薏米的保健功效很多，特别是作为纤体美肤食物，受到很多女性的喜爱，它的味道和大米相似，且易消化吸收，那么薏米怎么吃最好最方便呢？薏米怎么吃最好最方便1.生薏米煮汤服食，利于祛湿除风；用于健脾益胃，治脾虚泄泻则需炒熟食用。2.......

有些不法商家将敌敌畏用纱布封口，放在绿豆的表层，然后密封保存，虽然此法杀虫率在95%以上，但对人体有害,购买时一定要注意绿豆的气味。绿豆芽也有掺假，为了催长速生，加入了尿素、硝酸铵等对人体有害的化肥。怎样挑选绿豆无杂......

鲜枣甜脆多汁，富含维生素C、氨基酸、铁、钙、磷等多种营养物质，被称为百果之王，是滋补佳品，适合气血不足、贫血者食用。鲜枣怎么储存砂藏选用耐贮品种，在初红至半红时采收，挑选无伤枣果，选阴凉潮湿处，底层铺3厘米厚的湿砂，上放......

秋季是雪莲果上市的旺季，现在基本上每个水果店都有雪莲果，那么在挑选雪莲果的时候挑选怎样的会更甜呢？雪莲果挑选怎样的甜个头较小的更甜个头小的雪莲果中寡糖的含量比大个的雪莲果要高，相对来说也会更甜，因此，在挑选甜的雪......

糯米丸子做为家常菜现在随时想吃都可以做，简单又方便，有的时候做的糯米丸子吃不完要怎么保存。糯米丸子怎么保管刚做好的糯米团子，立即松散地装入食品包装袋中，放心冰箱冷冻，可以保存较长时间。食用时取出，不必解冻，先将水大......

冰糖子甜瓜是甜瓜的一种，它也叫厚皮甜瓜，是一种肉质肥厚，果汁量大，味道甘甜的水果，这种水果多在夏天大量上市，那么冰糖子甜瓜怎么挑选？看花纹平时挑选冰糖子甜瓜时可以先看看它外表的花纹，这种甜瓜外表披着花外衣，它的外衣是白......

现在正是草莓上市的季节，草莓吃起来酸甜可口，非常的好吃，但是我们现在发现草莓的个头是越来越大了，而且出现了空心草莓，很多人都是说打了激素，那么草莓怎么挑选好吃的？下面一起来看看吧。看形状个头大的草莓多数是呈圆锥形，如......

亲自购买新鲜天然的食品原料,亲自动手烹饪，这虽然花费时间和精力，但却可以充分获得大自然赋予的健康。怎样挑选鲢鱼特别好动的鱼要注意。购买时注意挑选那些活泼但不是特别好动的鱼，那些特别好动的鱼可能是因缺氧或生病......

车厘子的营养价值非常高，而且味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，但是不知道怎么挑选，下面一起来看看吧。车厘子怎么挑选1、首先是要选择枝绿的车厘子，因为越绿就是说明保鲜越好，说就是越新鲜了。2、择表皮比较光泽的车厘子，车厘......

很多人都喜欢把柠檬泡水喝，这样是可以起到补充维生素，美容养颜作用的，不过在吃柠檬之前，我们必须要学会挑选柠檬的方法才行，一起看看具体柠檬要怎么挑选好？柠檬怎么挑选好1、看柠檬的果皮柠檬果皮要挑选光滑，没有裂痕，没有虫......

很多人就只是知道这个瓜子的好处，从而忽视了吃瓜子的坏处，如果不重视吃瓜子的坏处，那么就会给身体带来很多危害，那么常吃熟瓜子有什么危害？常吃熟瓜子有什么危害多吃瓜子会得“瓜子病”瓜子等炒货是农历新年的必备食品,“......

春末夏初是吃竹笋的好时节，竹笋也是对人体有很多好处的蔬菜。那么，竹笋是吃哪个部位呢？竹笋的哪个位置营养价值最高呢？竹笋哪个部位最好吃？竹笋吃它的哪个部分竹笋，因其各个部位鲜嫩程度不同，可分档食用。底部笋肉偏白，且笋节......

在我国鱼作为主要的食材之一，受到不少人的喜爱。鱼肉具有鲜嫩多汁的口感、做法多样，在我国饮食文化中有着重要的地位。怎么挑选新鲜的鱼1、看鱼眼睛新鲜的鱼眼睛都清澈透亮，黑眼珠炯炯分明;反之，鲜度变差的鱼，眼睛则会白浊......

腰果是坚果食物里面的一种，热量还是非常高的，里面含有非常多的碳水化合物，蛋白质以及脂肪，大家也应该了解清楚正确挑选腰果的方法，这样才能够买到好吃的腰果，那么腰果怎么挑选最好的？下面一起来看看吧。腰果怎么挑选最好的1......

山竹是现在非常火热的一种水果了，由于山竹的营养价值非常高，因此就受到了大家的青睐，不过由于山竹是属于热带水果了，所以大家对山竹的了解就不是很多了，那么我们有什么好方法可以挑选出优质山竹呢，下面就让我们一起看看吧。......

木耳是我们在生活中比较常见的一种食物了，在餐桌之上是经常会出现木耳这种食物的了，不过在挑选木耳的时候很多人都是有疑问的了，木耳是越黑越好吗？下面一起来看看吧。木耳颜色越黑越好吗在挑选黑木耳的时候，我们常常会陷入......

丝瓜为比较安全的瓜果类蔬菜,在购买时只需注意选购新鲜、无损伤的便可,注意不要购买冻伤的丝瓜。冻伤的丝瓜组织已经被破坏，不宜食用。怎样挑选丝瓜瓜肚太大的不要买。选购丝瓜时要挑硬的买,新鲜的丝瓜总是硬的,而新鲜......

木瓜的营养丰富，色香味俱佳，有“岭南果王”制成，无论是作水果食用，还是入菜用，都是滋补佳品，下面来教教大家木瓜怎么挑选。木瓜怎么挑选看表皮木瓜有青熟之分，青木瓜很好挑选：皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。熟的木瓜果皮要亮，橙......

猴头菇相信很多人都吃过，它不仅价格昂贵，营养价值也非常高，猴头菇最近在各种零食中见到，其实猴头菇做汤营养是非常高的。那么怎么挑选新鲜猴头菇呢？怎么挑选新鲜猴头菇一等食材猴头菇菇体完整,无伤痕残缺,菇体干燥,不烂、......

西葫芦是时下最受欢迎的一种蔬菜了，也不得不说是西葫芦的旺季，看似很常见的一种蔬菜且营养价值很广泛。那么西葫芦怎么挑选？西葫芦怎么挑选看表皮西葫芦怎么挑选最好呢？最简单的方法就是用眼看西葫芦的表皮了，表皮层如果有......