土豆其实土豆不仅能用来消除眼袋，而且还有美白的功效。土豆里面含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身......

减肥的方法手段非常重要，有的人盲目减肥效果会适得其反，现在我们一起来了解如何正确的健康的减肥吧。1、吃正确的食物看见镜子里的自己不再合格的时候，请停止进食垃圾食物，你越爱吃的高热量油炸品越要忌口。把不健康又会......

草莓草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后......

张大嘴打哈欠：当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入......

越来越多的女性会想要怀孕，觉得只有自己怀孕了才能够有一个完整的就家庭，平常也能够过得更加幸福。但是自己尝试了很多的方法，一直没有找到诀窍，备孕很长时间还是没有成功的怀孕。那么怎样才能最快怀孕呢？接下来就为大家介......

如何挑选金银花现在有些商贩会将品质差点的山银花来冒充金银花卖，如何识别？看外形，金银花的大小稍微比山银花大一点，花蕾饱满一些。看颜色，山银花更深一些，有些发黑。看花蕾，金银花绒毛比较多，手感扭起来很软有弹性，山银花手感......

月经是女性正常的生理现象，规律的月经说明身体是健康的，但有时候来月经就会很不方便，例如跟朋友一块玩，或者是重要日子。所以，有些女性就希望采用一些方法让自己的月经推迟。那么，推迟月经小窍门有哪些？下面就来看看吧。推迟......

6个居家美白小窍门1、枸杞美白材料：新鲜的120克。干的60克。做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。2、西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月......

结膜炎是很常见的一种眼疾，大家经常听到的结膜炎，其实就是红眼病。这是一种常见的眼科疾病，主要是有细菌和病毒引起的，一般分为急性结膜炎和慢性结膜炎两种，慢性结膜炎多数是因为急性结膜炎治疗不彻底而导致的。那么，治疗结......

在我们日常生活中，很多人都会出现嘴上起泡的现象，而引起嘴上起泡的原因有很多，如上火、疱疹、鹅口疮、口角炎等，都会引起嘴上起泡的情况。那么，嘴起泡有什么快速消除的小窍门吗？接下来就为大家解答这个问题。嘴起泡快速消除......

学学这几招教你辨别真假化妆品看包装韩国化妆品和护肤品的真假货区分通常是从外包装上鉴别。倩碧正品的包装精致，而赝品多包装粗糙，没有产品批号，而且价格便宜得令人难以置信。摸质量真品摸上去粉的质地细腻、轻薄、易上......

冬季天气非常的干燥的，对于人的身体也是一样的，有人说多喝水就可以缓解干燥给身体带来的火气，那么除了喝水我们还能做些什么呢？接下来就来为您介绍如何在冬季养生。1.羊肉汤冬天来一碗热气腾腾的羊肉汤，绝对是你正确的选择......

中风在世界上每6年发生一次，其中一半发生在中国。预防中风已成为当务之急，每年的5月25日是世界中风预防日。根据调查，每12秒就有一人中风，每21秒就有一人死于中风。随着人口老龄化，脑卒中已成为危害人民健康的重大疾病负担......

毛巾中的健康秘密三个月一换毛巾为有毛圈的三维纤维织物，频繁使用会使毛圈层残留垢渍，不易洗净。把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养，发现以每平方厘米计算，新毛巾菌落约在100个数量级，使用3......

定期清理家庭小药箱对于家庭小药箱，要定期检查，除了有效期之外，还要看看是否符合标准的性状要求。药品储存时，首先要按药品说明书上规定的要求正确储存。一般所指的冷藏，是指2-10℃，不能误认为温度越低越好，家中常见的止咳药......

吃些偏辣的食物—辣椒能帮助身体释放内源性阿片，从而缓解不适。使用喷雾器或加湿器，避免室内空气过于干燥把米放进袜子做成米袋，用微波炉加热，放在头，耳，颈处，或是任何肌肉疼痛不适的地方用蒸汽蒸面。这样可以疏通您的鼻腔睡......

夏季如何减肥最有效?你是不是也在一阵大吃大喝、酒足饭饱后，看着自己凸出的肚子，才为自己没有做好控制而懊悔不已，没事、没事，不用担心，食物不会马上变成脂肪的，你只要在大吃大喝后做到这五件事，就能让热量归零，多余脂肪不卡......

夏季天气炎热，可是天气也是变化多端的，夏天怎么样做好美容护肤呢？为你推荐几个特别有效的小窍门。3个护肤小窍门夏季肌肤水当当1、帮助护肤品更好的吸收在每天涂抹护肤品前，可以先将护肤品放在手心，双手合十用手心的温度使......

随着年龄的增长，雀斑也会“缠上”女人的脸蛋，雀斑是女人美容的最大“天敌”，相信很多女人都在祛除雀斑的道路上抗战了很久，大把的银子花在祛除雀斑上，但是貌似没有多大的效果，这如何是好?其实祛除雀斑还是要掌握窍门，找对窍......

随着年龄的增长，一些斑点也出来了，除了使用一些美白祛斑护肤品以外，还有很多生活小妙招可以帮助美白祛斑，让你尽快拥有一张干净无瑕的面容。美白祛斑方法一柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可......