应关注心脏。中医:夏气......
2023-10-15
春季养肝为先 如何护肝养肝
如何护肝养肝中医五行理论认为春属东方,五行归木,与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春季养生重在“养肝”。中医认为肝主升发,性喜条达而恶抑郁,要想让肝气顺应春天自然之气,除了要注意调摄情......
2023-10-18
初秋养生肺为先
初秋到来,白天虽仍有热感,但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为,对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么,入秋以后,我们的饮食要如何调整呢?中医养生素有“秋冬养阴”的原则,秋季......
2023-10-15
七步养身心 养肺先宁神
养生对于每个人来讲都是十分重要的一件事,一定要学会养生。那如何七步养身心呢?接下来给大家讲解一下。七步养身心养肺先宁神一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还......
2023-10-15
养生先养心 中医推荐养心四大方法
维持心脏动力保持心中阳气护心的根本原则在于维护心脏的阳气,也就是它的动力。专家认为,可补肺养心。生命在于运动,运动对心脏的保健有着首当其冲的作用。有氧运动的目的在于增强心肺功能,增加心肺的耐力。有氧运动时,血液......
2023-10-08
养生之道莫先于饮食
有一句话是这样说的:“养生之道,莫先于饮食”,可见合理饮食的重要性。饮食是养生的重要环节,那么如何通过饮食达到养生的效果呢?古人留下了很多饮食养生方法,我们一起来看看。养生之道,莫先于饮食所谓“养生之道,莫先于食”,以......
2019-06-08
冬日进补养生前需先要健脾养胃
随着冬日气温越来越低,更多人青睐进补养生。中国人喜欢食补,但无论吃多少东西,吃多好的东西,没有健康的脾胃,怎么补也难以吸收。因此,中医师建议进补前先要健脾养胃。天冷脾胃易“受伤”在冬季,冷空气的刺激很容易导致胃肠道......
2016-12-06
今日头条
1
婚前性行为普遍吗
2
吹空调为什么要放盆水 吹空调放盆水放哪里
3
感觉喉咙梗梗的,吞咽没问题怎么回事
4
杨梅有酒味了还能吃吗 杨梅有酒味了还能泡酒吗
5
脱发会带来哪些影响
6
用牛奶敷脸好不好 可不可以用牛奶敷脸
7
牛油果买多了怎么保存 牛油果坏了一半还能吃吗
8
西瓜跟荔枝可以同吃吗
9
什么人不能吃海盐 吃海盐好还是食用盐好
10
银屑病发病原因是什么 银屑病的重要因素是感染
每日精选
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
人为什么喜欢喝酒
2016-09-09
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
2023-10-17
戴避孕套影响快感吗
2018-05-28
前列腺结石会癌变吗 发生前列腺癌的条件
2017-07-27
热门标签
雪水的好处
耳软骨疼
后脚跟裂口
红蓝光治疗痤疮时间
隐睾症的检查
吃哪些水果可以健脾养胃
双肺野纹理
茴香
骨质疏松怎么预防
早搏需不需要治疗
透析要休息几天
怀孕初期胃不舒服怎么办
解脲支原体是否易治愈
武汉德
阴滋病的治疗
心律失常可以吃氨糖软骨素吗
头皮痒
颈椎病针灸是否可以治好
最新文章
甘蔗红萝卜猪骨汤
来完月经又有血原因 来完月经又有血怎么回事
生牛油果可以放冰箱吗 生牛油果怎么保存
小儿白癜风怎么护理呢?
意志力比较 早晨比晚上强
节段性白癜风如何养身
维生素c都是一样的吗
痱子粉会堵塞毛孔吗 痱子粉堵塞毛孔怎么办
月经不来吃什么催经 吃什么有助于催经
飞机南苏丹坠毁 飞机出事如何逃生?