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有关紫米的营养价值的养生知识
紫米的功效与作用 紫米的营养价值
紫米是水稻的一种,又称为紫糯米,紫米颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻,含有纯天然的营养色素和色氨酸,营养价值和药用价值都比较高,被很多人所喜爱,常用来煮饭或熬粥。那么紫米的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。紫米的功效与......
2023-10-19
紫米的营养价值
紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种。紫米的营养成分紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂......
2018-04-01
紫菜的营养价值
紫菜是一种生长在浅海岩礁上的红藻类植物,晒干后呈紫色,可以做菜吃,所以取名为紫菜。紫菜的营养价值及禁忌分别有哪些呢?紫菜的营养成分紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋......
2017-06-11
紫苏叶的营养价值
紫苏叶,为我国原产品种,中国南北各省区广泛栽培。它的营养价值是什么?营养成分紫苏叶有很高的营养价值,它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素的特点,还含、紫苏醛、矢车菊素、紫苏醇、精氨酸等。在嫩叶中,抗衰老素SO......
2019-02-11
紫草的营养价值
紫草是紫草科紫草属多年生草本植物,高达90厘米。紫草的营养成分紫草含有乙酰紫草醌、异丁酰紫草醌、β,β-二甲基丙烯紫草醌、β-羟基异戊酰紫草醌、3,4-二甲基戊烯-3-酰基紫草醌等成分。抗真菌紫草萘醌衍生物具有显著的......
2018-03-03
紫苏梗的营养价值
紫苏梗为紫苏的干燥根茎,是秋季果实成熟后采割,除去杂质,晒干,或趁鲜切片,晒干后所得,那么紫苏梗的营养价值有哪些呢?营养价值紫苏梗,辛甘、微温、无毒,有效成分为精氨酸、枯酸、矢车菊素、异戊基-3-呋喃甲酮、紫苏醛、莰烯、......
2017-03-15
玉米的营养价值 玉米的营养价值有什么
玉米是生活中非常常见的食物,补充身体所需的膳食纤维、维生素、磷、铁等,适当的吃一些玉米对身体健康有很多好处。接下来让我们一起看看吧!玉米的营养1、健脾养胃玉米是一种粗粮,营养成分也比较多的,吃了以后可以促进脾胃......
2023-10-28
紫米的营养价值及功效
紫米是有“米中极品”之称的,米粒细长,且表皮呈紫色,用来煮饭味道极香,而且口感又糯,受到很多人的喜爱,那么这紫米有什么营养价值及功效呢?蛋白质紫米中的蛋白质含量是比较高的,而且氨基酸作为构成蛋白质的基础,含量丰富,组成全......
2018-12-16
紫甘蓝的营养价值
紫甘蓝又叫红甘蓝、赤甘蓝,俗称包菜,由于它的外叶和叶球都呈紫色,所以也叫紫圆白菜,是人们经常食用的一种蔬菜,下面我们了解一下它的营养价值。紫甘蓝的营养价值紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰......
2016-06-03
哪些米营养价值不输大米 米的营养价值
我们平时都是吃米饭,其实除了米饭还有很多杂粮的营养价值也是很丰富的,甚至超过大米。比如黑米补肾、糯米排毒、薏米养颜……各种米都有自己的功效,我们平时可以多吃这些杂粮。这些米营养价值不输大米最补肾的是黑米黑米......
2023-10-18
紫苏子的营养价值
紫苏子在我们生活中很常煎,含有多种营养成分,那么下面来看看紫苏子的营养价值!紫苏子的营养成分紫苏子中含大量油脂,出油率高达45%左右,油中含亚麻酸62、73%、亚油酸15、43%、油酸12、01%。种子中蛋白质含量占25%,内含18种氨基酸......
2017-06-06
紫苑的营养价值
紫苑是生活中常见的药材,紫苑有什么营养价值呢?下面一起来看看吧!紫苑的营养成分紫苑含紫苑酮、槲皮素、无羁萜、表无羁萜和挥发油。挥发油中含毛叶醇、毛叶醇乙酯、茴香醚、烃、脂肪酸、芳香酸等,另含紫菀氯环五肽、芦丁......
2016-08-19
紫贝齿的营养价值
紫贝齿,为宝贝科动物蛇首眼球贝山猫及可拉伯绶贝的贝壳。分布于福建、台湾、广东、海南、广西及南沙群岛。那么紫贝齿的营养价值有什么呢?紫贝齿的营养成分紫贝齿含碳酸钙、有机质、及少量镁、铁、硅酸盐、磷酸盐、硫酸......
2017-01-15
紫珠叶的营养价值
紫珠叶,中药名。为马鞭草科植物杜虹花的干燥叶。那么紫珠叶有什么营养价值呢?紫珠叶的营养成分紫珠叶含缩合鞣质、黄酮类、中性树脂、糖类、羟基化合物及镁、钙和微量铁盐、3,5,7,4'-四甲氧基黄酮、5-羟基-3,4,7,3'-四甲氧......
2016-05-11
紫包菜的营养价值
紫包菜是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种,结球甘蓝中的一个类型,那么紫包菜的营养价值有哪些呢?紫包菜的营养成分紫包菜的营养丰富,尤以丰富的维生素C、维生素E、维生素B及丰富的花青素甙和纤维素等。抗氧化紫包菜能......
2018-08-28
紫河车的营养价值
紫河车的营养成分紫河车含多种抗体及干扰素,多种激素,酶类,红细胞生成素,磷脂,多糖类,亦含蛋白质,糖钙,维生素,免疫因子,女性激素,助孕酮,类固醇激素,促进性腺激素,促肾上腺皮质激素等。抑制尿激酶紫河车中含有所谓"尿激酶抑制物"......
2017-08-05
紫石英的营养价值
紫石英,为卤化物类矿物萤石原矿石,主产于浙江、辽宁、河北、甘肃等省。全年均可采挖,挑选紫色者入药,下面就一起来看看紫石英的营养价值吧!紫石英的营养成分紫石英主含氟化钙CaF2。纯品中钙约占51、2%,氟占48.8%,但常夹杂有微......
2016-12-23
紫苏的营养价值
紫苏,别名:桂荏、白苏、赤苏等;为唇形科一年生草本植物,具有特异的芳香。紫苏的营养成分紫苏叶含挥发油,其成分主要有紫苏醛、柠檬烯、β-丁香烯、α-香柑汕烯、丁香油酚及芳樟醇等,还含紫苏醇-β-D-吡喃葡萄糖甙、紫苏甙B......
2018-12-13
紫薯的营养价值
紫薯,广泛分布于亚洲其它热带地区。是普遍受人们喜爱的食物,那么紫薯有什么营养价值呢?紫薯的营养成分紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为......
2017-05-24
紫薯粉的营养价值
紫薯粉是采用新鲜的紫薯,经过去皮、粉粹、干燥等工艺加工而成的粉末状食材,含有丰富的营养成分,并且容易保存,那么紫薯粉的营养价值有哪些?紫薯粉的营养价值紫薯粉主要是将紫薯晒干之后研磨的粉末,主要丰富的碳水化合物,果胶......
2017-09-30
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