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有关汤海的养生知识
排骨汤海带的做法大全 排骨海带汤海带要烫吗
排骨海带汤是很多人都吃过的食物,其味道鲜美,营养价值高,是很多人在冬季选择的一种汤,那么排骨海带汤的做法是什么呢?排骨汤海带的做法大全1.将排骨洗干净,放入锅中,加入的水要没过排骨,大火煮开水,焯水去除污物杂质。2.海带切......
2019-11-16
海参小米汤
在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,多吃小米能养胃。食材主要食材:小米100克。其他食材:海参1只、盐1小勺、鸡精少许。做法步骤1.小米洗净,放入适量水。2.海参切片。3.小米煮开后放入盐。4.放入鸡精,继续开中小火煮15......
2019-07-15
海带排骨汤禁忌 海带排骨汤有什么功效
俗话说,冬吃萝卜,夏吃海带,入夏以来很多人都喜欢熬海带排骨汤吃,那么海带排骨汤有什么需要禁忌的呢?海带排骨汤禁忌1.甲状腺功能亢进者不宜喝海带中的碘元素含量丰富,而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入,因此不宜喝海......
2017-03-30
海带萝卜汤
海带萝卜汤清淡爽口,能清理肠胃,适合各类人群食用。食材主要食材:白萝卜300克。其他食材:海带150克,盐、胡椒、酱油、醋各少许。做法步骤1.将白萝卜去皮,切成片。2.将海带切成细片。3.将白萝卜、海带放入锅内,煮半小时左右,加......
2018-08-04
海带排骨汤
海带排骨汤是浙江一带传统名菜,此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂,汤鲜味美,老少皆宜。食材主要食材:海带150克。其他食材:猪排骨400克、葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。做法步骤1.将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水......
2018-11-12
豆芽海带汤
豆芽海带汤是豆芽煮汤中比较清淡的一款,味道很不错,尤其适合素食主义者食用,下面看看豆芽海带汤怎么做好吃。食材主要食材:黄豆芽250g其他食材:海带25g、黑木耳30g。做法步骤黄豆芽、海带、黑木耳,洗净后放入锅中,加入适量水......
2018-11-26
豆腐海带汤的功效 豆腐海带汤的吃法
据报道,日本冲绳岛健康的百岁老人比例一直远远高于世界上绝大部分地区。经过长期研究发现:原来每天早上起来喝一碗热乎乎的豆腐海带味增汤,是日本人健康长寿的秘密。为什么一道看似普通的汤能有这么大的功效?海带的功效海......
2018-04-23
海带豆芽汤
豆子发芽后形成了豆芽,因此豆芽又叫“活体蔬菜”。营养价值和营养利用率也都大大增加。食材主要食材:豆芽80克。其他食材:海带100克、蘑菇50克、胡椒粉适量。做法步骤1.准备好所有的食材。2.海带入开水中煮上2分钟过凉备......
2017-11-03
海带玉米汤
玉米海带汤是一道美味佳肴,主料是甜玉米,胡萝卜,而且简单易做。食材主要食材:海带适量。其他食材:甜玉米3根、胡萝卜3条、猪脊骨600克、盐适量。做法步骤1.胡萝卜去皮切小块,玉米切段,海带芽用水泡发,切小块。2.猪脊骨飞水,洗......
2017-05-04
黄豆海带汤
黄豆海带汤是一道美食,制作原料主要有海带、大豆。食材主要食材:海带(鲜)100克。其他食材:大豆100克、盐2克、味精1克、大葱5克。做法步骤1.将海带清洗干净,切成丝。2.黄豆用温水浸泡半天,捞出备用。3.锅中加适量清水煮沸,倒......
2017-04-14
海龙海马鳄鱼肉汤
鳄鱼虽然是国家一级保护动物,野生的不能食用,但还有有很多养殖场养殖有食用鳄鱼,鳄鱼肉还是能购买到的,下面看看海龙海马鳄鱼肉汤的做法。食材主要食材:鳄鱼肉80克其他食材:瘦肉300克,川贝30克,大南杏,北杏40克,干海底椰30克,无......
2018-10-20
海参竹荪汤
海参富含丰富的蛋白质,且容易被人体吸收,如果再加上竹荪确实是一道不错的佳肴。食材主料:竹荪30g其它食材:泡发海参300g、排骨250g、虾米50g、清水1500ml、海鲜分适量做法步骤1.食材:竹荪、泡发海参和排骨。2.竹荪浸泡2小......
2018-04-08
海带紫菜汤
海带是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的碘等矿物质元素,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。下面介绍海带紫菜汤的做法。食材主要食材:海带(鲜)50克。其他食材:紫菜(干)20克;香油10克;盐2克;生姜适量。做法步骤1.将海带......
2016-07-22
海底椰鸡汤
海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状,味道香醇,可食亦可酿酒,果肉熬汤服用。食材主要食材:海底椰100克。其他食材:土鸡500g、蜜枣6粒、杞子适量、盐1茶匙。做法步骤1.将土鸡切块,飞水;海底椰用温开水浸30分钟。2.将水煮沸,放入原料......
2019-06-21
海藻冬瓜汤
海藻富含维生素和各种微量元素,食用即可美容养颜,又可防病治病,今天教大家做一道海藻冬瓜汤。食材主要食材:冬瓜500克,猪扇骨500克,海藻适量。其他食材:胡萝卜1根,薏米100克,蜜枣1颗,姜3片。做法步骤1.猪扇骨洗净切件,焯水备用;冬......
2017-03-07
海带排骨汤
海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常汤,不但益精补血,还有降血压的功效,深受人们喜爱。食材主要食材:海带(干)153克。其他食材:排骨960克;老姜10克;花椒1.5克;盐10克;水3200克。做法步骤1.备好原材料:排骨、海带,老姜等。2.排......
2019-04-21
冬瓜海带汤
冬瓜海带汤是一道美味佳肴,主料是冬瓜,海带。食材主要食材:海带150克。其他食材:冬瓜200克、食盐适量、姜片适量。做法步骤1.冬瓜海带洗净切好备用。2.锅内加适量的水,放入姜片烧开。3.放入海带和冬瓜,大火烧,去浮沫。4.小火......
2018-12-19
豆腐海带汤
豆腐海带汤是一道色香味俱全的传统名肴,营养丰富,适合各类人群。食材主要食材:海带(鲜)20克。其他食材:豆腐100克、菠菜50克、盐3克、香油1克、味精2克、大葱3克、胡椒粉适量。做法步骤1.将豆腐切丁,菠菜切段,海带切丝。2.......
2018-03-25
怎么煲海带排骨汤好喝 海带排骨汤禁忌
海带排骨汤一款简单又好喝的汤,其营养又好喝,很多人都比较爱喝,但是煲汤也是一门技术,怎么煲海带排骨汤好喝呢?怎么煲海带排骨汤好喝海带排骨是一道比较容易的汤类,一般只要注意以下几点就可以煲出比较好喝的汤:1.在选购排骨......
2019-11-16
海带绿豆汤
海带绿豆汤是一道汤菜菜肴,汤浓清香,熬制工艺较为简单,大家一起来学一下吧。食材主要食材:绿豆30克,海带30克,鱼腥草15克,薏米30克。其他食材:冰糖适量。做法步骤1、将海带切丝,鱼腥草布包,与绿豆、薏米同放锅中煎煮,2、至海带烂......
2018-04-19
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