随着立冬的到来，天气又冷上了一个新台阶，寒冷的天气让人食欲大增的同时又不愿意运动。你们的腹肌还在吗？腰线还结实吗？体重还正常吗？晒更多太阳日晒能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌，五羟色胺有兴奋、抑制食欲的功......

高血压患者用药物控制血压的根本目的是为了保护心、脑、肾等重要靶器官，以尽量减少和防止心脑血管病的发生，那么血液控制在多少比较安全呢？低、中危险度高血压患者对于分级、分层后属于低、中危险度的高血压患者，如果没有......

元宵节，民间都有吃汤圆或元宵的习俗。不过这种糯米粉制作的食物，热量可不少。那么糖尿病可以吃汤圆吗？糖尿病可以吃汤圆吗糖尿病可以吃汤圆，但要少吃甜馅儿的汤圆。甜馅儿的汤圆含糖分，是升糖能手，而且汤圆饱腹感不强，很容易......

专业的跑者能够精准的掌握自己的配速，以及通过调整心率来获取最佳状态，那么跑步时如何控制心率呢？通过配速控制我们知道配速越高对于跑者的压力越大，相应的心率也就会越高，配速主动变而心率被动变，所以你可以通过配速的的调......

遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中在梦中而遗者称梦遗；无梦而遗精，甚则清醒时，精液亦流出，称滑精。下面来教教大家控制遗精的按摩方法。遗精的病因病机劳神太过，思慕不已，心火亢盛，肾阳暗耗，引动相火，扰动精室；或因嗜食......

许多大于65岁老人家总是以为年纪大之后血压本来就会高一些，加上周遭也有不少亲朋好友血压高。因此，当血压高于140/90mmHg，被医师告知血压偏高，需要做血压控制甚至要服药治疗时，老人家常回说，年纪大，血压本来就会高一些，也没甚......

时至今日，温饱已不再是难题，人们更多是追求进食的快感，特别是逢年过节或者是参加聚会时，更是各种食物豪吃一顿，以至于每次吃完饭后都感到肚子鼓鼓的，一副吃撑了的样子。凡事都要讲究适量，如果经常处于过饱状态，是会对人体产生......

吃什么控制血糖，随着人们物质生活水平的提高，人们在餐桌上的选择也越来越丰富了，于此同时，因吃得太好所造成“富贵病”患病人数也越来越多。资料显示，当前我国的高血糖、糖尿病患者已近破亿，这惊人的数字，昭示着血糖问题已经......

每个传染病都是从传染源传染出来，所以严格控制传染源就可以控制大部分的传染病传播，那么，控制传染源有哪些措施？控制传染源有哪些措施患者应做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。接触者凡与传染源有过接触而且有......

餐后血糖高怎么控制，医生总是强调，要控制好餐后血糖，因为控制好餐后高血糖，可有效预防各类并发症。但是很多糖友都存在餐后血糖高的情况，那糖友们该如何避免，有没有什么技巧呢？降低主食的升糖速度1、米饭升糖慢的技巧用糙米......

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么高血糖初期用什么控制？高血糖初期用什么控制高血糖的早期治疗主要是控制饮食，饭后适当的......

自从我开了微博之后，除了减肥问题之外，问得最多的是如何通过饮食来控制血糖。这是一个好问题，因为血糖控制绝不仅仅是糖尿病患者的事情，很多空腹血糖正常的人，餐后血糖也会过高，而长期餐后高血糖水平会升高糖化血红蛋白水平......

身体的毛发变白一般是由于年龄变大导致的，但有时候也会因为各种各样的原因导致毛发变白，有些人甚至在早年就会有阴部毛发变白的情况，那怎么控制阴部毛不变白呢？阴部毛变白的具体原因又是什么？怎么控制阴部毛不变白1、建议......

糖尿病是一种慢性疾病，一旦发病就很难治愈的。所以生活中一定要做好预防糖尿病的措施。那么怎么控制糖尿病呢？怎么控制糖尿病1、饮食规律不暴饮暴食,要有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、......

胎儿过大往往与遗传因素、母体营养状况、疾病等等有关，不但会给生产带来风险，还会影响胎儿健康，那具体胎儿过大怎么控制呢？饮食控制胎儿过大，往往与孕妇营养过剩有关，建议合理分配饮食，适当控制高热量食物：1、少吃零食。平时......

阴囊湿疹的患者主要表现为皮肤瘙痒，所以部分患者比较担心阴囊湿疹是否可以洗澡？阴囊湿疹可以洗澡吗可以洗澡阴囊湿疹是一种过敏性皮肤病，一般来说不会对水产生过敏反应，所以对于阴囊湿疹的患者是可以洗澡的，不过洗澡时水温......

一些男性在性生活过程中很短的时间就射精了，导致他们的另一半会嘲笑射精不超过三秒，也就是说射精速度很快，这就是我们经常说的早泄，这是一种常见的男科疾病，发现自己早泄之后必须想办法尽快解决问题，那么射精很快怎样控制呢......

很多女性在没怀孕前身材都很好，可是怀孕后看到自己的肥胖身材，都很苦恼。孕妇怎样控制体重，一起来看下吧!准备体重测量计在家里准备一个体重测量计，定期在相同条件下测定自己的体重，随时掌握体重变化情况。吃饭有规律一日......

面对糖尿病，我们似乎永远有做不完的事情，努力的付出就是为了能拥有健康的生活。其中有一件事情是每位糖尿病患者都非常关注的，那就是控制好血糖。一旦血糖得到控制，糖尿病患者会马上感觉充满活力，长期效益会更巨大。很多临......

两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢......