现在的生活水平越来越高，因此肥胖人士也越来越多，人们为了保持身材，想通过各种方法减肥，晚上吃水果可以减肥吗？晚上吃水果可以减肥吗晚上吃水果可以起到减肥的作用，但要掌握正确的时间，合理选择水果品种。晚餐可以选择一些蔬......

夏季是水果纷纷上市的时节，大家都知道吃水果的功效很多，水果是大家身体补充营养的食物，但是吃水果也是要讲究的，不可乱吃盲吃，那么你知道吃水果的禁忌么？下面一起来了解下吧。夏季吃水果的禁忌1、忌饭后立即吃水果饭后立即......

体检前一天晚上吃水果能不能影响血糖，需要根据具体情况来分析：第一，如果患者患有糖尿病，且食用的水果量较多，可能会影响到第二天的血糖。第二，如果是正常人，吃的量较少，且距离抽血时间已经间隔8小时以上，可能就不会影响血糖。......

龋齿，是指发生在牙齿的硬组织上，比较慢性的，由细菌性感染引起的渐进性疾病，会造成牙齿硬组织颜色的改变，牙齿硬组织的形态改变，及其牙齿硬组织的质地改变，从而形成洞型，严重影响患者的咀嚼功能。那么，龋齿能吃水果吗？接下来就给......

1、苹果100克/50卡路里苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果......

如果长时间吃一些辛辣刺激性的食物，会诱发扁桃体炎。所以在日常生活中，应该尽量少吃烧烤、油炸、辣椒等食物，患者会选择吃一些水果，那么扁桃体化脓可以吃水果吗？扁桃体化脓可以吃水果吗扁桃体化脓是可以吃水果的。但不是所......

秋冬季这么吃水果不怕寒凉自酿柿子醋这个季节柿子很常见，颜色漂亮，让人看着就眼馋。柿子可以滋阴润肺，健脾胃，而且富含胡萝卜素，经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子中含钾量较高，还可以帮助缓解压力。但柿子不宜多吃......

很多糖尿病人都不敢吃水果，因为很多水果味道很甜，主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。很多糖尿病人都渴望吃一些水果，因为水果有“三宝”：维生素、无机盐和膳食纤维，对维护人体健康有特殊的作用。糖尿病吃什么水果好？糖尿......

很多人都爱吃水果，有的喜欢空腹吃水果，有的喜欢用水果当早餐。其实吃水果也有需要注意的地方，那么吃水果的注意事项是什么呢？我们一起来了解一下。吃水果的注意事项如今，有不少上班族宁可早上多睡一会，也不愿意早起给自己做......

一、吃荔枝生血养颜有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。二、西瓜改善中暑西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多......

日常生活中大家都比较注意吃药的时间，有的药适合放在饭前吃，有的药则是适合放在饭后吃，但很少有人注意在吃药的前后有没有什么东西是不能吃的。曾经有专家指出来，在吃药前的半小时内最好好似什么都不要吃的，尤其是蔬菜水果......

胃肠疾病不管在哪个季节都会影响人们的生活，随着四季的变换，所接触的食物也在变化。如果饮食不合理是很容易患上胃肠炎的，要是刺激很剧烈可能还会患上急性肠胃炎，所以在季节交换的时候，要注意自己的饮食问题，尽量不要吃太刺......

在我们平时生活中，都会经常食用一些水果，这能够为身体补充很多的维生素，而且有不少水果还有祛火、缓解便秘的作用。另外，很多女性在减肥的时候，会将水果作为自己的晚餐。那么刚流产后可以吃水果吗？一起来看看吧。刚流产后可......

大家都知道水果很养生，特别是对于女性朋友来说，是养生美容护肤的佳品。日常生活中我们经常吃水果，但是你知道吗?选对时间吃水果，养生功效会翻倍哟。那么怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响......

夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康，但有人吃了水果胃寒腹泻，有人却长痘唇干……跟人的体质一样，水果也分寒、热、平三种，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。寒凉性水果常见的寒凉性水果，有西瓜、香蕉、梨、......

水果的营养价值是公认的，不过水果也并非百利而无一害。正确吃水果才可能有瘦身的效果，错误的饮食观念只会适得其反。那么怎么吃水果减肥呢？我们一起来了解一下。怎么吃水果减肥1、吃西柚不一定有助燃烧脂肪民间流传西柚......

夏日吃水果降暑NO.1：梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸......

前几天从超市买了一袋水果麦片，想着买回去当早餐吃，来不及了就用纯牛奶冲泡一下吃，可是这水果麦片该怎么用牛奶泡呢？水果麦片用纯牛奶怎么泡根据麦片种类有不同方法。如果其中的麦片是生的话，用纯牛奶是泡不熟的，需要先煮熟......

顺产坐月子一般也是可以吃水果的，应适量加热一下食用，可以减少对胃肠道形成刺激。顺产身体恢复较快，期间也是可以适量吃些水果，水果当中含有的营养物质较丰富，适量食用可以补充身体中所需要的营养成分，同时能够增强体质，可以......

怎么吃水果才健康每天吃水果200~400克左右为宜，相当于两个苹果按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200~400克水果。这里说的200~400克是指吃进去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等。以苹果为例，一个富士苹果重......